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Rudy Project 璐迪 骑行眼镜太阳镜男女跑步运动墨镜ASTRAL 水晶灰/多层镀膜绿
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真实的值友购后体验
爱运动的迪迪
1月前发布
99%的跑步人都知道，但不一定都会认真选购的单品！
爱运动的人，对于运动装备，大部分也都会有所研究的，跑步人爱买跑鞋，骑行人还买骑行服和骑行眼镜等。专业的运动装备，会提升运动人的运动体验感，也能增加运动的技巧和喜爱度。今天，小编给大家科普一下关于这一件容易被运动人忽视但却也很重要的运动单品——运动眼镜！运动眼镜有多种类型，细分的话，有专业的骑行眼镜、滑雪眼镜、跑步眼镜等。不同类型的运动眼镜适用于不同的运动场景，因此，在挑选运动眼镜前，需要明确自己的运动需求，以便选择适合的运动眼镜。很多跑友认为跑步眼镜是智商税，没有必要非要戴一副专业的运动眼镜去跑步，有没有这个必要，看完以下这三点关于跑步眼镜的说明，你再决定吧！一、包裹性与舒适性适合的才是最好的！运动眼镜的材质应该具备轻盈、坚固、耐冲击等特点，以确保在运动中不会给脸部带来压迫感，同时又能有效地保护眼睛。挑选一副运动眼镜，要去试戴，选择合适自己脸型的款式。专业的运动眼镜，整体的包裹性都比较好，易贴合脸型，佩戴起来也会更舒适，运动眼镜的作用就是为了防紫外性，防风沙，防雾等功能，而不是让你佩戴着，却感觉不适，影响你的运动体验。有了舒适性的运动眼镜，才能让你在运动中保持清晰的视野和愉悦的心情。二、眼镜的轻量化长时间长距离运动的跑友们，对于跑步眼镜的选择这一点就很重要！跑步眼镜的轻量化设计，就是为了让跑友们在长距离跑步时能佩戴的更舒适。一场马拉松比赛，跑友们用时从3小时至6小时不等，如刚好是在艳阳高照的时候，那么有一副轻量化的运动眼镜，就会让你跑马变得更加轻松自在。而佩戴一副笨重的眼镜，它只是成为你奔跑路上的累赘。三、防滑功能的设计运动会出汗，一出汗眼镜就容易下滑，这就很容易让眼镜成为了你负担。所以，专业的跑步眼镜，一个小小的防滑功能设计，正好可以解决很多跑友们爱出汗时佩戴不便的问题。跑步眼镜腿小小的防滑功能设计，正是一副优秀的运动眼镜的标配，在跑步中佩戴舒适又不脱落，会让跑友们在奔跑路上如虎添翼，越跑越快乐！爱跑鞋的跑友一定多多，但认真选择一副颜值高又好用舒适的运动眼镜来保护你心灵的窗户，也是很有必要的，所以看完你想要去一副专业的跑步眼镜了吗？
爱运动的迪迪
21天前发布
人间四月天｜这4项运动，你爱吗？
人间四月天，春意盎然，万物复苏。这个季节，气温适中，阳光和煦，正是人们走出室内，拥抱大自然的好时节。在这样的季节里，适度的运动不仅可以提高身体素质，增强免疫力，还能让人们的心情变得愉悦舒畅。天不运动，更待何时呢，以下这4种强度不大，但又适合在这个动起来的运动，你们都安排上了吗？一、慢跑有腿就能跑，跑步是一项最具群众基础的运动，而慢跑更是一项适合各个年龄段人群的运动，它不需要太多的器材和场地，只需要一双舒适的跑鞋和一片开阔的空地就可以开始。慢跑可以有效地提高心肺功能，增强身体的耐力，还能帮助燃烧脂肪，塑造健美的身材。在四月天的早晨或傍晚，选择一处环境优美的公园或河岸，呼吸着新鲜的空气，慢跑在绿树成荫的小道上，感受大自然的美好，让身心得到充分的放松和愉悦。三、登山人间四月天，怎么可以不出门登高望远呢！不求速度，穿上舒适的登山鞋，带着些许的零售，爬个山，望一望山野之美，用自己的脚步去丈量大地。在山顶感受自然之力，呼吸新鲜的空气，也让自己有一个惬意的自我时间来放纵。三、骑行越来越火的骑行，因为它能给车友们带去速度与激情，快乐与自由，所以越来越受到运动人的喜爱。骑行可以让人们在欣赏美景的同时，锻炼身体，提高心肺功能。选择一辆舒适的自行车，邀请几位好友，一起骑行在郊外的小路上。沿途欣赏着美丽的风景，呼吸着新鲜的空气，感受着身体的运动，让心情变得愉悦舒畅。骑行不仅可以锻炼身体，还能增强人们的团队协作能力和社交能力，让人们在运动中感受到友情的温暖和力量。四、户外瑜伽瑜伽是一项非常适合春天进行的运动，它可以帮助人们调整身心状态，缓解压力，增强身体的柔韧性和平衡性。通过深呼吸、冥想、伸展和扭转等动作，让身体得到充分的舒展和放松，让心灵得到宁静和平和。瑜伽不仅可以改善身体的健康状况，还能提高人们的专注力和创造力，让人们在繁忙的生活中找到内心的平静和安宁。人间四月天，正是运动的好时节，走出去，动起来，让我们在这个美好的季节里，一起拥抱大自然，享受运动带来的快乐和幸福吧！
爱运动的迪迪
1月前发布
跑步为啥这么受欢迎？路跑VS越野跑，你怎么选？
在过去的一年里，马拉松赛事恢复过后，各大热门的赛事都突破了新的报名纪录。而在上周公布的武汉马拉松报名汉再创赛事纪录，达到了262785人！在中国马拉松爆发的这10年，跑马的人越来越多，于是也创造了很多的新纪录。而关于跑步这件事，有人热衷于路跑，也有人嫌弃马拉松无聊，去挑战越野跑。而关于路跑和越野跑之间，在做何选择呢？那就先让我们来了解一下路跑与越野跑的区别吧！先从字面理解，所谓路跑，是指在公路、人行道等平坦地面上进行的跑步运动，多指马拉松赛事；而越野跑则是指在山地、森林、草原等自然环境中进行的跑步运动。因此，路跑和越野跑在环境、地形和难度方面存在显著的差异。那路跑与越野跑，除了跑步的场地不同，还有其他啥区别吗？——锻炼效果不同路跑可以更好地锻炼心肺功能和耐力，同时对于提高速度和力量也有很好的效果。而越野跑则可以锻炼出更为强健的肌肉和关节，以及更好的平衡感和协调性。在越野跑中，参与者需要克服各种地形和障碍，因此对于身体的力量、柔韧性和耐力都有更高的要求。——装备要求不同对于跑者来讲，路者的装备很简单，基本是属于穿上跑鞋，有腿就能跑的类型。对于大部分的路跑跑友来讲，也没有太多的装备要求，一般常备的就是运动跑鞋，运动T等就可以了；而越野跑则不同，有些百公里级别的越野跑，如果又是路段很虐，再遇上天气不好，那么越野的装备就要求的非常高。越野跑鞋也有别于一般的路跑跑鞋，需要的是抓地力好一些的，同时越野的背包，运动太阳镜，头灯，登山杖等越野装备，都是非常有必要的，是安全参赛的必要物资呢。——参赛人群不同路跑的路面平坦，安全性较高，因此更适合大众参与。看看今年汉马的报名人数就知道了，路跑人群是有多么的大众化。想必2024年的路跑人群将会再创新的高峰。而越野跑，因为它更具挑战性和刺激性，挑战的难度大，投入的成本高，所以一般都是受专业运动员及资深的户外运动爱好者的喜爱。不管是路跑，还是越野跑，都是一项充满挑战和乐趣的运动，它带给参与者的快乐和满足感是难以言表的。只要你坚持跑下去，不管是路跑还是越野跑，它都能给你的身心带去成就感及自信心。
