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HUAWEI 华为手环9 NFC版 智能手环 星空黑 氟橡胶表带
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商品笔记
真实的值友购后体验
evolver
16天前发布
华为手环9 NFC版开箱
2024年4月8日，华为发布了新的华为手环9。周末有空做个开箱记录。商品碎碎念手环迭代到8代9代，其实已经没有什么新花样可以玩了。我个人也并没有什么特殊的要求，大概就是通知、计步、睡眠、提醒。不过各家手环肯定还是有区别的，例如造型、表盘、各种测量的准确度等。目前手环已经用起来了，下面只简单描述一下第一感受。优点●轻薄无感知●表带手感好●表带长度调整粒度细缺点●号称全面屏但实际边框巨大参考最后一张图。这一点其实很要命。表框太大导致只能使用黑色表盘，然而黑色表盘质量好的没几个，而且不能实时常亮。所以就免费表盘随便用用吧。●表盘收费且太贵●添加交通卡耗时太久太久，我都以为它要失败了一些开箱图全文完。若有收获，就点个赞吧
85年的栗子
12天前发布
荣耀手环9和华为手环9哪个更适合你？
最近入手了荣耀手环9和华为手环9，这期视频告诉你它们之间的区别，大家可以按需购买。我个人觉得，根据自己的手机品牌来选择手环更为稳妥，功能更全面，适配性和体验都会更好！
博学多才的且行且思
17天前发布
运动减肥难以坚持的原因
很久没有说自己减肥的事情了，因为我遇到了平台期，运动断断续续的，现在找到了原因，就是运动负荷控制不好，很容易把自己练崩了。先说明下，我只是运动减肥，不是节食减肥，我没有控制饮食，因为工作压力挺大的，没有那个条件和精力。之前说实话，我是没太注意图片上的内容，由于运动时间少，就是跟着感觉走，这种练法在30岁之前还行，反正恢复快，可对于现在的我不行了，我身体的恢复速度慢了，对运动负荷的承受能力弱了，有时候练嗨了就会过度，这样的后果一是身体恢复变慢，感觉非常疲惫，容易生病，二是很容易受伤，让运动变得断断续续的，效果自然不太好。我发现这个问题还是我网上搜索出来的答案，运动后感觉疲惫、容易受伤是为什么，结果是运动过量。好在现在的运动软件和设备都有类似的功能，跟踪运动负荷，大家照着来就行了。运动负荷的计算是基于心率的，类似于佳明和华为，还会结合HRV变化和睡眠情况，计算出每次运动的负荷数值，将当天负荷和长期负荷进行对比，从而计算出是否过度或者不足。例如佳明是计算最近四周的长期负荷和负荷比，划出一个负荷区间给出建议。而华为和keep则是用体能和疲劳程度来说明负荷情况。体能可以理解为区间时间内的平均运动负荷，疲劳程度则可以理解为当天的运动负荷，意思大同小异了。我自己只用过佳明、华为和keep，佳明和华为必须要有专有设备才支持，keep除了自家的手环外，也支持心率带运动负荷计算，具有一定的通用性，但有些运动无法计算出负荷，不知道用Keep手环是不是可以计算出来，可惜手头没有keep设备了。大家运动减肥还是要注意运动负荷的，我今天写这个是发现有个自媒体在这方面故弄玄虚，说你知道你为何运动后精力不济、疲劳吗？是因为你练的是西方那些，应该练某某功。一个很简单的运动负荷过量，放在他们嘴里就变成玄学了。希望大家科学训练，身体健康！
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