家里用凉席多年，经历了三大凉席——草席、竹席、藤席的时代，为了娃，我又入手了亚麻席、冰丝席、竹纤维席，可以说除了牛皮席、玉石席、乳胶席这种比较偏门的席子，市面上的席子我家基本都用过了。马上又到夏天了，很多人对凉席的选购有很多疑问，希望能在这篇里和大家交流一下。

有人会说，开空调用床单就行了，用什么凉席？因为夏天人总是要户外活动，不可能总是待空调房里，从空调房出来的时候，温度变化太大，会使得体质变虚，老人和小孩等体质较弱的群体容易感冒；而且现在凉席其实并不是我们想象中那么冰冷的席子，随着时代发展和技术进步，现在凉席的材质是非常多样的，每个人都能找到适合自己的选择。

1、藤席

我家用的最久的席子，是二十年前我妈花月工资1/4买的藤席，换算成今天的价格也得破千了。那时候的藤席是真藤席，因为其纤维内部有比较特殊的气孔结构，上去凉感特别强，在没有空调只有风扇整夜开的时代也仍然很凉爽，不像床单，睡热了还得翻个身睡另外一个部分，比起竹席来说又不会太凉。不像后来这些御藤席、古藤席、真藤席、仿藤席，是不是真藤做的都有待商榷。不发霉，不虫蛀，擦洗也方便，毛巾擦一遍，很快就又干爽了。

当然再好的席子用十多年也会坏，我现在用的，是2年前购买的黄古林藤席，当时也是看到推荐入手的，到手后发现是再生纤维席，感觉还是有点落差，尤其是枕垫那块，对于宝宝娇嫩的肌肤来说有点磨，结实倒是结实，估计能用几年。做工紧密，没有毛刺，刚睡得时候比较凉爽，就是睡久了，感觉还是比较热的，不开空调受不了。正面可以用湿毛巾擦拭，折叠会起褶皱，四角要固定，不然也很容易起皱。

放张背面支撑网布的图吧，感觉还是比较怕水的，不建议水洗，擦洗一下正面就行。

放个真藤席的价格吧，现在市面上真藤席还是少见的。老席匠也是因为是老品牌（参与过业内标准制作），硕果仅存几个真藤席的生产线。

外观评价：软硬适中，纹理细密

降温效果：天然藤席降温效果非常好，再生纤维席略差

吸湿性：尚可

起皱性：天然藤席不起皱，再生纤维席起皱

清洗方式：擦洗

使用寿命：10年以上

2、竹席

竹席以降温性好为特点，降温最快的席子就是竹席中的麻将席，对青年人来说是很不错的，老人和小孩可能有点受不住。竹席我家从小到大真不知道用了多少张了，要讲凉爽，真的还是麻将席最凉爽，现在我家沙发垫上还是用的麻将席，不过自己是不敢睡的，床上用的还是细竹席，做工比较好的不太会有毛刺，擦洗也方便。相对来说，麻将席价格也会更贵一点，好一点的床上铺的麻将席，没有七八百拿不下来。

竹席是使用最广泛的凉席，原来没有空调只有风扇的日子，多少家庭就是靠竹席度过的，我对竹席的印象就是一边睡热了，就翻个身滚到另外一边继续睡。在315晚会的时候有提过竹席的质量问题，为防止虫蛀发霉，不法商家会用醛类浸泡，背面的底布也可能用劣质胶水和竹胶结在一起，这种在制成后是难以判断的，选购的话还是要选购老牌子的。我家的竹席是安吉竹席厂出品的，做工还不错。

外观评价：质地偏硬，色泽均匀，有竹子纹理

降温效果：好

吸湿性：差

起皱性：不起皱

清洗方式：擦洗

使用寿命：3-5年

3、草席

我对草席的印象就是大学宿舍用过的单人草席了，这种批量的席子毛刺多，使用年限也不长，用2年就烂了，当时还有位同学，急于使用而没有清洗去年的席子，睡一晚被席虫咬的一身包，所以我对草席印象不佳。后来在小朋友快出生的时候看凉席推荐，看到过草席推荐，进去评价看到味道比较大，就没买，下面这个图还是我家仅有能找到的草席的枕垫。其实从现在的草席情况来说，工艺和质量比起以前来说还是有所进步的，而且我买到过的，多半都是市场上比较低等的大路货，高档草席和低档草席的差距可以说是天壤之别了。

草席的优点是价格相对便宜，吸湿透气性都不错，缺点是容易生虫发霉，由于制作工艺的关系，免不了有草头，而且草席本身的特性在那里，使用寿命还是比较短的。原料的话蔺草席、蒲草席都不错，就不要买芦苇席了。好的草席是密度很高、很光滑的，像宁波的草席，就长期远销日本成为榻榻米的原料。其实草席对老人小孩还是比较适用的，我们这边俗话就有说，坐月子必用草席。

（网图侵删）

外观评价：不同密度的草席外观差距较大

降温效果：较差

吸湿性：好

起皱性：不起皱

清洗方式：擦洗

使用寿命：1-3年

4、冰丝席

冰丝席这几年比较流行，相对其他类型的席子来说，冰丝席的成本和售价都更低；不过我对冰丝的印象真的不太好，最早买冰丝沙发垫，感觉没有棉的柔软，后来买婴儿床的时候送了冰丝席，看说明主要是聚酯纤维和纤维素材料经纬编织而成，席面手感和耐磨性还行，但并不凉快，睡久了很热，透气性也比较差，还不能水洗，水洗了两次就完全破了。前不久想试试大品牌的冰丝席，买了好孩子的，到手发现还是这样，就退掉了。

冰丝实则是一种聚粘胶纤维或者聚酯纤维，偶尔锦纶也出现在冰丝材料中，聚酯纤维吸湿性差，所以冰丝席其实不是那么凉爽，可能也有做的好的冰丝吧，但是目前来说我还没碰到过。由于冰丝原料的含糊性，也造成了冰丝席市场的混乱，我是不太敢买了。

外观评价：花纹多样，外观靓丽

降温效果：差

吸湿性：差

起皱性：不起皱

清洗方式：擦洗

使用寿命：2-3年

5、竹纤维席

竹纤维席≠竹席。做工好的竹纤维凉席手感类似床单，还保留了竹席透气性好（据说是棉花透气性的3倍以上）的优点，凉而不冰，温而不燥，出汗不沾身，体感十分舒适，可以随意折叠，比棉质床单更适合夏天使用。弹性好、抗褶皱，维护起来也不难，隔一年再拿出来的席子，清洗、曝晒杀菌，就又可以用了。空调房特别推荐！

（网图侵删）

当然也有可能存在的问题，目前主要应用在市场上的，并非竹上直接剥落的纤维，而是竹浆粘胶纤维，黑心厂家可能就会用不知道什么的化工粘胶纤维，直观判断就是气味和渗透性。如果购买的话，还是需要以大品牌为准。我家没买大的竹纤维席，而是给孩子买了竹纤维制作的隔尿垫，也是我家用的最多的隔尿垫了。

外观评价：光泽柔滑

降温效果：尚可

吸湿性：好

起皱性：不易起皱

清洗方式：机洗

使用寿命：3年以上

6、亚麻席/苎麻席

亚麻席是我家这几年用的比较多的席子，降温性能很好，吸湿散热快，凉而生津，比起竹席来说温度又不会降得那么快，材质也属于天然材质，有抑菌效果，不易起静电，非常好用，我也推荐给不少朋友了。缺点就是缩水比较厉害，我买的1.8米床基础宽，缩水后四边都搭不全，要买的话最好是留一点余地；另外由于材质原因，用个两三年就会起球，需要换新的。

（网图侵删）

现在市面上的亚麻席，便宜的都不是纯亚麻的，30%的亚麻+70%的棉这种比较常规，虽然改善了纯亚麻质感粗糙的缺点，但是也减弱了凉席的效果。很多人可能用过大朴，不过大朴我没用过也没发言权，这里我推荐我买过的这个国产老品牌，哈麻双鹤，哈尔滨知名品牌，有几十年的出口历史，不像有的品牌号称亚麻席其实就是5%的亚麻+95%的棉，使用起来做工厚实，手感舒适，汗意自然消去，特别适合空调房。

小TIPS：在购买亚麻凉席的时候，顺带买两个枕巾，可以当作简易隔尿垫，也方便娃睡小床的时候垫着，十分凉爽。枕巾大小正好适合幼儿躺着，但是不能吸尿，下面还得垫一块儿隔尿垫。

既然说到亚麻席了，顺便就说说苎麻席，这两者都是天然原料，性能也比较类似。我最早知道苎麻，还是在安徒生童话里，那时候苎麻就用来给婴儿当铺盖了，可见其历史久远。苎麻和亚麻一样属于天然植物纤维，透气凉爽，排汗排湿不黏腻。好的苎麻席，丝线结实，密织度高，十分耐用，保养得好能用很多年；比起亚麻来说更为耐洗，也是它的一个优点。良良的苎麻席，相信不少朋友就买过，透气性好，凉而不冰，特别适合小孩使用。当然，使用的时候，四角得扎好，以免滑动。如果和竹纤维席子比较的话，竹纤维的会更柔软，亚麻和苎麻的降温效果更好。

（网图侵删）

外观评价：色泽均匀，手感舒适

降温效果：尚可

吸湿性：好

起皱性：起皱

清洗方式：手洗

使用寿命：2-3年

7、粗布席

老粗布凉席，是富含人民生活智慧的一种凉席，利用的是纯棉粗布冬暖夏凉的特性，现在工艺比以前有进步，保持了吸湿特性的同时，磨毛的缺点也得到很大改进。主要缺点是比起布艺床单来说更为厚重，洗起来很不方便，单是擦洗又没办法做到清洁的效果。

粗布席的材质有点类似床单，舒适柔软，悬垂感好，可以折叠，在保留了棉质床单的吸湿性的同时，还有清凉爽滑的特性，耐磨性和亲肤性都不错。降温效果当然比不上竹席，优点是小朋友和老人这种受不了竹席的睡竹纤维席子完全没问题，空调房里也是很适合的，不开空调用起来还是有点热。

外观评价：色泽均匀，纹理细密

降温效果：降温不会太快

吸湿性：好

起皱性：不易起皱

清洗方式：手洗

使用寿命：3年以上（看磨毛情况）

8、牛皮席

牛皮席，是近年来流行起来的一种凉席，因为价格昂贵，我目前仍在观望状态。这里放个前段时间我微信群里对牛皮席使用情况的讨论吧，牛皮席总的来说使用效果还是不错的，好的头层牛皮席，透气性好，导热性也不错，十分凉爽，即使不在空调房使用也不会很热；很耐磨，保养好的话，可以用十年以上；清洗也方便，孩子尿床了，温水一擦即可。

当然，牛皮席作为一种新鲜概念，也有缺点，缺点就是假货难以分辨，再加工的二层牛皮席，摸是摸不出来的，只有实际体验才有感觉。还有个大问题，就是在皮凉席的鞣制和颜料的处理中，可能有重金属混入。若与皮肤长期接触，席中的重金属会被皮肤缓慢吸收。之前看到江苏省质量技术监督局公布的凉席产品监督抽查（风险监测）质量分析报告提到，“2014年抽查的19批次皮凉席产品，有9批次产品重金属超标，不符合率为52.6%；2015年加强了监测，抽查的皮凉席产品40批次中，铬Cr超标100%，铅Pb超标37.5%，六价铬超标5%，汞Hg超标2.5%。“大品牌品控会更严格一些，目前富安娜、罗莱等大品牌也有牛皮席了，还是可以试试看的。

外观评价：

降温效果：好

吸湿性：好

起皱性：不易起皱，可能有折痕

清洗方式：擦洗

使用寿命：5年以上

总体评价

凉感排序：麻将席＞真藤席＞竹席＞牛皮席＞苎麻席/亚麻席＞竹纤维席/老粗布席＞草席

价格排序：牛皮席＞真藤席＞麻将席＞苎麻席＞竹纤维席＞亚麻席＞竹席＞老粗布席/草席

空调房、婴儿和老人推荐：亚麻席、竹纤维席、粗布席、高档草席

年轻人推荐：藤席、竹席、麻将席

价格敏感度低的人推荐：牛皮席

小孩、老人体温调节能力较弱，不建议选降温较快的席子，我家最喜欢用的就是亚麻席了，偶尔夏天下雨的晚上，不开空调也不会太热。当然，对于血气方刚的20来岁年轻人，用麻将席也是无所谓的，不过用的时候记得保护好腰部。