《分寸感：学会高质量社交》是一本由人民邮电出版社出版的社交技巧书籍。它深入探讨了如何在社交中洞察人性、把握分寸，从而建立高质量的人际关系。书中指出，许多人在社交中存在无效社交、过度迎合、忽视情感等问题，导致关系质量低下。通过阅读本书，读者可以加深对社交本质的理解，学会在社交中保持适当的分寸感，改变自我，获得更高质量的社交体验。书中还强调了人际关系质量对人生的重要性，以及缺乏分寸感可能导致的无效社交和费力不讨好的问题。本书适合那些在社交中感到困惑、希望提升社交质量的读者，陪伴他们完成自我觉醒的旅程。