这个夏天的早上，我都吃一把莲子

夏日甜品 |超简单的美容养颜—— 银耳百合莲子羹

夏天吃薏米，红豆，莲子，你们怎么吃呢？煮粥喝，泡水喝，我们给它包进粽子里，用排骨煮着吃！

老传统“夏养心”，明日立夏，别忘给家人喝“立夏汤”，有讲究

情人节煮胚芽米饭，放两粒同心莲子

低头弄莲子，莲子清如水-莲子