该书将婴儿出生后一年的每一天都列为一个主题，一直到1岁为止，告诉父母们一切需要了解的宝宝的事情。这本书的信息量全面并且具有独特的版式和语言结构，使得每一个宝宝在出生后一年的365天，每一天都能借鉴到相关的知识。这本书的条目从宝宝出生后一年每3个月为一章。细分的每星期，再到每一天，让家长能迅速找出适合各年龄层宝宝的相关信息。

这本书为婴儿每天使用的婴儿用品和相关书籍提供有关养育宝宝的指导。介绍了各种方法的利弊，例如睡眠安抚方法培训和托儿服务选择。还包括各方面的专业人士（包括儿科医生，儿童心理学家，营养师，健康随访员，助产士，家庭医生和哺乳顾问）解答问题，例如如何应对哭泣的问题，以及有关哺乳的问题。关于婴儿大脑如何工作的解释，并告诉父母们如何利用这些资料来指导自己宝宝的发展。找出发展过程中存在的问题并提出建议，在书的后面还有一个健康指南。在整本书中也有给母亲的建议，例如如何回到怀孕前的体型。