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Doctor's BEST 多特倍斯 高纯净 南平洋 深海鱼油胶囊 1g*120粒
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含量很高，所以选了这款，很大一颗，黄黄的晶莹剔透，棒
弗老大
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新春在即，私藏送礼选购攻略分享，这14款仪式感+实用好礼，让TA爱不释手一整年
一、前言时值1月中旬，我们已经被2024年热情地用在怀里。放眼看去，尽管春节姗姗来迟，但也将在2月上旬降临。此时，想必大家都已经在着手置备年货，准备春节时送给家人、亲友。送礼送到心坎上，才能让TA爱不释手，笑逐颜开2024一整年甚至更久。今天，楼主就为大家带来新春礼物选购攻略，并奉上私藏的14款新春好礼清单，送给伴侣、老人、孩子都合适！二、给TA送礼怎么选？新春礼物选购攻略分享过年送礼可有讲究，毕竟春节是中国传统文化中最盛大的节日，送礼既要仪式感十足，也要实用有益。我认为，挑选新春礼物时，要从这几个关键词切入，精准抓住选购攻略。（1）送伴侣、朋友——关键词：潮流常相伴送给自己的伴侣或朋友，由于同处相仿的三四十岁年龄段，趣味爱好和审美理念大多相仿。从高品质生活、职场工作的角度出发，可以选择为工作生活提质增效、释压减负的潮流数码科技、家居家电、美妆好物，常伴手边，加分添彩。时下热门的新款手机及配件、新品上市的标杆家电、经典热销的香氛护肤品，都是不错的选择。（2）送老人——关键词：健康好养生对于年过六旬的老人，已经到了享受生活的阶段，没有工作的压力和烦心琐事困扰。老年人关注的就是健康养生、颐养天年，在家人、亲友的陪伴下，舒心愉悦过好每一天。所以，给老人送去关爱好礼，比如血压仪、保健品和美酒好饮的家电等，就是因地制宜、贴心定制的最棒之选。（3）送孩子——关键词：益趣助成长孩子正处于用功读书、茁壮成长的黄金时期，承载着全家人的殷切希望。聪明健康、成绩优异的孩子，是每个望子成龙、望女成凤家长的新年愿望。孩子需要的新年礼物，是益智趣味的玩具、智能伴学的工具和助益成长发育的营养佳品。三、12款仪式感+实用好礼清单推荐（1）送伴侣、朋友 送给他——1、华为Mate 60 Pro手机这款手机被誉为“遥遥领先”的国货之光，从去年9月份发售至今，仍是一机难求。华为Mate 60 Pro手机机身采用创新的同心设计，雅川青、白沙银、南糯紫、雅丹黑四种配色可选。超坚韧玄武机身和超耐用锦纤材质，立体纹理更具层次感，可谓是商务男士的标配。这款手机内置麒麟9000S处理器，性能强大，搭载灵犀通信技术和方舟引擎，能保持稳定的网络连接，实现丝滑流畅的体验。后置5000万像素三摄系统，支持全焦段超清影像，拍摄性能极佳。有了华为临境显示技术的加持，支持1-120 Hz LTPO自适应刷新率，提供临境触控和滑动跟手的完美精准体验。内置5000毫安时电池，支持88W快充，长效续航、快速回充。此外，还支持AI隔空操控、智感支付、卫星通话等功能，即使在没有地面网络的情况下也能拨打和接听卫星电话。购买链接：2、iPhone 15 Pro手机如果说华为Mate 60 Pro手机是为商务男士定制，那么iPhone 15 Pro手机最适合酷爱时尚的科技潮人的品味啦。iPhone 15 Pro是2023年刚上市的新款手机，自上市以后，受多种因素影响，价格一路走低。这也为种草这款手机的朋友们带来了更高的性价比。手机外壳采用全新的钛金属机身，不仅质地坚固耐用，而且边框更窄、重量更轻，重量仅为187克。而且机身表面的拉丝工艺和弧形边框，兼顾了舒适的手感和高端的视感。这款手机搭载6.1英寸ProMotion的Super Retina XDR显示屏，支持120Hz动态刷新率，并支持常亮显示和ios 17系统中的新待机模式。A17 Pro 芯片无疑是手机界的最强配置。由苹果最新推出的3nm制程技术新品，也是业界首款的顶配。同时，搭载六核 CPU、16核神经引擎和六核GPU，实现10%处理器性能和20%着色渲染性能的提升。48MP主摄像头和3倍长焦摄像头强强联合，加之更大面积的传感器和减少眩光的镜头涂层，辅以下一代人像模式、新的焦点以及深度控制工具，拍摄效果绝对赞。USB-C端口则是创新的接口配置，支持USB3.0 传输协议，传输速度最高可达10Gbps，远超原先Lightning接口480Mbps的传输速度。购买链接：关于iPhone 15 Pro的周边配件，楼主也一站式推荐，让大家省下四处比选的烦心操作，尽可抄作业，完美适配。摩米士5000mAh超薄迷你旅行箱磁吸充电宝——容量为5000mAh，内置超强的钕铁硼磁铁，精准对位、牢牢吸附手机。支持PD、QD、FCP等多种快充协议，可对iPhone进行20W有线快充。同时，最高支持15W无线充电，能同时为两台设备续航补能。而且融合了旅行箱元素的时尚设计，自带靓彩出圈的高颜值。摩米士旋转支架保护壳——这款手机保护壳配置四角气囊+强韧PC+TPU软边”，提供三重防摔保障。半透视感设计的背面散发着高端的雾面气息，纳米疏油层喷涂材质兼具了细腻适手的质感和不沾指纹的清爽特性。新型双专利旋转支架。支架能够360°自由旋转，横屏、竖屏皆可支撑。闪魔高清防爆抗指纹防尘钻石膜——甄选高铝硅玻璃材质，具有9H硬度，专业防爆不碎边。覆盖全屏的120°大弧边设计，为整块屏幕提供周全保护。92%透光率的进口光学原料，在不同角度和光线条件下，都有高透清晰的原屏画质。加之X-Silk疏油技术的真空电镀工艺，触感灵敏，显著提升防指纹、防油污性能。附送升级款无尘舱，轻松贴膜，分分钟搞定。3、吉列极光剃须刀礼盒剃须理容的那几分钟光景，是职场男士们私享舒缓解压的快乐时光。将前日的不快压抑一扫而净，以饱满的精神开启元气满满的新一天，仪式感十足。这款吉列极光剃须刀有三大核心科技加持。纳米级五层渐进式刀片采用进口的超薄精钢材质，持久锋利耐用，能深层剃净胡茬，剃净效果更持久。得益于吉列全球首创的极光净澈条，这一突破技术搭载了小贝壳凸起式渐进设计和人造心脏瓣膜同款的POM材料，再搭配5层纳米刀片层层递进，刮除死皮暗沉的油脂角质，彻底还原皮肤的洁净亮泽。顺贴盘科技和人体工学手柄相辅相成，能精准贴合不同脸型的面部轮廓，360°无死角、“零距离”贴面，并且握感舒适，利落净爽的灵活体验，尽在手中。购买链接：（2）送伴侣、朋友 送给她——4、岚斐等离子吹风机都市丽人的一头秀发是最吸睛的“自然妆容”，但日常保养可不省心。如果洗护不到位，便会油光满头、头屑滋生，甚至引发严重的脱发现象，实在是“头发一油毁所有”。冬日吹发更养发，我推荐的是岚斐等离子吹风机。岚斐等离子吹风机内置每分钟12万转的高速无刷电机，运转时出风口的风速可达75m/s，加之每秒100次高频率检测出风温度的NTC智能温控芯片，高速吹散干+热量蒸发齐聚一身。它集成了高端的等离子技术，每秒能释放出浓度高达31亿的Plasma等离子体，不仅能防静电、提高头发柔顺光泽度，而且能快速渗透深入净澈毛囊，抑制螨虫生长，达到深层控油、蓬松秀发，调节微生物、均衡头皮环境的四大作用。同时搭载了专研香氛精华环，蕴含天然萃取的没药醇和金合欢醇两大养护成分。吹发时，养护成分随气流喷射而出，渗入发丝完成二次长效头发护理，具有维护头皮健康环境和油润发丝、抚平发丝毛鳞片等养发功效。购买链接：5、usmile笑容加电动牙刷Y10清新的口气、亮白的牙齿，同样是女士们自信的来源。电动牙刷越来越普及，清洁效果好、刷牙省力省心，是关爱口腔清洁健康的利器。老婆大人一直在用的就是usmile笑容加电动牙刷Y10。笑容加Y10的可视化智能小圆屏是最让人印象深刻的智能技术。通过内置的六轴传感器，实时感应刷牙路径，在小圆屏上实时显示刷牙进度。基于感应结果反馈牙菌斑情况、漏刷区域和刷牙效果。小圆屏还能自动计时，并展示刷牙时长和覆盖率，提醒清洁不到位的区域。下次刷牙前会重复提醒，避免再次“犯错”。这款牙刷的智能模式融合了巴氏刷牙法的先进理念，一键开启，能针对外侧面、内侧面、咬合面等不同区域，智能适应、自动变频，智能匹配不同模式。云净力专利缓震科技让问题迎刃而解，牙刷背部设置了直观可视的提示灯光，刷牙力度超过250N时，自动触发过压提醒和智能控压。而软胶材质包裹和90%以上磨圆率刷丝的刷头，全面温柔呵护牙齿，整个刷牙全程舒适，不震牙、不刺激。购买链接：6、CHANEL 香奈儿 嘉柏丽尔天性浓香水 EDP 50ml香水是丽人们彰显自身气质的必备之物，选对香水、格调拉满，能让自己成为大家久久难忘的“知性达人”。这款CHANEL 香奈儿 嘉柏丽尔天性浓香水是近几年热销的香水款式。容量为50ml，法国原产。香水瓶采用透明玻璃方形瓶身设计，精致优雅，搭配经典瓶盖，整体更显复古大气。香水为木质花香调，花香淡雅柔和，加入木质气息，温暖醇厚。其中，前调为柑橘、苦橙叶、黑加仑，中调为晚香玉、茉莉、依兰、橙花，后调为檀香木、麝香、香草。饱满浓郁的全然纯粹花香调伴身，让人回味无穷，尽显年轻的活力和优雅的气质。购买链接：7、石头智能洗地机A20干家务活是每个人都不愿干，却又不得不面对的苦力活。尤其是地面清洁，顽渍污渍多、卫生死角难以覆盖，更让老人们叫苦连天。刚上市的石头智能洗地机A20，为大家提供了强效清洁、全面覆盖的黑科技助力，为家务活减负。强劲的17000Pa吸力和高达450转/分钟的滚刷转速频次是清洁力的基础保障。FlatReach平躺模式使机身能完全放平，完美覆盖传统洗地机难以顾及的低矮空间（高度需在15cm以上），一探到底，不留死角。60℃高温热水洗和5min全链速烘打造了极致高效的自清洁效果，用“真热水”和“快速烘”给出了洗地机自身洁净的最佳方案，让双手远离脏污。滚刷的3侧零贴边和首创双刮刀设计，轻松清洁墙边拐角，有效减少水渍残留和毛发缠绕。还有前驱式助力、长效续航和多元化操控等便捷智能的加成体验，在日常使用的点滴细节中贴近生活所需，为生活做减法。购买链接：（3）送老人8、贵州茅台飞天53度酱香型白酒500ml每逢佳节，陪父亲喝上两杯白酒，父子之间把酒共酌，方能敞开话匣子，畅聊人生。一瓶好酒就是年夜饭最棒的“催化剂”，送给父亲一瓶贵州茅台飞天53度酱香型白酒，国酒之冠，上档次又助兴，父亲绝对满意。这款白酒以贵州当地糯高粱、有机小麦和赤水河的水为主，采用独特的高温制曲、二次投料、堆积发酵等传统酿造工艺，精心酿制而成，一年为一个生产周期。酒精度为53度，酒味呈窖底酱香，酒体完美、香气幽雅，酒味丰满醇厚。小酌一杯，回味悠长，犹如人生之深沉。白色的玻璃瓶上，贴有辨识度极高的茅台飞天标识，加之红色缎带点缀，包装精美、大气典雅。购买链接：9、欧姆龙OMRON上臂式电子血压仪HEM-7124随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，老人的各项指标都会出现波动，血压、脉搏等健康参数需要密切关注。医院固然可以免费量血压，但是还需要父母上下楼梯、长途奔波，甚是劳累。相比之下，给家里配置一台电子血压仪就让问题迎刃而解。这款欧姆龙OMRON上臂式电子血压仪HEM-7124搭载进口芯片，辅以控制阀算法和智能传感技术，奠定了精准测量的基础。不到1分钟就能便捷测量血压指标。扇形袖带可360°环绕、均匀加压，涤纶、尼龙和PVC材质结实耐用、耐拉防扯。加之Intellisense智能加压技术，可根据不同使用者的臂围等特征，个性化适配测压方式，带来先缓速加压，再匀速舒适测压，最后快速减压的效果。高清液晶大屏以大字体显示高压、低压和脉搏的测量数据，直观了然，哪怕老年人也能看清。血压仪的供电方式有干电池（4节5号电池）和电源适配器两种，可根据实际需要自行选用，十分方便。购买链接：10、Doctor's best金达威omega-3深海鱼油120粒熟悉养生保健的朋友都知道，深海鱼油含有omega-3多元不饱和脂肪酸。老年人长期服用，能保护心脑血管，对健康十分有益。这款金达威omega-3深海鱼油是美国原装进口，由新鲜捕捞的南太平洋凤尾鱼提取制成，无污染、高纯净度，具有新鲜度高、低鱼腥味的特点。每粒深海鱼油胶囊净含量1000mg，其中含omega-3脂肪酸700mg，其中200mgDHA、400mgEPA和100mg其他Omega-3，有效Omega-3含量高达70%，并添加生育酚锁鲜。包装为塑料罐装，每罐为120粒软胶囊，保质期3年。除了家中老人，楼主自己也在日常服用。购买链接：（4）送孩子11、未来星双原生纯牛奶250ml孩子处于长身体的关键阶段，身高、智力的发育，都需要每日摄入足够的营养予以保障。牛奶富含蛋白质、钙质等多种营养元素，被誉为“液体黄金”。现在，我家孩子正值7岁。每日饮用的是未来星双原生纯牛奶，天然健康的品质、醇香细滑的口感，堪称是让宝爸宝妈放心无忧、护航孩子茁壮成长的“高端口粮奶”。这款牛奶具有珍稀奶牛、珍稀牧场和珍稀饲养三大优势，层层严控、环环精选，打造首屈一指的好牛优奶。每盒牛奶规格为250ml，含有10g原生蛋白质、325mg原生高钙和30mg原生DHA，10g原生蛋白质（相当于1.5只鸡蛋）的含量几乎是牛奶中最高的，325mg原生高钙（相当于433g明虾）有效促进孩子骨骼成长和身高发育，DHA含量高达30mg（相当于24g金枪鱼肉）是有助于孩子的视力和智力发育的高阶营养元素。购买链接：12、京东超市 海外直采智利进口车厘子 JJJ级2.5kg礼盒装冬日里，天寒地冻，受天气影响，国产水果品种、产量均有所减少。美味的进口车厘子正好弥补了本地水果品种的不足，寒假春节期间，给孩子吃车厘子，正合时宜。车厘子是蔷薇科樱属水果，属于樱桃的一种。市面上的车厘子大多数从南美洲的智利进口，是颜色深、硬度好、口感甜脆且果皮有光泽的水果，色香味俱全，绝对让孩子爱不释口。车厘子的营养价值也高，富含维生素B1、B2和磷、铁、钠等营养元素，能补充人体日常所需，并且易于消化、强健身体，是老少皆宜的优质水果。连家里平日里爱挑食的孩子，都一反常态，每天都吃十几颗，完全停不下来。车厘子按照果径大小可分为L～4J共六个等级，果径大，肉满汁多才吃得过瘾，我推荐2J～4J级。购买链接：13、阿尔法蛋AI词典笔T20眼下大部分中小学、幼儿园都即将放寒假，孩子在家也不能闲着，语文、英语的学习更是重中之重。语言学习，听说读写等环节一个都不能少，家长们一方面要忙于职场工作，另一方面也不够专业，想常伴孩子左右，精准辅导颇有难度。为了满足辅导孩子自主学习的需求，阿尔法蛋AI词典笔T20就是我为孩子配备的“智囊军师”。阿尔法蛋T20搭载了讯飞星火认知大模型。有了讯飞星火大模型和中高考作文批改同源技术的双重加持，它支持语文作文，规范字词、句式修辞识别的基础批改和结构分析、内容理解的高级批改，还能归纳总结，结合64种写作方法指导，提出提升建议和优化参考。对于英语作文，可按不同学龄段设置评分标准，小到单词语句，大到内容结构，形成全篇综合评价打分。阿尔法蛋T20内置一对一口语陪读，准确理解、顺畅交流、耐心指导，达到潜移默化的效果，为家长们省下不菲的外教课程费用，杜绝哑巴英语的情况。阿尔法蛋T20的AI知识图谱学习法功能也是一大亮点，在查询英语单词时，从单词本身的发音和自然拼读，拓展到同根词、近义词、反义词，还能延伸到词态变化；当查询汉字、成语和诗词时，除了基本的拼读、释义，还能同步学习字形字族、典故出处、作者生平介绍等高阶引申内容。基本知识点和关联知识面一应俱全，由点到面，让孩子知其然，更知其所以然。身形小巧的它蕴含《牛津高阶英汉双解词典（第9版）》、《现代汉语规范词典》等权威词典和超过20本工具书的海量资源，6000万+中英词汇随便查。内置小学、初中、高中9科知识卡，真正做到全学段全学科覆盖、高效提笔即查，绝不会出现“答非所问”、“哑口无言”的尴尬窘境。购买链接：14、乐高 创意系列 21332 地球仪不论男孩女孩，地球仪是孩子认识世界地图，了解地理知识的必备工具。如果能把传统的地球仪模型升级为更富有趣味的积木玩模，让孩子亲手搭建，岂不是更能增加孩子的兴趣和关注度。这款乐高 创意系列 21332 地球仪是2022年发售的经典款式，一直热销。官方推荐适用年龄为18岁以上，颗粒总数为2585片，搭成的地球仪模型尺寸为高度40厘米×宽度30厘米×深度26厘米。成品模型由一片片乐高积木组成，搭建略有难度，但是趣味丰富、意义十足，还有什么能比亲手构建地球，细数七大洲、五大洋更有成就感。地球仪还配置了专门的名称标签和有夜光功能的装饰板、船只、指南针图标，颜值复古。不仅可以手动旋转，而且颜值精致、寓教于乐，是送给孩子的新年礼物佳选。购买链接：四、写在最后一年一度的春节步步临近，又到了为家人、亲友挑选节日礼物的时候。楼主与大家倾情分享了新春礼物选购攻略，大家要抓住关键词，精挑细选。同时，根据我的仪式感+实用好礼清单，值友们尽可收藏抄作业，闭眼入、不踩坑。在此，也祝大家龙年大吉，阖家顺遂安康！好了，此次关于新春礼物选购攻略和仪式感+实用好礼清单的推荐分享到此结束。欢迎大家在评论区留言互动，共同讨论交流。如果值友们觉得不错，还请点赞、收藏、评论、打赏，楼主感激涕零，再见。
弗老大
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如何才能常保健康？双十一保健品选购金牌攻略，16件爆款搭建全家营养金字塔
一、前言现代职场人节奏快、压力大，有时忙于会议报告和商务差旅，餐不果腹是常态。虽然我国的中医理念讲究的是“药补不如食补”，但是每每看到自己手中抓着的快餐汉堡和外卖烧烤，便一阵无奈苦笑。连静下心来吃两口饭都办不到，更何谈通过日常膳食补充机体所需的营养？因此，职场族更要懂得关爱自己，最佳的方式便是通过服用保健品，达到补充营养、助益健康之效。当然，保健品选购不能一概而论，根据个人需求的不同，因地制宜，科学服用合适的保健品才是正确之选。不少朋友想问，我应该如何选购保健品，哪些保健品值得买？今天，作为资深健康达人，楼主与大家分享营养保健品的精准选购攻略，并一站式推荐16款保健品清单，附服用方法和推荐好价，助你轻松搭建全家营养金字塔。二、保健品是智商税？No！金牌选购攻略必收藏市面上的保健品琳琅满目，让人挑花了眼，一时间不知道该如何挑选是好。楼主认为，在着手挑选之前，大家要认真倾听身体发出的呼唤，依身体之所需——简单地说，就是立足于日常表现出的体征状态，进而“对症下药”，有针对性地精准施策。（1）基本维生素族和微量矿物质摄入不足不论男女老幼，维生素族和微量矿物质都是日常必需摄入的营养元素。人体所需的维生素主要有13种，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K和维生素B族。维生素B族又可细分为B1硫胺素、B2核黄素、B3烟酸、B5泛酸、B6吡哆醇、B9叶酸、B12钴胺素等。同时，微量矿物质元素也必不可少，包括钙、铁、铜、镁、锰、锌、铁、钼、铬、镍、硒、碘和β-胡萝卜素等。维生素族和微量矿物质在代谢过程中具有重要作用，由于人体内无法合成或合成量不足，长期缺乏极易导致发育不良或健康疾病，必须每天由水果蔬菜、肉类和豆制品等食物的形式供给。但是受限于生活工作习惯和个人饮食特点，这些营养往往难以全面均衡补充。所以，服用复合维生素片是最快捷有效的方式，每天1片，便满足人体代谢需求。需要注意的是，根据男女性别和老中青不同年龄阶段，机体对维生素族和微量矿物质的需求量也各有不同。市场上大牌的复合维生素片也都分门别类做了细化，选购时宜优先购买符合我国居民膳食营养素摄入量参考标准的维生素片。（2）心脑血管压力大职场竞争激烈，身心压力剧增，持续的高强度工作、熬夜加班和商务应酬，都会给身体带来很重的负担。尤其是心脑血管，长期处于超负荷状态，犹如汽车的发动机和输油管路，一旦出现故障，就会导致汽车骤停的结果。汽车尚且能维修，生命健康可承担不了这样的风险！汽车尚需定期保养，脆弱难修的心脑血管更要精心呵护。老年人和常熬夜的中青年可服用富含EPA、DHA、Omega-3不饱和脂肪酸的深海鱼油和辅酶Q10，健脑益智、调节血脂以及抗氧化保护心肌，软化血管。（3）脱发和白发头顶的黑发保卫战也是当代中青年人面临的健康难题。楼主身边就有不少朋友年纪轻轻，还不到四十岁，便头顶缕缕白发清晰可见，抑或是脱发严重，形成了尴尬的“地中海”。一旦出现大面积脱发、白发，即便花费不菲的经费治疗，也很难取得理想的逆转效果。除去先天遗传和化疗、生物治疗等特殊因素，脱发和白发主要是由雄激素性脱发（溢脂性脱发）、内分泌引发黑色素细胞合成障碍等原因引起。一方面，在头发的日常洗护时，可使用含有乙酰基四肽、米诺地尔的洗发水，滋养头发和头皮；另一方面，饮食中多吃含黑色素比较丰富的食物，例如黑豆、黑芝麻、黑米耳等，补充头发所需营养，有助于延缓和改善脱发、白发的情况。（4）睡眠质量差职场族的一大习惯就是晚睡，虽然明知晚睡不利于健康，却因生活所迫、无可奈何，而且呈现出越来越晚的趋势。更糟糕的是，由于作息不规律，打乱了睡眠节奏，待到加完班或难得放假早睡觉，明明很累，却躺在床上翻来覆去睡不着觉。睡眠质量差会影响一整天的工作生活状态，甚至导致头痛、头晕等健康问题。有睡眠问题的人群应当注意睡前放松和心理引导，闭目听听轻音乐或冥想，不要刷手机或想工作的事。同时，也可以服用褪黑素+维生素B6吡哆醇，从生理上促进入眠速度、提高睡眠质量，保证第二天元气满满投入工作。（5）长期直视电子屏幕工作也好，生活也罢，屏奴们长时间端坐在电脑屏幕前办公，或者手持手机追剧社交，每天面对电子屏幕的时间常常超过10个小时。眼睛是心灵的窗户，持续看近处的屏幕，对晶状体、视网膜造成极大压力，诱发视疲劳、眼睛干涩红肿，很多孩子小小年纪就患上了近视，终身受到影响。我们不但要注意用眼健康，劳逸结合，在持续看书本或电子屏幕后，通过看远处或闭眼5分钟，让眼睛得到休息，而且可以服用叶黄素，明目护眼、延缓近视发展。（6）面容枯槁，衰老快对时尚爱美的人们来说，身体的衰老不仅体现在人体机能的日渐退化，更难以忍受的是直接反映在容颜面貌上。当照着镜子，看到自己面容枯槁，或者听到朋友同事说：“你最近气色不大好”，年龄危机瞬间来临。想改善面容气色，涉及到饮食、作息和生理、心理等多方面，十分复杂。其中，从延缓衰老的角度，可选用花青素，促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤富有弹性。经济预算充足的朋友更可考虑高端的烟酰胺单核苷酸NMN，这是近年来公认能逆转哺乳动物衰老的物质，通过摄入它，增加细胞内的NAD+数量，加强受损DNA的修复。不过，NMN的价格可不菲，1瓶价格上千元，折算到每天的剂量，相当于几十元。（7）孕期、运动、喝酒和婴幼儿等特殊群体除了常见的健康问题，还有些特殊人群需要额外补充营养，满足个性化需要。准宝妈们在孕育早期，特别是前三个月，要增加叶酸摄入量，预防胎儿神经系统畸形和缺铁性贫血。运动健身族在挥汗如雨、强身健体之时，也会给关节带来磨损和受伤的风险，补充氨糖和软骨素能有助于修复关节软骨和减轻关节损伤，延长运动寿命。商务人士聊合作、谈合同，常常少不了喝酒应酬，推杯换盏固然愉悦，但频繁饮酒醉酒，酒精伤肝。为了养肝护肝、缓解肝部不适，可服用含有黄酮、氨基酸和蛋白质的水飞蓟片或奶蓟片。还有刚出生直至学龄前的婴幼儿，由于消化系统发育未成熟，消化能力较弱，宝爸宝妈可以给孩子适当服用益生菌，达到促进消化、改善便秘、增强免疫的目的。三、双十一闭眼入的16款保健品推荐，搭建全家营养金字塔1—善存 成人多种复合维生素片，80片/瓶，推荐价89元善存是国产大牌，按性别分为男士、女士款，全面补充22种维生素族和矿物元素，科学配比、精心搭配，符合《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》标准，均衡补充每日营养，青年到中老年人均适用。规格为瓶装，每瓶80片。服用方法：每天1片，餐后服用。双十一推荐好价：89元/瓶，平均每天1.1元。京东商城购买链接：2—钙尔奇 碳酸钙D3片，100片/瓶，推荐价85元钙尔奇也是国内驰名保健品品牌，这款钙片可有效补充吸收率更高的碳酸钙和进口维生素D3。每片含钙600mg、维生素D3 125IU，有效防止骨质疏松、更年期腰酸背痛，是妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人的补钙佳选。规格为瓶装，每瓶100片。服用方法：每天1～2片。双十一推荐好价：85元/瓶，平均每天0.85元。京东商城购买链接：3—Doctor's Best多特倍斯 Omega3深海鱼油软胶囊，120粒/瓶，推荐价179元这款Doctor's Best多特倍斯鱼油胶囊为美国进口，是楼主一直服用的鱼油。精选南太平洋纯净深海凤尾鱼，Omega-3纯度高达70%，每粒鱼油含Omega-3不饱和脂肪酸700mg、EPA为400mg、DHA为200mg，适用于上班族和中老年人呵护心脑血管。规格为瓶装，每瓶120粒。服用方法：每天2粒，随餐服用。双十一推荐好价：179元/瓶，平均每天1.5元。京东商城购买链接：4—Swisse斯维诗 辅酶Q10胶囊，50粒/瓶，推荐价129元这款Swisse斯维诗 辅酶Q10胶囊为澳大利亚进口。每粒辅酶Q10含量为150mg，为心脏健康提供强大动力支持，适用于常加班人群、运动一族。规格为瓶装，每瓶50粒。服用方法：每天1粒，餐中或餐后服用。双十一推荐好价：129元/瓶，平均每天2.6元。京东商城购买链接：5—网易严选 手工九制黑芝麻丸，100g/罐，推荐价12元这款网易严选黑芝麻丸是我日常工作、差旅出行随身必备，是典型的的食补美食。严选黑芝麻、黑豆、黑米等地道黑色食材，加入优质蜂蜜调味，不含白砂糖，由手工九制而成，原料筛选后匠心烘炒、粉碎精磨，再根据每种食材调整烘烤温度，熟透后反复研磨出油，方才制丸，无添加剂，健康营养。适用于熬夜加班、学习备考人群。规格为罐装，每罐100g，每颗芝麻丸都独立包装、充氮锁鲜。服用方法：每天1～2颗。双十一推荐好价：12元/罐，平均每天1元。网易严选购买链接：6—霸王 防脱洗发水，380ml/瓶，推荐价49元霸王洗发水的广告在无数人心中留下了经典形象，一提到固发防脱，首先想到的就是霸王 防脱洗发水。这款洗发水精选侧柏叶、人参、当归等多种植物精华，硬核防脱、控油蓬松，深层滋养毛囊、有效育发，是熬夜加班、油脂分泌旺人群的防脱发护理福音。规格为瓶装，每瓶380ml。使用方法：沐浴时洗头可用。双十一推荐好价：49元/瓶。京东商城购买链接：7—汤臣倍健 星好伴褪黑素片，90片/瓶，推荐价75元这款汤臣倍健 星好伴褪黑素片是助力睡眠的好帮手。每片含褪黑素2.25mg和维生素B6吡哆醇3.5mg，味道为淡淡的牛奶味，不含蔗糖，健康易服。适用于失眠、焦虑睡浅，有助于改善睡眠、调整生物钟。规格为瓶装，每瓶90片。服用方法：每天1片，睡前咀嚼服用。双十一推荐好价：75元/瓶，平均每天0.83元。京东商城购买链接：8—Doctor's Best多特倍斯 叶黄素软胶囊，60粒/瓶，推荐价105元这款Doctor's Best多特倍斯 叶黄素软胶囊为美国进口，楼主自己也长期服用。叶黄素自然取材于万寿菊花瓣精华，并按5：1添加玉米黄质，双倍呵护视力，软胶囊剂型易于吸收。每粒含叶黄素20mg，适用于电脑办公、佩戴隐形眼镜和手机党。规格为瓶装，每瓶60粒。服用方法：每天1粒，随餐或空腹服用。双十一推荐好价：110元/瓶，平均每天1.75元。京东商城购买链接：9—普丽普莱Puritan's Pride 越橘精华软胶囊，90粒/瓶，推荐价90元这款普丽普莱Puritan's Pride 越橘精华软胶囊为美国进口。优选北欧越橘为原材料，比常见的蓝莓含量高出4～5倍。每粒含250mg越橘精华，4：1高浓度浓缩，适用于忙碌上班族和高强度大压力人群。规格为瓶装，每瓶90粒。服用方法：每天1～2粒，随餐或餐后服用。双十一推荐好价：90元/瓶，平均每天1元。京东商城购买链接：10—Doctor's Best多特倍斯15000NMN配方硬胶囊，100粒/瓶，推荐价729元这款Doctor's Best多特倍斯15000NMN配方硬胶囊为美国进口。采用前沿全酶法技术制成，内含大容量、99.9%高纯度NMN，好吸收少负担，长效守护机体健康。每粒含150mg β-烟酰胺单核苷酸，适用于职场精英和40岁以上中年人、更年期人群。规格为瓶装，每瓶100粒。服用方法：每天2粒，饭后服用。双十一推荐好价：729元/瓶，平均每天14.6元。京东商城购买链接：11—爱乐维叶酸 孕妇复合维生素片，100片/瓶，推荐价200元这款爱乐维叶酸 孕妇复合维生素片为阿根廷进口，楼主老婆当年怀孕初期也服用这款营养品。考虑到孕妇孕期所摄入的营养元素量更多、更大，叶酸往往和维生素族共同补充。每片含0.8mg足量叶酸和19种多元营养，有助于预防出生缺陷和孕妇缺铁性贫血，助力胎儿发育，适用于广泛育龄女性。规格为瓶装，每瓶100片。服用方法：每天1粒，早餐同服。双十一推荐好价：200元/瓶，平均每天2元。京东商城购买链接：12—Move Free益节 氨糖红瓶硫酸软骨素钙片，80粒/瓶，推荐价99元这款Move Free益节氨糖硫酸软骨素钙片为美国进口。每粒含1500mg氨基葡萄糖和200mg硫酸软骨素、216mg果糖硼酸钙舒缓因子和3.3mg透明酸质润滑因子，具有改善关节强韧性和灵活性、修护关节软骨和协助关节抵抗压迫改善关节力量的作用。规格为瓶装，每瓶80粒。服用方法：每天2粒，随餐服用。双十一推荐好价：99元/瓶，平均每天1.25元。京东商城购买链接：13—Swisse奶蓟草护肝片，120片/瓶，推荐价120元这款Swisse奶蓟草护肝片为澳大利亚进口。主要成分包括朝鲜蓟提取物、奶蓟草和姜黄素，日常服用养肝护肝，改善精力不足、脸色蜡黄的亚健康状态，是熬夜加班、饮酒应酬人群的随身必备之物。规格为瓶装，每瓶120片。服用方法：每天2片，随餐或餐后立即服用。双十一推荐好价：120元/瓶，平均每天2元。京东商城购买链接：14—Life Space益倍适儿童益生菌，8袋/盒，推荐价40元这款Life Space益倍适儿童益生菌含100亿高活菌，符合1级活菌率标准要求，15种菌株联名助力肠道自护力，还有聚葡萄糖和抗性糊精2大益生元，协助益生菌增殖，零添加让家长更安心。适用于3岁以上儿童和成人。规格为盒装，每盒8袋，每袋1g。服用方法：每天1～2袋，冲调饮用。双十一推荐好价：40元/瓶，平均每天5元。京东商城购买链接：15—Ddrops滴卓思 婴幼儿童低敏复合维生素D3滴剂，2.8ml，推荐价90元这款Ddrops复合维生素D3滴剂是加拿大进口，我家孩子至今7岁，一直都在不间断食用。滴剂含有分馏椰子油和维生素D3，维生素D3含量为600IU，不含任何添加剂、人工香料和色素，可促进宝宝对钙的吸收，促进骨骼发育。而且采用滴管技术处理，滴取快捷，无需注射管、吸管等工具辅助。规格为小瓶装，每瓶2.8ml。服用方法：每天1滴，随餐服用。双十一推荐好价：90元/瓶，平均每天0.9元。天猫国际购买链接：四、写在最后——附清单产品价格天梯图在双十一来临之际，不少朋友们都跃跃欲试，准备剁手为全家人囤货一波保健品。楼主为大家精心整理了上述15款产品的价格天梯图，日常价格与双11优惠价格对比，一目了然！此外，关于保健品还有几点注意事项，这里也温馨提示一下：（1）保健品的意义在于补充人体所需营养和调节人体的特定功能，对人体具有一定的健康辅助作用，也被称为“功能性食品”。不过，大家务必记住，保健品不能代替药物！（2）不同年龄、性别、职业和不同身体状况的人群，所需的保健品种类也各有不同。大家可以参考楼主梳理的选购攻略，精准瞄靶，选择最合适的保健品，把每一分钱都花在刀刃上。（3）保健品的服用也有讲究。每日服用的次数、剂量、时间和餐前、餐后，都应遵照使用说明，方可最大程度地发挥营养保健效力。好了，此次关于营养保健品选购攻略+全家人营养保健品爆款的推荐分享到此结束。欢迎大家在评论区留言互动，共同讨论交流。如果值友们觉得不错，还请点赞、收藏、评论、打赏，楼主感激涕零，再见。
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