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SCRIANEN 斯利安 叶酸片93片
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着者则
1月前发布
呵护新生命，孕期保健品推荐
前言：2023这一年最开心的当属老婆怀孕，怀孕是每位准妈妈生命中的一段特殊旅程，这段旅程中的每一刻都充满期待和神奇。为了确保母婴的健康，科学合理的孕期保健至关重要。在这个过程中，合适的保健品可以帮助妈妈们更好地迎接新生命的到来。根据我们家的情况列举了值得推荐的孕期保健品如下：1. 叶酸：孕早期是胚胎发育的关键时期，而叶酸则是维持胎儿神经管正常发育的必需物质。合适的叶酸补充品有助于预防神经系统缺陷，为胎儿的健康打下坚实基础。这个产品在备孕和怀孕后三个月内都在服用，备孕的话男士也应该服用哦！2. 钙铁锌复合维生素：怀孕期间，胎儿对钙的需求大增，而妈妈们的身体也需要更多的铁和锌来维持正常的代谢。选择含有钙铁锌复合维生素的保健品，有助于维持骨骼和牙齿的正常发育，同时促进血液循环。前三个月做检查医生也会建议补充铁和钙，一般验血会发现贫血等症状，所以复合维生素可以购买包含叶酸成分的一并服用。3. 维生素D补充品：维生素D在孕期对于胎儿的骨骼和免疫系统的发育至关重要。尤其是对于一些地区阳光不足和防晒意识好的准妈妈，适量的维生素D补充则显得尤为重要。不过剂量因人而异，可以咨询医师后再选择补充，最好是平时多晒太阳。4. 钙片补充：孕期钙的流失会很多，容易出现腿抽筋的问题，加上大部分本身缺钙，所有发现怀孕时就购买了足量钙片，定期服用，再加上食补的牛奶鸡蛋等每日必需品。5. 益生菌：孕期会便秘，这个还真不假，那种2-3天无法通畅的感觉听焦虑难受的，所以维持肠道健康对于孕妇的整体健康和免疫力至关重要。孕期益生菌有助于维持良好的肠道菌群平衡，解决便秘问题，提高肠道蠕动，还去医院咨询了医生，也开了一些促进的粗纤维冲剂，效果还不错。6. DHA海藻油 ：海藻油是一种天然的 Omega-3 来源，它含有丰富的 DHA 和 EPA，有助于宝宝智力的发育。此外，Omega-3 脂肪酸还对减轻孕期抑郁情绪和预防产后抑郁症有一定的帮助。平时食补的话多吃鱼和虾，清蒸白灼即可，一周3-4次，如果吃得机会少，就买点含DHA的补充起来，整个孕期都需要的。为什么需要这些保健品？孕期是一个新生命逐渐成型的过程，胎儿对各种营养素的需求量远高于平时。科学合理的孕期保健品补充，可以帮助准妈妈们在怀孕的同时，确保自己和胎儿都能获得充足的营养。总结：合适的叶酸补充可以降低神经管缺陷的风险；含有钙铁锌的复合维生素能够全面满足身体的需要；海藻油 Omega-3 脂肪酸对胎儿的发育有重要的支持作用；维生素D有助于骨骼和免疫系统的发育；而益生菌则是维持肠道健康、防止便秘的得力助手。孕育新的生命不容易，孕妇更是很辛苦，照顾好孕妇的身体和心情很有必要，所以科学合理的孕期保健品的选择有助于准妈妈们度过一个更加健康愉快的怀孕时光，为新生命的到来创造一个良好的健康基础。在选择保健品时，最好在专业医生的建议下进行，以确保合理搭配和安全用药。祝愿所有准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接一个健康快乐的新生命的到来。
李雷博士
1月前发布
为什么有些孩子产检没问题，生出来却有问题？
相信大家看到不少宝宝产检没问题但生出有问题的新闻，其实这种情况并不罕见，毕竟基因检测不是万能的，宝宝的状况也绝不是看基因就行的，但是本题目下所有提到基因影响疾病的问题，是都可以避免的（比如GJB2导致的神经性耳聋，IGHMBP2导致的呼吸窘迫型脊肌萎缩症）。今天来和大家聊聊。01，宝宝为什么异常？那宝宝为什么会异常呢？1，基因问题。解决办法——基因检测，能做多深做多深，最好是上那几万块的全基因组测序（基因检测越早越好，一次就足够了，因为人的基因基本稳定不变）2，发育问题。解决办法——抽血检验发育指标，做影像学检测，能做多少做多少，最好是全做了。3，尚未被解读的基因突变，尚不明确的发育因素——无解。作为一个遗传学研究人员，按理说我应该拼命的美化基因检测，然而，今天我要说的是，基因不是万能的。02，遗传学检测有哪些？我先简单说一下大家常见的遗传学检测有哪些。怀孕妈妈去医院会要求做各种检测，除了影像学，最常见的是抽血检验，而抽血检验，既有检测血液生化指标的做法，也有另一个最重要的内容之一就是基因检测，比如什么唐筛啊、无创啊啥的，都是基因检测项目，只是分辨率差异而已。简单说一下，人体一共23对染色体，2万多个基因，30亿碱基对，分辨率依次增加。最简单的是唐筛，就看染色体多了少了，有没有缺失之类的，也是分辨率最低的。但是效果也是有的，一旦有宝宝缺失了大段染色体，或者多了染色体部分，那么基本上医生会建议堕胎。因为一段染色体上，往往包含数个基因，谁都无法判定这些基因增加或缺失会有什么后果，而最常见的就是影响发育，比如智力发育，或者导致残障。因此出现染色体问题，堕了就好。接下来是常见的无创了。无创其实根据其分辨率，也有不同的水平。芯片：这个是无创常见的版本，分辨率比唐筛高了很多，基本上常见的遗传病都能检测出来，要是检测不出来，那往往是运气成分，比如刚好没测到，或者这种遗传病并没有研究出来（这很正常，要是都研究出来了，生物学就差不多走到尽头了）外显子测序：这个理论上比芯片分辨率更高，覆盖和芯片有交叉，但总体比芯片更好。基本上能够检测到所有基因的外显子区域，而基因的外显子是负责编码蛋白的区域，也是被认为是基因发挥作用最最重要的区域。全基因组重测序：这个是目前分辨率最高的办法，它基本上可以实现基因的每个碱基的读取，所以分辨率最佳，唐筛和无创能做的，它都能做，而且更好。但是缺点是：1，贵。全基因组测序，我们做科研的常用，一个人，30x，得4k左右，估计报给普通客户，这个价位得1万以上，这还是二代测序（也是你们接触的测序），要是三代测序，价格翻倍以上。2，分析难度高。我最近在分析全基因组，不得不说，由于信息量太大，分析难度不是一丢丢高，经常要在服务器上做，所以我觉得普通人基本上无法完成这个研究，更别提需要各种专业数据库去查找信息。因此不少全基因组测序报给普通客户会更贵，因为包含了分析费（当然，测序公司分析的也就那样，毕竟他们更擅长的是测序）以上是常见的遗传检测，如果你有能力做到全基因组重测序，那么，我要说的是，在遗传学这个角度：你已经尽力了。你已经在现代科学能探索的范围内做到了最好。但是，基因不是万能的。03，产检之外尽管我们做了很多检测，比如大家常见的遗传检测。但是，这依然不是万能的。因为，决定一个宝宝是否正常，有个特大的因素：发育。一个宝宝能够是否正常，基因当然是最重要的，但是基因也受到很多因素的干扰，导致最终结果发生改变。打个比方，一对同卵双胞胎，理论上他们基因很相似，但是实际发育出来还是有差别的，而这个发育差别，可能是因为他俩在怀孕期间在母体内位置差异形成的（位置效应我们认为是决定受精卵原初变化的关键）。而其他很多因素也可以影响发育。比如在怀孕期间吃了不该吃的药物，药物影响了宝宝的发育，这种情况下，他的基因并没发生个改变，遗传检测是检测不出来的，但是依然会产生了影响。其他比如饮食，比如抽烟饮酒等都会有影响，当然还有更多的因素，比如母体受到了外界干扰（如辐射），当然还包括目前最大的玄学之一：心理因素影响。（心理因素的影响是有大量的证据，但是为什么心理就会导致人体的代谢发生改变，是目前最大的谜题之一，我相信这是神经科学的一颗桂冠，也是人类的终极问题之一）目前，我们临床上当然也会对一些发育的指标进行检测，比如叶酸，激素这些和胎儿发育的一些成分。但是，这些实在是粗浅的很，发育影响因素太多了，我认识的做发育相关的课题组，都做了几十年了，依然只是围绕着某个基因通路在做呢。因此，一个宝宝是否正常，哪怕你用尽了当前所有的技术，依然无法保证这个宝宝正常。但这不是你的问题，而是科学的问题，因为科学目前并没有那么发达，我们依然无法解读全部基因信息，依然无法了解全部发育因素。而对于过去和当前的人，这个东西，只能叫：命。因为，越往后的人，越有条件接受更多未来的科技，他们能够更大的避免那些先天缺陷。对于当前的准妈妈，难道就真的啥都不做了？答案是否定的。在我看来，当前，不是信命，而是在现代科学的范围内，做到最多。遗传检测，发育检测，能做多少做多少，把现代科学能够解释的内容，彻底检测一遍。你完成了这些，那么，你真的可以问心无愧了。祝福各位宝宝能够健健康康。ps：无创当然可以做唐筛，这里是针对早期唐筛哈，并不严格区分。
远方就在不远方
1月前发布
快乐结婚，认真备孕
这篇婚礼备婚分享有点超前了，不太符合主题。我觉得结婚就应该提前备孕。人生四大喜事之一，天干物燥的，干柴烈火的，生一个聪明健康可爱的宝宝，提前完成女人的使命，也是不错的。此款斯利安叶酸片第一胎的时候社区免费发放，觉得挺不错，然后准备二胎了，还打算吃这款。叶酸片不用多说，有效预防胎儿先天性神经管畸形，🐶东购买，放心。
发布晒物，帮助值友做消费决策
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