1.红茶口粮茶品牌可以选择：

正山堂的金骏眉、茶莉斯顿的英红九号，天之红的祁门红茶，主要推荐：英红九号

2.绿茶口粮茶品牌可以选择：

西湖牌的西湖龙井、六百里的太平猴魁、吴侬的碧螺春，主要推荐：西湖龙井。

库洛茶的鸭屎香、孝文家茶的大红袍、华祥苑的铁观音，主要推荐：鸭屎香。

张一元的毛尖茉莉、竹叶青的碧潭飘雪、茉潮的茉莉银针，主要推荐：茉莉银针。

以上推荐的这几款茶叶品牌，各位茶友都可以去试试看，着几款都是挺出名的高品质口粮茶叶，非常值得入手！

喝茶真的很解压，特别是喝好茶，更是如此！享受一个人的喝茶，享受安静的茶时光吧，慢慢找到了自己喝茶最舒服的状态。

所以无论年纪大小，重要的不是学一个规矩，而是打破规矩，找到一个适合自己的舒服的状态，享受当下。

喝茶，某种意义上能成为生活的符号，微微出离日常事物，在饮茶的片刻，能让人把感受一些无目的美好。

喝茶，也并非要中规中矩，严肃直直，本来，生活里的柴米油盐酱醋茶，随性就好喝茶这件事，只不过是让自己快乐的事。