作者陈海贤是浙江大学心理学博士，曾任教于浙大，以“动机在杭州”的名字活跃于网络，普及科学的心理学常识，跟北大李松蔚是好朋友，都是目前优秀的青年心理咨询师、心理学普及者。

这本《了不起的我：自我发展的心理学》是陈海贤的新书，脱胎于得到App的“自我发展心理学”课程，10万+用户订阅学习，并获得成效。书中把心理学领域的研究成果转变成人人可以掌握的自助能力，没有抽象、晦涩的心理学概念，只有来自6000多名来访者的真实故事，和一个个看完就用得上的工具，打造成一套全新的理论——自我发展心理学，从行动、思维、关系、瓶颈期、人生地图5个层面，剖析阻碍改变的种种心理机制，构建起自我发展的完备解决方案。

拿起这本书，封面的大箭头指向“了不起的你”，表示从内在开始改变，由你决定方向，由你完成。