番茄工作法是近年来颇为流行的一种提升工作效率法，其核心点是区分工作与任务的重要紧急程度，把难以完成的大任务分解为一段段小任务，以防止被无关的易解决的工作影响了重要任务，从而抓住了工作的重心，提升了工作效率。因其使用工具的简单便捷和易操作性，以及对时间的精准把控，而成为目前最有效和实践最多的一种工作效率法。

在本书中，作者将会根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践进行详细解读，教会大众如何把工作划分成一个个短小的时间块，在25分钟内高效率地完成工作，让工作更加有条不絮，效率倍增。