麦利卡麦卢卡蜂蜜我给你们推荐很多次了吧，调理肠胃、润嗓平躁的一把好手，不少姐妹跟我买过之后就一直回购。

当然我自己也没有断过，从去年到现在，已经喝空三四瓶了，能明显感觉到肠胃健康了许多，平时胡吃海喝也不那么容易积食，上厕所依旧困难但是总归比以前要顺畅一些的。尤其是我的老毛病慢性咽炎也犯的没那么繁了，整个身体就特别舒畅。

跟市场上的普通蜂蜜不同，MELITA麦利卡麦卢卡蜂蜜配料表中只有麦卢卡花蜜，纯天然无添加，它里面含有独特的活性物质UMF 独麦素，不仅能够帮助咱们平衡肠道菌群、促进肠道蠕动、提高免疫力，还能抗菌消炎、改善咽喉不适、舒缓焦躁情绪。而UMF是有等级之分的，主要分为10+、 15+和20+这3个等级，等级越高独麦素含量越高，营养效果也越好，像咱们日常保养的话买10+完全足够了。

它的口感也很美妙，之前在超市买的蜂蜜质地稀稀拉拉的，冲兑之后就像一杯寡淡的糖水，喝完嘴里总有一股酸涩感。

而且麦利卡的麦卢卡蜂蜜打开盖子就有一股淡淡的花草清香，金黄的琥珀色，质地很浓稠，入口柔软绵密，吃完满嘴都是馥郁的花香味，甜味反而没那么重，单吃也不腻人，更不会返酸。

我平时吃的比较多的是UFM10+,日常养养胃，滋润滋润喉咙，很适合日常饮食不规律，肠胃偶尔积食不舒服的姐妹。

虽说我平时吃饭还勉强算规律，但阿姨不在的时候就会各种点外卖，杂七杂八的炫个不停，肠胃难免会超负荷不舒服，这时候我会早晚挖两勺麦卢卡蜂蜜用温水冲兑开，温温热热的蜂蜜水顺着喉咙下去，肠胃有种舒展开的感觉，很舒服。

特别建议经常点外卖的上班族在办公室备上一瓶。要知道外卖很多都是重油重盐的，长此以往这样饮食，身体很容易出现胃胀、恶心、反胃、口臭等情况。

而麦卢卡蜂蜜能够内调外养，温润润养胃，增强抵抗力，每天来一杯就像是给肠胃上了一层保护膜，从根源上预防肠胃毛病。

如果你便秘且经常胃疼、嗓子疼，我建议选择UFM15+. 它活性更高、效果更强一些，不仅可以抑制轻度幽门螺杆菌，增强胃动力，还可以消炎抗菌，保护肠胃，胃痛的时候喝痛感会缓解不。

像我有时候慢性咽炎犯了，会直接干吃一勺，慢慢吞咽，然后再送一口温水，喉咙瞬间清清润润的，那种干燥、咯痰的感觉会减轻很多。

如果你患有比较严重的胃炎、胃溃疡，我建议直接入医用级别的UFM20+,深彻养护肠胃。不过等级再高也只是保健品，如果肠胃情况比较严重，建议先去医院检查，遵从医嘱。

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