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方家铺子 磨皮白莲 250g
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商品笔记
真实的值友购后体验
p***3
来自京东 1月前发布
易煮即糯：
白莲子挺好的，可以用来煲汤，煲糖水都是挺好的选择，特别是到了秋天秋高气爽时喉咙容易干，用白莲子百合煲雪梨煲汤煲糖水都可以，都是特别的润。
胖头小队长
1月前发布
低头弄莲子，健康又美味，方家铺子莲子
入手原因：夏天是莲花盛开的季节，很多人喜欢莲花的清新美丽，濯清涟而不妖。我倒是很喜欢莲花的副产品，莲子。在炎热的夏日，一碗有莲子的冰镇莲子银耳羹，那真是不能再美了。外观包装：这款方家铺子 莲子 湘潭磨皮通芯白莲子250g的外包装，正面写了产品的名字，背后是产品相关的信息，透明瓶黑盖子，浅青色的贴纸，配色大方又清新。还能透过透明的塑料包装看到莲子的本体，真的是很用心了。产品特点：这款莲子色泽莹润，圆润饱满，磨皮通芯。原料选择精心，人工挑拣，大小均匀，质地细腻，恒温烘干，干度足够，抓一把，干爽不粘手，闻起来有淡淡的莲香，使用体验 ：磨皮白莲易煮易烂，都不用泡发，直接下锅，香甜酥软，莲香四溢，煮熟后显得更大了一些，口感更细腻。吃起来味道香甜，莲香四溢。做甜汤，沁人心脾，鲜美天润，带着莲香，百吃不腻。购买渠道：京东，叠加优惠和活动，入手价格19.04元一罐子250g，给广大值友一个参考。
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悠然悠
1月前发布
今天你吃了吗：莲子，百草之王的美味与健康 篇二
上期为大家介绍了莲子营养价值和功效，这期将为大家分享莲子的食用方法和适用人群。莲子的食用方法莲子是一种非常灵活的食材，可以根据不同的季节和口味，做成各种美味的菜肴和甜品。以下是一些常见的食用方法：鲜生食：鲜莲子剥去外皮和芯，直接食用或加入水果沙拉中，口感清甘爽口，营养价值最高。煮粥羹：干或鲜莲子与米或其他杂粮一起煮成粥或羹，可以增加香气和滋味，也可以加入红枣、枸杞等食材增加营养。炖汤甜品：干或鲜莲子与瘦肉、鸡、鸭等一起炖汤，可以补气养血，滋阴润燥。也可以与百合、桂圆、莲子心等一起煮成甜品，可以养心安神，清热解毒。做糕点：干莲子煮熟后捣成泥，加入白糖或蜂蜜等调味，做成莲子馅，可以用来制作月饼、酥饼、包子等糕点，香甜软糯，适合老少咸宜。莲子适合哪些人群食用莲子是一种营养丰富、功效多样的食材，一般人群均可食用，尤其适合以下人群：中老年人：莲子可以强心降压，健脑益智，防癌抗癌，延缓衰老，是中老年人的理想保健食品。体虚失眠者：莲子可以补中益气，养心安神，改善睡眠质量，对于体虚失眠者有很好的效果。莲子可以调节神经系统的平衡，减轻焦虑和压力，让人感到放松和舒适。莲子还可以补充脾胃的气血，增强消化和吸收功能，防止营养不良和贫血。美容爱好者：莲子可以清热解毒，祛除皮肤上的雀斑和炎症，还可以延缓皮肤的衰老和干燥，让皮肤变得光滑细嫩。莲子还可以滋润肌肤，增加弹性和光泽，防止皱纹和松弛。莲子是美容爱好者的必备食品。结语莲子是一种美味又健康的食材，有着丰富的营养价值和功效。无论是鲜生食还是做成各种菜肴和甜品，都能让你享受到它的美味和好处。如果你想要补充身体所需的营养素，改善身体机能和状态，提高生活质量和幸福感，不妨多吃一些莲子吧。好啦，本期就分享到这里了，希望大家都能健健康康，快快乐乐！
