不爱吃鱼的宝宝,-定要吃DHA!
不爱吃鱼的宝宝,-定要吃DHA!不知道是我做的问题,还是我家小孩口味的问题,就是不爱吃鱼。加上之前几年,总是封城,我们内陆地区家庭,肉蛋菜都不差,就是吃鱼困难。于是果断给孩子买了DHA!咱们就是主打一个营养全面!DHA到底是不是智商税!?大家应该都听过一-句话吧,多吃鱼聪明!那是因为鱼肉里含有的DHA,对视力,智力发育都有好处!我娘家人这边,都爱吃鱼,没有一-个近视。而孩子他爸家,地道陕西人,不会做鱼也不爱吃,全都戴眼镜...应该是有一些辅助作用的。什么时候需要补充DHA!?《中国居民膳食营养素参考摄入量》表示婴幼儿0~3岁之前每日摄入量应不低于100mg。如果孩子每天吃的食物,满足DHA的摄入,其实是不需要额外补充的。但是想我们这几天吃不了一次鱼的,建议是备上一瓶DHA,感觉摄入不足了,吃一颗。
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