宝宝年龄小，抵抗力会相对较弱。很多妈妈一直的共识就是宁愿让她吃一点进补的东西，也不愿意他生病以后吃药。然后脾胃虚的宝宝秋冬季节就更加容易生病，所以我觉得秋冬对于我们家宝宝来说补脾胃是至关重要的事情。

由于宝宝年纪比较小只有十个月，网上的一些方子我也不敢使用。因为我们家宝宝还有蚕豆病所用的东西要比较小心一点，我去线下药房去咨询药师。

给我的建议是：太子参3条、芡实10粒、北芪3片、无花果2粒、羊肚菌3只、瘦肉泥煮水喝

药材最好选用无硫熏制的中药材，所以一次要买一包。散装的药材大多都是熏制的。

这购买的比较着急，所以就直接在线下买了！后面看看，感觉还是网上买会比较划算一点。

之前朋友一直劝我买点羊肚菌给宝宝煮点汤水喝，我一直觉得太小了。可能没有太大必要，但宝宝一直抵抗力都不好，让我实在是没有别的太大办法。就希望记住与食疗的方式，能让他的抵抗力变得好一点点。

但实际上，我在线下买，我还是觉得有一点点贵，感觉自己好像当了冤大头。所以后面我还是觉得以后还是在网上买比较好一点，网上做了一点功课，再看下一回要给他买点什么，但是通常买一回就能用非常久。

其实无花果干，平常也可以当做零嘴来吃的，我闺蜜就经常买无花果干，当零嘴吃。

黄石跟红枣平常煲水喝，对妈妈的身体也是非常好的。尤其是生产完还不足一年的妈妈。

因为自己也是第一回当妈妈，经验比较不足。一开始我对于姥姥给他煲粥吃，会比较抗拒，因为我觉得喝奶是最重要的。但是事实啪啪啪的给我打脸，宝宝吃了半个月以后脸色也好了，也长肉肉了，肚肚也舒坦多了。当然，我们家宝宝奶量是足的。把我最喜欢的就是吃瑶柱瘦肉粥有时候会加点胡萝卜玉米给宝宝吃👶我看我小姑在网上买的那个瑶柱比较小颗，所以我就在线下买挑选个头大的。实际在网上买特级的瑶柱都蛮好的。因为我就是着急着买，唉，所以想省钱都有点难