申沃六角哑铃男士练臂肌包胶哑铃女一对5公斤10/15/20kg家用健身器材 2.5kg【单只】

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真实的值友购后体验

弈仙

1月前发布

撸铁不，增强手臂肌肉那种

参考了教程，原来哑铃能练的动作也不少，单臂划船，耸肩，硬拉，交替前平举等，可以锻炼到手臂，肩膀，后背等肌肉。每天固定几组动作，保持身材，快乐运动！

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