游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。

今年小宝学校开设了游泳课，这可把她高兴坏了。每年夏天我都会带她们去游泳，她的装备也是齐全的。游泳的硬核装备--游泳衣

她的这款游泳衣，是去年在实体店买的。当时也想过在网上买，网上款式多，各色各样的泳衣，挑得眼花缭乱。也考虑到尺寸问题，怕买回来不合适，最后选择去实体店买。这款游泳衣质量好，一年了颜色还是那么鲜艳，看着很青春，很有活力。

游泳镜，当时也是在实体店买的，好几年了，现在看起来有点旧了，但不影响使用。不得不说这泳镜的质量真好，除了绳子有点旧，其他都没什么变化，是什么牌子的我也不记得了。

对于女孩子来说，泳帽也是必备的装备。女孩子头发长，游泳时头发会挂脸上，影响视线。而且游泳池里一般都有消毒药，头发泡久了会像稻草一样枯萎，没有韧性、光泽了，戴着泳帽，能很好的保护我们的头发。由于小宝的泳帽小了，用不了，昨晚只能匆忙的去本地一间体育用品店购买。

力酷泳帽选用新面料技术制成，质地柔软舒适。泳帽面料的PU涂层透气性强，且防水效果很好。刚打开时有股异味，洗过之后异味淡了。总的来说，质量还是可以的，就是有点小贵，花了我19元，太心疼了。天猫上12元就可以买到，但是时间来不及，只能这样。

除了以上的硬核装备，还有浴巾。孩子小的时候经常买奶粉，浴巾都是那时候送的，好几条，这个就不用花钱了。装备准备好了，今天就等着老师现场直播。

游泳能增强心肌功能，游泳可以增强抵抗力，游泳可帮助燃脂减重，游泳能提高身体的柔韧性，游泳可帮助缓解压力和抑郁，游泳能改善肤质，游泳能塑造肌肉线条，游泳可提高骨质。这个夏天，你的游泳装备准备好了吗？