做为新晋婴儿圈带娃圈的爸妈们，真是头大，一点经验一点头绪都没有，要学习的东西太多了😂，再碰见个不靠谱的老公，真是醉了，还是整理整理先来补补习吧。

1、奶粉如何冲泡？

①首先准备一个160ml玻璃奶瓶，手洗干净，奶瓶消好毒

②确认恒温壶温度——40—50℃

③奶瓶内先加水，视线要与水平面同一高度

④平勺取奶粉加入奶瓶中（比例按奶粉罐说明）

⑤摇匀奶粉：双手左右搓匀，不能上下摇，上下摇容易产生气泡，导致宝宝胀气

⑥手腕内测试温

注意！！！↓

①已泡好的奶粉未喝时，常温不超过两小时

②已喝过的奶粉应在1小时内喝完

③再次喝的奶粉，不能用微波炉加热，温水加热即可

喂奶量：新生儿前七天喝奶不规律，第1天每次 10ml，最多15ml，可以按需喂养，不是"按哭喂养"。

后面慢慢按时喂养，2-3小时左右喂一次。按若超过3h没醒，需要叫醒吃奶，吃完奶需要拍嗝侧睡，防止呛奶。

新生儿拒绝过度喂养，过度喂养容易肠绞痛和肠胀气。

过度喂养的表现：一哭就喂奶。

2、宝宝吃奶后如何拍嗝？

拍嗝帮助排气，以防吐奶。

喝完奶后不着急拍嗝，横抱宝宝3—5分钟，保持头高脚低，让奶先顺一下。

①坐式拍嗝：让宝宝坐在腿上，头部向前，用一只手的手臂支撑宝宝胸部、固定宝宝头部，另外一只手，以空心掌轻拍或轻抚背部。

②半躺式拍嗝：将宝宝紧紧贴在妈妈的身上，同时用手轻拍宝宝的背部。这种方法不仅可以帮助宝宝排气，还能增强母婴之间的亲密感。

③摇嗝：轻轻摇动宝宝👶🏻，使其身体产生轻微的晃动，摇动幅度不宜过大，以免对宝宝造成不必要的伤害。

④斜趴拍嗝：在宝宝清醒且状态良好的时候，可以让宝宝趴腿上，轻轻按摩宝宝的背部

⑤竖抱拍嗝：竖抱肩上，用同侧手臂托住宝宝的屁股，空心掌在宝宝背部从下往上有节奏的拍嗝

⑥揉肚拍嗝：用手掌🤲在宝宝的背部进行轻柔的揉动，揉动时要注意力度适中，避免🚫过于用力。

3、呛奶怎么办？

宝宝真的很脆弱，一个小小的呛奶就可能造成严重的后果💢

宝宝吐奶的时候，不要马上竖抱，要把宝宝身体向右侧一边去拍打宝宝的背部。抓住黄金4分钟

4、纸尿裤如何更换？

①小便2-3h，需要更换一次，拉了粑粑，要及时更换

②吃奶时拉粑粑，10分钟竖抱后再更换

③男宝宝穿纸尿裤，前长后短，女宝宝穿纸尿裤，前短后长

④换纸尿裤不能将腿抬太高，会伤害脊椎，腰间塞进1个手指，为舒适的松紧度

⑤粑粑经常后漏，后面可以贴防溢乳垫

⑥脐带未脱落前，穿纸尿裤要露出肚脐

5、如何清洗屁屁？

①洗屁屁时，用流动的水，男宝从后往前洗，女宝从前向后洗，被污染的棉柔巾，不可反复擦拭

②注意大腿褶皱处、腹股沟后背有没有残留粑粑

③清洗后晾干，涂屁屁膏再穿纸尿裤

注意！！！红 PP 了，不要再用湿巾擦，会加重症状

6、如何睡出小圆头

①新生儿一天睡16-20个小时，白天家人不用刻意降低声音

②不要枕枕头，垫块小方巾保持干净即可，左右交替侧睡＋适当仰睡（仰睡时一定要有大人在旁边看护），预防呛奶和睡偏头型。

7、新生儿湿疹

①注意饮食：母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物，婴儿如果是吃配方奶粉过敏导致湿疹，那么最好换一种奶粉。

②注意保湿：一定要给宝宝涂宝宝面霜，让宝宝的皮肤保持水分充足，不容易有湿疹

③注意护理：给宝宝选A类纯棉衣物，以免过敏

④注意环境：保持合适室温，不捂汗，保持室内湿度。

湿疹不严重时，大量涂抹面霜／身体乳，每天4-6次保湿。

8、新生儿黄疸

黄疸数值12以下无需人为干涉，多吃多排多晒太阳才是退黄疸王道。（晒太阳时间建议在早上10点前）

9、新生儿洗澡+抚触

①新生儿可以洗澡，头和身体要分开洗，先洗头擦干再洗身体

②用清水冲洗即可（水温控制在37℃-40℃之间），不用每次使用沐浴用品

③洗澡时间建议在两次喂奶之间。

④每次5-10分钟即可，脐带脱落前，注意脐带不要沾水。

⑤洗完澡后用棉签在宝宝外耳朵转一圈，清除水和污垢

洗完澡后一定要给宝宝做抚触

①可以帮助宝宝消化和排气

②提升睡眠质量

③增强肌肉力量和关节灵活度

④刺激淋巴系统，增强免疫力

对宝宝好处多多，还能增进亲子关系。

10、脐带护理

宝宝脐带每日用碘伏消毒。可以不使用肚脐贴，保持脐带干燥即可。

新生儿脐带一般两周内会自然脱落，勿用手扣，每天用碘伏棉签清洁脐带，早晚各一次。

新生儿护理基础知识，爸妈们快来掌握了，希望大家都能自己轻松带娃！

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