小朋友开始吃饭的时候，也正是培养他们对食物产生兴趣的好时候。要想营养均衡，水果和蔬菜一定是不能少的。水果孩子们一般都很喜欢吃，但是蔬菜很多孩子比较容易抗拒，让孩子们不抗拒的办法不能是说教和强迫，而是引导孩子对蔬菜有兴趣，愿意接受。《好好吃的水果蔬菜》是一套引导低龄宝宝去看食物、玩食物、探索食物的玩具书。它首先根据这个年龄段孩子对图片感兴趣的特点，用鲜艳的、水灵灵的水果蔬菜从感官上刺激孩子，接着用好玩的互动设计，让孩子玩剥桔子剥香蕉剥水蜜桃的游戏，再一起玩做饭的游戏，并且邀请孩子一起来吃。在看完吃完之后，再带孩子到菜园里去探索，动手翻开地面，扒开绿油油的秧子，去看我们吃的蔬菜是长在地上还是地下，是植物的果实还是根，让孩子从接触到以识到吃再到去探索，系统地了解食物，对食物产生兴趣，爱吃水果和蔬菜。