《跑步，该怎么跑？》

这是一本被全球跑步爱好者广为推荐跑步指南，在书中从理论角度出发解释了姿势跑步法的科学依据，然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法，同时花费了大量篇幅讲述柔韧性和肌肉强度的训练，非常适合初级跑步者用来调整自己的跑步姿态，对跑步有一个入门的了解。