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《再见，我的紧张体质》
包含45种缓解紧张情绪的方法。
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淹死的鱼ha： 强烈推荐，看完之后变成无所畏惧的社牛 [嘿嘿嘿]

v阿西吧v： 我也买了，现在心态差的要死 [喜极而泣]

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看的多付的多： 很紧张，看到了只敢收藏不敢评论

星辰风逝： 这种书就是没用没有的…无论怎么疏导…越说只会越紧张…拥抱紧张才是正道

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怎么缓解交际场合的紧张感？这里有6个超实用的方法
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中国

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装帧
平装
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天地出版社
出版社
天地出版社
作者/译者/编者
伊势田幸永 著
ISBN
9787545572735
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简介

本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。每章均配有文字总结和简单漫画帮助读者更快理解并应用实践。