前言

研究过或经历过家装的人一般都知道，营造氛围感的两大利器：一个是墙壁色彩，另一个是灯光。其中灯光对于氛围感的营造还要更重要一些。

如何给不同的空间、不同的需求匹配合适的灯具呢？今天就以雷士照明灯具系列为例，简单给大家讲讲我的经验和心得。

一.选灯具基础要素

先说一些选灯的基础，优秀的灯具会在满足空间明亮的基础上，让空间更加温馨、有情调，也是空间装饰、家居氛围的重要组成，那么它本身需要哪些素质呢？

1.亮度要足够

首先亮度要满足客厅的照明需求，选亮度看瓦数，瓦数看空间面积，每平方需要3~5瓦，如25平米的客厅照明瓦数要在100w以上。

如果主灯瓦数达不到，只能选个60W、70W这样，还可以通过辅助灯光，如射灯、筒灯、落地灯来补充，所有灯具整体瓦数相加比100W高一些，也能达到照明需求。

2.显色指数接近自然光

显色指数代表对色彩的还原真实度，指数越高，色彩还原越真，这点也很重要。

首先关乎视力健康，人眼接受的最舒适的光线，是自然光，或者说太阳光，太阳光的显色指数为100，所以灯具的显色指数越接近100，色彩还原得越真实，人眼感受越舒适。

高显色指数对于喜欢灯光下看书、娱乐的家庭很重要。尤其家里有小朋友的，绘本读物色彩鲜艳，如果显色指数低了，颜色失真，长时间看容易视觉疲劳，损伤视力。

显色指数还影响女士妆面效果，有时候在家化完妆觉得很完美，一到自然光下，妆面白的像鬼，眼影也过于艳丽，这就是显色指数不够高导致的色彩失真影响了眼睛的判断。

高显指在很多方面都挺重要，比如给餐食增色，让人更有食欲；给家具家装增加品质感，看起来更高级等等。在高级餐厅、展厅的灯具通常都是高显指，大家选灯具也要关注这一点。

通常阅读区、就餐区、化妆区，需要显色指数在95以上，其他区域92以上就能满足需求了。

3.色温要恰当

色温是对光的温度感受，偏冷还是偏暖，色温值越高，越偏冷，反之偏暖。

家用灯具一般2700K~4000K比较合适，不过不同家装风格，有些微差异：

不同空间，卧室对舒适度要求高，色温低点，灯光昏暗一点不刺眼，有利于进入深睡眠，2700K~3500K之间比较合适；

客厅、阳台、过道需要适度明亮，3000K~4000K，尽量色温统一；

厨房、卫生间洗漱化妆、做饭都对明亮度有更高要求，4000K比较合适。

二.各空间灯具选购要点及推荐

客厅灯具

人们平时在客厅逗留时间多，接待朋友也是在客厅，因此是家装设计的重点，这个区域的灯光不仅要考虑照明亮度，还得温馨、高级，甚至要能成为客厅设计的点睛之笔。

先说说如何选择合适的主灯尺寸，过大或过小都不协调。主灯尺寸与空间大小有一个公式：灯具直径=（房间长+宽)/12,比如长4米，宽5米的客厅，可以选择（4+5)/12=0.75，直径0.75米左右的灯，上下浮动个三五厘米也可以。

如果是吊灯，还涉及吊装高度，一般要求灯具最低点距离地面≥2.2米，这个高度举手碰不到，跟地面上的家具、墙面装饰也能呼应的很好；

至于选吸顶灯还是吊灯，层高＞2.8米可选吊灯，层高＜2.5米，吸顶灯更合适。

再说外观、款式，想要灯具跟空间内的装饰和谐又好看，比较保险的方法，是根据家具款式来选灯。

让灯的元素跟空间里的家具有所呼应。比如沙发是弧形，灯也可以选一个圆润线条的；如果沙发设计简单轻巧，灯具可以同样选简单的线条灯；

还可以运用反差感选灯，如果沙发是敦实的，落地灯则可以选纤细的款式，避免整体笨重；如果喜欢存在感强的灯具，家居场景也尽量避免比较实的款式，比如大体积、深色灯，可以选择通透感较强的浅色吊灯，避免层高被压缩，看起来上重下轻。

还可以根据灯具的发光形式选灯，舒服的灯光应该是见光不见灯，所以要尽量避免直射发光的灯具，选择漫反射发光的灯更舒服，例如磨砂玻璃灯或带灯罩的，光线柔和不刺眼。

1.雷士星雨吊杆型智能无极调光灯

雷士星雨系列智能铜灯非常推荐！首先这是一款适配多种风格的灯，超有设计感，审美上符合年轻人个性化的需求，轻奢带点复古的黄铜灯体，搭配晶莹剔透的玻璃灯头，犹如夜空中聚在一起的萤火虫一样浪漫，且灯光清透、明亮、又柔和。

考虑到不同层高，灯杆设置成两根吊杆，高度可在2.3～3.5米层高之间自由调整，无缝适配。

除了高雅的配色和精致的设计，智能化控制才是它最大的亮点。正白、暖白、暖黄三种光效相比固定光效更加灵活，可通过语音、手机、遥控、墙壁开关多种方式调光，简单人性化。

兼容多个平台智能化，如果想打造智能家居系统，通过它，灯光也可参与其中，无论是实用、美观还是便捷，它都挺出圈的。

2.雷士（NVC）led智控吸顶灯

像极简风、现代风、北欧风或者没有明显风格的装修，吸顶灯是最百搭的款式，也是功能适用性最强的灯。

雷士这款led智控吸顶灯外观线条简约大气，配合3.5cm超薄灯体，完美融入家装，不挑层高，还能打造空间通透、见光不见灯的效果。

无极调光可自由切换白光、中性光和暖光，亮度10%～100%随心调，与家居氛围的适配度更高了，调光可以通过米家APP、智能音箱、遥控器、墙壁开关四种方式，哪种顺手用哪种。

它的微亮夜灯模式，光线柔和，也能适用于卧室，大半夜起夜或者新手父母喂奶，不至于太刺眼完全赶跑睡意。

餐厅灯具

餐厅灯具多为吸顶灯和吊灯，低垂的吊灯营造出温馨浪漫的用餐氛围，暖黄的光照着瓷白的餐具和热腾腾的饭菜，这个氛围感吊灯占很大一部分。

但吊灯款式不能任意选，灯的大小、长度、吊装高度，功能性等等，都要考虑。外形和大小可以参考餐桌，长餐桌就选长形灯，长度可以参考餐桌长度的3/4比较合适；圆餐桌就选圆形灯，吊灯直径占餐桌1/2，或左右各预留15c m左右。

吊灯的光线重心要足够低才好看，距离桌面70～80cm是比较合适的高度，低了可能碰头，有阴影，高了眼睛容易产生眩光，光线也会失去聚拢感，氛围大打折扣。

餐厅灯选3000K左右即可，如果没有其他辅助光源，灯罩最好选择半透光材质，玻璃、布艺等等，光线柔和舒适。

吸顶灯相比吊灯的氛围感，照明实用性更强，有时候还能有一些额外惊喜的功能，比如吊扇灯。

3.雷士 LED吊扇灯

吊扇灯照明、清凉合二为一，在某些空间比如夏天的厨房、餐厅，能发挥很大作用。

其实它的功能远远不止这点，风扇产生的风柔和接近自然风，单独用体感比空调舒适；配合空调用又能具有一定空气循环扇的效果，能提高室内空气流动。

就像雷士这款吊扇灯一样，正转送风，反转换气，梅雨季除湿干燥也是一把好手。照明方面，24W，5700K适合大面积、明亮色调的空间；LED光源支持三色调光；

作为吊扇，仿生羽翼扇片噪音低，送风更广，6档调风，可以控制合适的吹风力度；

用在餐厅或厨房，夏天基本不用忍受汗流浃背了。

卧室灯具

个人认为卧室灯具的功能性，比其他空间要更强，我们在这里可能要阅读、睡觉、化妆、起夜等等。所以灯光设计我建议主灯+辅助灯光一起，主灯负责主要照明，辅助灯光负责部分区域灯光补充。

对于卧室灯具，选灯具的建议在这里：

色温要低，3000K左右就好，色温最好保持一致，功率不用大，5～7W就合适；

要保障每个操作区都有足够的亮度，满足2.5W/平米就够用了；

4.雷士智能白雪吸顶灯-Ra95高显色，三防快装

这款灯适合作为主灯，亮点在于Ra95的高显色指数，前面说过显色指数越高，对于色彩还原度越高，可以减少视觉疲劳；

豁免级低蓝光也能避免对视力的伤害，优质LED光源，无可视频闪，主打的就是一个保护眼睛。

同样是无极调光调色，四种光效模式，客厅卧室都适用。

而且这个快装功能真的很方便，就三部完成！

换灯只需更换灯体，无需拆卸底座部分，且无需重新打孔和拆接电线，可节省大量人力物力哦。

5.雷士花型智能风扇灯

再推荐一款特别的卧室功能灯——雷士智能风扇灯，这款的造型非常适合装在卧室，尤其适合夏季睡觉受不了长时间开空调的人群。

它是照明、风扇二合一，但支持分别打开风扇、打开灯照明，睡前开灯+风扇，睡觉时只开风扇，不热的季节只开灯；应用非常灵活。

还可以通过语音控制调亮度、调风速，正反双向设计，单用还是作为空调伴侣，实用性都杠杠能打。

花的造型也能满足空间对美观的需求。性能上，低噪音运行，无可视频闪，6档风速，可定时1/2/4小时，基本把卧室的功能性做到了满级，推荐！

浴室灯具

浴室承担洗漱、如厕和淋浴三个功能，这个空间本身就潮湿，灯光设计不好要么压抑要么冷冰冰，怎么避免？

首先色温不宜选太暖的，容易压抑，4000～4500K左右中性色温明亮又舒适；氛围灯可以3500K，如果家里有老人，亮度要适当增加，灯具要选深防眩、高显色95以上为宜。

还有浴霸，浴霸的功能性不可忽视，有时候还兼顾照明，也是浴室灯光系统的一部分，再加上涉及安全，要重点讲一讲。

浴霸个人推荐直接上风暖，取暖效果均衡，受热范围大，在潮湿环境中不存在高热源，没有安全隐患。

关于选多大功率，有个大概范围：

2～3平米建议1300W以上
3～5平米建议1800W～2100W
5～7平米建议2100W～2600W
7～11平米建议2600W～2900W

关于安装，吸顶式和壁挂式，吸顶式更好，但对吊顶厚度要求至少18厘米～20厘米厚，在保障散热的前提下（浴霸机身11厘米以上）可以选轻薄款的吊顶浴霸，也不必追求更薄，散热可能有问题。

关于安全，浴霸在潮湿环境使用，安全是重中之重，关注三个标准：3C认证、电机高温自动断电、加热超时自动关闭，大品牌比小品牌质量更有保障，我自己就选的大品牌雷士的浴霸。

6.雷士风暖浴霸

推荐一款雷士的高性价比浴霸，风暖，2700W功率制热效率非常高；支持IP44级防水，潮湿环境安全放心；

40W强效换气，无窗或窗户小换气不足的浴室，用它能好很多；

配合一键暖风干燥，可以避免潮气发霉，轻薄衣物挂卫生间里就能顺势烘干。

它的智能感应小夜灯，家有老人非常有用，三米内感应到，自动亮灯，防止起夜磕碰。

浴霸安装是否简便很重要，关系到吊顶和后期维护维修，这一款安装布线非常简单，仅需预留2根线，集成吊顶和普通吊顶都能快速安装，维护难度低。

安全方面，双核强电机，性能稳定，配合耐高温阻燃机箱、125摄氏度温控保护、IP44级防水，安全系数拉满，加上八合一智能触控，500多的价格，性价比非常突出。

辅助局部照明灯具

辅助灯具的必要性体现在增加空间内灯光的层次感、强化氛围感，或者弥补空间内灯光不足，比如沙发、床头柜的局部照明；

另针对孩子学习、大人工作使用频率超高的书桌区域，尤其需要补充照明，这里单说一说护眼台灯。

7.雷士全光谱护眼台灯

用眼过度疲劳很容易导致近视，学习环境的光线会直接影响用眼疲劳度，所以学习区域用护眼台灯最合适。其灯光质量和光源稳定性比普通台灯更好。

雷士这款AAA级全光谱护眼台灯，RG0防蓝光危害和无可视频闪，光线柔和均匀超过国AA级标准。108颗全光谱灯珠，21W功率，无论亮度还是照明范围，轻松覆盖常规需求。

夜晚趴伏在桌前，容易产生阴影影响视力，好的台灯会考虑到这点，雷士这款的上下投光设计能大力缩小阴影范围，照明区域范围更大。

Ra98高显色指数和AI智能调光，色彩还原度更高，能根据环境光线自动调亮调暗，这两项都能让眼睛更加舒适，读写需求多的家庭，很有必要安排一个。

总结

其实很多人明明用了大价格，家具家电但买的都是网红爆款，装出来就是没有人家那种打了滤镜一样的好看！很可能就是忽略了灯光的重要性，希望看完这一篇，大家都能学会选灯和灯光搭配！

那今天的分享，就到这里了。

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