你，有脱发的烦恼吗？

据卫健委发布的脱发人群调查，我国脱发人群近年来直线上升，人数已突破2.5亿人，相当于每6人中就有1人脱发，其中占比最大的是26～30岁人群，高达41.9%！90后，已成为当代脱发人群的主力军。

大家可不要小看上面这个数据，也不要觉得自己的头发还算浓密，暂且还没出现发际线上移等问题，就忽视自己的头发保养。

因为有的人看着并不秃，其实已经在脱发了。

大家可以像我这样进行一个脱发自测（需在2天以上不洗头的情况下进行）：将五指张开，插入头发根部，然后五指合拢，顺着头发向外拉，如果掉下来的头发在6根以内，则是正常范围；如果大于6根，那说明你已经有脱发问题了！如果一根都没有，那么恭喜你，你的头皮非常健康。

说实话，我从小进理发店都会被理发师夸头发多，凡是摸过我马尾辫的小伙伴也都会惊叹于我的发量，然而就算是有了这天生的秀发，也抵挡不住岁月的蹉跎。

尤其是生娃之后，面临着工作、生活双重压力，经常熬夜写稿，所以我的脱发情况变得日益明显，甚至有段时间，只要我一梳头，地上就会出现大把的头发！

因此，曾经自诩“发量王者”的我，也不得不开始关注起我的“头等大事”。

网上各种挽救脱发的方法五花八门，比如用防脱洗发水、生发液、吃黑芝麻丸等等，然而很多人都忽略了一个小细节，就是「梳子」！

梳子不仅仅是用来梳顺头发用的，它还有一大功能，就是按摩头皮。

梳头能够刺激头皮新陈代谢，改善头部血液循环，这样一来，头发的“土壤”更健康了，当然就能够为头发输送更多的养分。

古人说的“欲发不脱，梳头千遍”就是这个道理。

从过去到现在，我给自己买过好几把梳子，基本各种类型的都有，包括这次很幸运地获得了由「知乎时尚」发起的“倍轻松头皮按摩梳Scalp3”的测评机会，所以接下来我就来给大家一一介绍下这些梳子的特点及使用感受。

1、经络按摩梳

这三把梳子虽然造型不同，但作用都是一样的，主打一个按摩穴位、疏通经络。

左边两把是牛角的，右边最小的那个是木质的，因为不是什么大品牌，所以价格都不贵。

我个人最喜欢那把木质的，小巧好拿，而且除了能按摩头皮，还能拿来按摩脸部及脖颈处的穴位，平常工作时就可以随时拿着按两下。当然，它的缺点就是湿发不能用。

用经络按摩梳来按摩头皮，能够有效刺激到头部的穴位，给人酸酸胀胀又非常舒爽的感觉，但它无法兼顾整个头皮，也几乎没有梳理头发的功能，所以日常还需配合其他梳子来使用。

2、Yao镂空弹力按摩梳

这款梳子是目前很火的一个韩国品牌，看它的造型是不是很像蚊香？

虽然第一眼给人感觉“有点丑”，但不得不说它真的超！好！用！我身边被我安利过的姐妹没有一个不喜欢，连我妈也舍弃了她自己的梳子，每天拿我的这把“蚊香梳”来梳头。

轻轻松松一梳到底

它的几大设计都完美弥补了传统梳子的缺陷，比如背板的镂空设计，既不会藏发藏污垢，而且可以边梳理边吹发，加速头发吹干的同时又能让头发自然柔顺；它的齿面带有一定弧度，刚好可以贴合我们头部，梳完后的头发不会软塌塌地贴头皮，搭配吹风机还能迅速打造蓬松高颅顶。

它采用了类似原木纹理的TPE新材质，不怕水洗而且富有弹性，梳头时可以发挥缓冲作用，让梳子更好地大面积贴合头皮，进行有效地刺激和按摩，减少头皮及头发承受的压力，从而轻松梳开头发。

要说这把梳子的缺点，我觉得就是对于头皮的按摩功能不太显著，它的优点主要在于护发方面。

3、Mason Pearson半猪鬃尼龙混合气垫梳

这把梳子应该是全球最贵的一个品牌了吧，号称「梳子中的爱马仕」，它是前几年我老公送给我的圣诞节礼物，说实话，我自己买的话是绝对不会买这么贵的梳子的！

要说这把梳子好不好，首先材质上它是真的没话说，梳齿中的猪鬃毛粗壮有光泽，无杂色无分叉，可以说是猪鬃毛中的特等品了，用它来梳理头发，可使拱起的毛鳞片平顺，从而起到改善毛躁、去尘去屑的效果，而且猪鬃可将头皮分泌的油脂均匀梳到发尾，提高头发光泽。

但是，这款梳子的设计其实并不适合所有人！

比如我这款半猪鬃尼龙混合的，就比较适合发量较多、发质偏硬的人；而纤细发质则更适合用纯猪鬃毛的气垫梳。

再者，这款梳子的梳齿设计是尖头的，其实目前市面上已经很少有尖头设计的梳子了（普通塑料梳除外），因为这种尖头设计容易刺激头皮，不适合头皮敏感人群。还有用它梳完之后，头顶部位会很扁塌。

我刚开始用这把梳子的时候，甚至会觉得头皮有些刺痛感，所以在头皮按摩这一点上，我并不太推荐用它来达到效果。

最后就是这把梳子因为不能水洗，所以清洁起来也很麻烦，需要先用刷子刷出毛发，再用小毛刷沾肥皂水慢慢清洁，期间还得注意气垫不能进水，总之就是很费事。

4、赫格丽头皮清洁梳

这款来自德国品牌的头皮清洁梳，更多的是用于湿发时的头皮按摩和头发梳理。

它的梳齿是高低相间的细软尼龙，即使在一团乱的湿发时也能轻松梳理，不会拉扯头发。齿头是小小的圆形设计，按摩头皮时很轻柔。

在抹完护发素或发膜时用它来梳一梳发尾，可以让护发素或发膜深入每一根发丝。

虽然这把梳子是干湿两用，但我更推荐在洗发前和洗发时用来梳理头发，完全干发的情况下用它来梳理会有一点点静电现象。

5、Kuppu头皮按摩梳

这款也是湿发时用的按摩梳，并且是专门用来按摩头皮的。

它的材质是食品级硅胶，别看按摩头是尖尖的，实际很软很有弹性，摸起来完全不会有刺刺的感觉，并且它可以深入到头皮进行按摩清洁。

在洗头时打上洗发水，然后用它来打圈按摩一下，非常舒服，还能让洗发水充分起泡！

尤其是在用头皮清洁类产品的时候，用它来按摩一下，效果加倍，洗完头会觉得整个头皮都在顺畅地呼吸。

6、倍轻松头皮按摩梳Scalp3

倍轻松的这款按摩梳是我最近收到的测评产品，同时也打开了我的头皮护理新思路！

它集合了红光、按摩、导液三大功能，能够从根源上改善我们的头皮健康，实现防脱固发的效果。

红光在美容仪中非常常见，它可以改善微循环，刺激成纤细胞的增殖和活性，从而达到嫩肤的效果。而在头皮护理方便，我也去查了下资料，发现红光在促进头发增长、治疗脱发等方面也已经有了不少科研成果。

比如中山大学附属第三医院皮肤外科专家团队，在对通过红光激活Wnt/β-Catenin信号通路，运用红激光治疗脱发、促进头发生长的临床试验研究与分析中，得出结论：

红光可进入头皮深层组织，刺激细胞中的线粒体，可有效地利用氧气制造更多能量细胞，增强细胞功能，同时激活Wnt/β-Catenin信号通路，有效的帮助促进头发生长，红光疗法有望被作为治疗脱发的极好替代方案，同时也为有效解决全球性的脱发问题，提高头发的再生效果开辟了一条新技术路径。

因此，这款倍轻松头皮按摩梳相对于前面多款按摩梳来说，是自带高科技属性的，可以从根源上提供帮助。

长按按摩梳的电源键，打开后梳齿会开启自动抓揉按摩模式，同时内圈会开启红光。

这款按摩仪的红光波长为850nm，能够触达皮下3～5cm的毛囊根部，可以更好地修护发根，激活毛囊。

梳齿的设计是有一定硬度的软齿梳，内低外高的两圈圆形排布，可以实现全方位包裹头皮，在自动抓揉时给人360°沉浸式按摩的感觉。

齿头做了圆形包裹，自动按摩时不会刺激头皮，同时力度也比较适中。

在体验感上，虽然它的经络疏通感不如第一款经络梳来得那么强烈，但它能够在头皮的每一个部位都实现按摩，所以十分钟用下来会觉得有整体舒缓的感觉。

同时它还有舒活（慢速按摩）、醒神（快速抓揉）、助眠（快慢交替梳揉）三种模式，满足现代年轻人不同的放松需求。

除了按摩和红光，它还有一个很赞的功能——自动导液，就是可以把头皮精华滴入梳子背板的导液仓中，然后按摩时通过按压梳子中间的滚珠来实现均匀出液。

这样可以在按摩的同时很方便地将精华涂抹在头皮上，不脏手不浪费，还能确保精华的高效吸收。

此外，你也不用担心这种电动的按摩梳用久了不好清理，因为它达到了IPX7级防水等级，是完全可以整机冲洗的，包括精华导液仓也可以取下来清洗，非常便捷。

有了这样一款自带高科技属性，又方便智能的按摩梳，我的养发护发之路又多了一重新保障！

大家不要觉得就一把梳子而已，怎么都这么贵了，如果你没有养成健康的梳头方式，呵护好我们的头皮，那么即使你换再多防脱洗发水，吃再多补品也是无济于事的！

而养成良好的梳头习惯，不仅可以让你拥有一头亮丽的秀发，还能促进血液循环，缓解头皮紧张，提升睡眠品质～

爱情没了可以再找，头发没了，就是真的没了。