苏东坡一生三次被贬，但能将每个流放地都变成自己的世外桃源；欧阳修中年接连两次丧偶，一次丧子更加懂得尽兴而活的意义；王安石、辛弃疾、李清照等等，他们都曾遭受过生活暴击，但依旧活得洒脱。

作者王这么对宋朝历史文化颇有研究，有独特深入的见解与认识。在本书中，他通过对大宋文人们的描写，来突出他们身上那种对生活的热情，也帮助读者找到直面生活的勇气。