不生气 不计较 不抱怨
#21天读书挑战赛#
读书打卡第1天,《修心三不》读书笔记/心得
得到这本书说实话有段时间了,春节前放假特意带回家来,读了一部分,就没再看。今天再次取出来从头品读!
本书主要精髓三不,即不生气,不计较,不抱怨。
修心!
生活工作中时常有不如意,容易控制不好自己的情绪,看看这本书会对自身的修心有很大的帮助。
书中前言既提到了,现在都流行把生活当做修行,修行就是一种修心,所谓修心,其实就是调整修炼自己的心态。
现在很多的事情,工作生活的压力会让我们变得暴躁,心胸也会越来越狭窄,生气无助于问题的解决,还会扰乱心境,恶化我们的人际关系,从这本书中教会人们如何来修心,同时也通过大量的案件事例让大家更通透的理解概念。
是非常棒的一本书,这几天我会通过阅读再继续分享我的心得和笔记。