本人身高176，体重一直在185-195斤间徘徊，月跑量大概100km，其实膝盖没有什么旧疾，也没有明显痛过，但是每个人听说我经常跑步，都会主动关心我得膝盖😄久而久之，髌骨带就安排上了。使用了一段时间还是发现了一些优点，只要用了髌骨带，膝盖还是有舒服的感觉的，尤其是长距离，10km以内感觉不明显，一般超过10km跑完后膝盖感觉就不那么紧了，有点不知道怎么形容。。。