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京东京造 梦享系列 天然乳胶床垫 120*200*5cm
AI卖点提炼：天然乳胶，透气亲肤，五年保质。
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真实的值友购后体验
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京东京造 ，是京东自主推出的生活方式品牌，遵循“大众商品品质化，高端商品大众化”的产品理念。紧扣消费者实际生活需求，提供从家用电器、厨房用具、家居家装到个护美妆、食品生鲜等全品类优质商品的生产、销售、配送及售后等一站式购物体验。这款床垫含有90%的天然乳胶，高含量的天然乳胶，不添加合成乳胶，天然安心，还原乳胶软弹触感，淡淡乳胶香，舒适耐用。7区设计，高柔不塌陷结构，75D密度拥有良好的支撑性，自然承托，贴合人体生理曲线，更适合亚洲人的睡眠习惯。
牛皮酱Monyo
1月前发布
睡得好才能身体棒，亲测这些睡眠神器可以让你分分钟睡个好觉
叨叨几句大家好鸭，我是牛皮酱，点点关注不迷路。快节奏的生活带来了更高的效率，也带来了更多的焦虑、紧张，还有失眠。不知道什么时候开始，睡眠问题成为了很多小伙伴的“心头恨”，在不知不觉中，影响着我们的生活。马上就到一年一度的国际睡眠日了，咱们就借此机会来唠唠让很多小伙伴烦恼的睡眠问题。一、国人睡眠问题究竟有多严重？根据中国睡眠协会发布的权威调查——《2023中国健康睡眠白皮书》指出，超过六成国人存在睡眠问题，主要表现为易疲劳易困乏、睡眠质量差、入睡难以及失眠等。在潜移默化中，睡眠问题成为身体健康的“杀手”。国人饱受睡眠问题困扰，那么国外的人是否有睡眠质量如何呢？另外一项全球性的睡眠质量调查文献表明，在30-55岁的成年人中，亚洲人相比其他地区的人“睡得晚、起得早”，平均每天睡眠时间要短45分钟。造成这种情况的原因最主要是工作，最典型的就是一些企业比较追捧的“996”工作文化。对比国内外人群睡眠质量的比较，我瞬间emo了。二、睡眠问题对身体健康影响有多大？身体健康与睡眠质量息息相关，睡得好才能身体棒，这可绝不是危言耸听。不过，究竟睡眠是如何影响身体健康的，咱们有理有据地来举几个例子818。《中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南》指出，睡眠质量差会增加患2型糖尿病的风险，同时也增加心脑血管病的风险。一项关于睡眠质量与泌尿系统的调查研究表明，健康的睡眠模式有利于降低泌尿系统的病变风险。另外，还有报道指出，不良的睡眠习惯还将影响淋巴系统功能，从而导致人体免疫力下降。简而言之，睡眠是让身体“自我修复”的过程，如果这个过程受到影响，势必会引起一系列的健康问题，也就是说睡眠不足、睡眠障碍、入睡困难等睡眠问题，长久以往会带来一系列潜在的身体健康风险，需要引起各位小伙伴足够的重视。三、亲测好用的睡眠神器分享前面提到国内的“996”工作文化，其实也能理解，社会要发展，离不开几代同胞的艰苦奋斗。我们可能无法改变社会当前普遍存在的高强度工作文化，但我们可以尽量做到的，就是更多关注自己的睡眠质量、保重自己健康的身体。作为曾经饱受睡眠问题困扰的我，与大家分享一些亲测好用的睡眠神器，希望对大家有所帮助。1、塑造舒眠环境每个人对不适的定义都各有不同，但对舒适的定义一定是殊途同归的。在睡觉时，除了需要一个合适的床垫，舒适的枕头、床垫和被子也是必不可少的。提到舒适的枕头，现在比较火的概念就是“零压枕头”。通常来讲，可以称之为零压枕头的只有两种，一种是以记忆海绵为填充物的，一种是以乳胶为填充物的。记忆海绵材质的特点是慢回弹，支撑性好。而乳胶则是属于快回弹，支撑性相比记忆海绵弱一些。要说这两种材质的枕头那种更加舒适，那就因人而异了。U1S1，两种枕头我都睡过，我还是更喜欢乳胶枕头，乳胶的回弹和支撑性都很不错，不论是仰卧、侧卧还是趴卧，乳胶都能迅速地“托住”颈椎弯曲，紧紧地贴着脖子，舒适感拉满。当然，如果颈椎劳损比较严重，最好选择记忆海绵的枕头，支撑性更好。在床垫方面，之前有分享过乳胶床垫就挺不错，但如果觉得乳胶床垫的支撑性不够，可以选择面层是乳胶的弹簧床垫，表层套一个亲肤面的面层，耐脏透气。要晚上睡得好，选对被子也是非常重要的。一款好的被子，既要具有防寒保暖的功能，也要足够透气，最最关键的还要足够的轻便，太重的被子会有很强的“压迫感”，盖着容易做噩梦，因此，优先考虑的材质是蚕丝、羽绒等。现在南方的天气已经比较暖了，即使夜晚的气温也有小二十度，让我换上了适合春秋季节的薄款蚕丝被。当然，蚕丝被面料也要足够的亲肤，提升在睡眠时的舒适感，比如我正在使用的这款诗丹娜蚕丝被，就是采用的真丝面料，肤感和体感都很棒。在睡觉的时候，完全感受不到自己正盖着被子，没有压迫感，就不容易做噩梦，轻轻松松一觉到天明。2、营造睡眠氛围我们都知道，玩耍的时候要和小伙伴一块，才能玩得痛快，这就是氛围带来的体验提升。同理，睡眠的时候也是如此，想要安安静静睡个好觉，得有一个舒适的氛围。不过，如何营造舒适的睡眠氛围？我觉得在床头放一个睡眠香氛绝对是加大分的！精油、香料带来的淡淡花香，令人仿佛置身于不同季节的花丛中，带来更加舒缓的睡眠氛围。当然，要注意的是选择香氛时，尽量选择无烟的、成分安全的，最最关键是香味要自己喜欢的，否则很容易起到反作用，那就得不偿失了。我入手的这款是名创优品香氛，味道是沃尔顿晨曦，也就是沃尔顿酒店的那种味道，由柠檬、茶香、藿香等味道组成的混合香味，不浓不淡刚刚好，助眠效果也不错。很多小伙伴的入睡困难，或是睡眠质量差，很大的原因在于睡眠的环境存在一些噪音，比如房间隔音效果差或者多人共住一个寝室，由于人与人之间生活习惯不同，产生的噪音对睡眠产生影响。那么，这时候就需要一个比较合适的耳塞。漫步者零压耳塞就是一款充满黑科技的气囊耳塞，它的外观上看起来像是TWS耳机一样，但实际上它只是一对简简单单的耳塞，而并非是TWS耳机。实测重量仅为1g，佩戴没有异物感，非常舒适。气囊耳塞的设计，让它的佩戴感受与传统的隔音耳塞很象，在侧卧时几乎没有异物感。不过，它拥有5重降噪黑科技，戴上它仿佛进入到一个与世隔绝的无声空间，再也不用担心莫名的噪音叨扰到你的睡眠。3、释放心理压力睡眠问题很大一部分是失眠问题，也就是到点了睡不着。每个人睡不着原因似乎是各种各样的，千千万万的原因化繁为简，就是“有心事”，或是工作的、或是家庭的，闷在心里带来无尽的焦虑。宣泄压力的方式有很多，运动、旅游、逛街、喝酒都可以。但一个人的时候，我觉得释压小玩具最合适。我入手了三福派大星钥匙扣就挺好玩，单手就能握住，可以随身携带，好玩且解压。随时随地捏一捏，把在生活、工作中遇到的委屈，统统都释放出来。睡前捏一捏，吐出一整天的委屈，就能安心入睡。4、辅助睡眠助剂褪黑素由脑松果体分泌的激素之一，主要功能是调节昼夜节律及睡眠。有些比较睡眠问题比较尖锐的小伙伴，需要适当的补充褪黑素来改善睡眠质量。现在的褪黑素睡眠助剂有两种类型，一种是传统的片剂，这种褪黑素的含量相对来说高一点，但有的片剂比较大，不太好吞咽，优点是性价比更高；另外一种是褪黑素软糖，服用就像吃糖一样的方便，价格相对较高一些。现在在家备着的就是京东京造的褪黑素。这款褪黑素不仅通过了蓝帽认证，并且搭配了维生素B6，每一片含有褪黑素2.16mg，最关键是非常有性价比。虽然它是片剂的褪黑素，但仅有黄豆粒大小，吞咽丝毫没有困难。在调节睡眠的时候，适当吃半颗或者一颗，还是有一定的效果的。当然，还是要特别提醒一下小伙伴们，尽管褪黑斯是对促进睡眠有不错的效果，但褪黑素不适合长期吃，否则会降低自己分泌褪黑素的能力，造成自身的激素调节功能失衡。总结睡眠问题不是小事，而是关乎到我们身体健康的大事情，小伙伴们应当予以重视。以上是我在调节睡眠问题中的一些经验和亲测好用的睡眠神器，希望对存在睡眠问题的小伙伴们有所帮助。当然啦，如果有更棒的改善睡眠的方法，也欢迎小伙伴们在评论区分享。最后，看完的小伙伴，别忘了点赞、收藏与关注三连，笔芯。
图难于易
1月前发布
拥有它，让你睡得更加舒服
第一句问候张大妈第二句感谢AI分类正确上一期易哥给大家聊了一下关于易哥买过好多次的乳胶枕，说实话，易哥觉得枕着睡觉还是很舒服的，今天再给大家推荐一款好东西——乳胶床垫。1.小时候的垫子易哥记得在小时候在家里的时候，床上会铺上一层褥子，一层褥子或者铺两层褥子，可能还在床上铺上小被子等等，反正总而言之会铺上好多层，目的就是为了让床睡起来比较软和，舒服，不那么硬。随着时代的发展，常见的从棉花的褥子慢慢的发展到后来可以有那种专门的席梦思床垫，到棕榈叶子床垫，再到后来开始了有了乳胶垫。2.睡觉的理解其实人在睡觉的时候是为了让身体完全放松下来，得到一个最大程度的释放身体的承压。就像人的脊椎一样，包括身体各个关节，颈椎也一样，白天他们承受身体的重压，一天了，到了晚上的时候，他们迫切的需要休息一下。对床垫和床的选择，易哥觉得很硬了以后，其实对于身体的承载放松并不一定很好，因为人的脊椎，整体它是一个弧线的，如果是很硬的话，对身体可能并不一定会起到一个舒缓的作用。而如果可以很好的承托身体的形状，这样的话，对骨骼的这种支撑会让身体得到一个放松。3.京造乳胶垫京东京造是属于京东的一个自有品牌，它的产品一个买过不少，整体而言，易哥觉得它的质量在可靠性上而言都还是非常靠谱的，所以说这次易哥也选了一款京东的乳胶床垫，目前在自营是有10万加＋以上的好评，好评都能达到97%。说一下这款床垫的几个主打的卖点第一个就是泰国原新进口第二个是93%的天然乳胶含量第三个是70D密度柔软放松第四个是经过了sgs的全程检测先说第一个:百分之百泰国生产。百分之百原芯进口，在京东全平台，泰国原芯进口top one，就是这一款京东京造的乳胶床垫。敢这么说就代表是有这个实力的。正所谓千棵橡胶树，一张森呼吸，产地泰国1000棵橡胶树一天只能生产一只床垫。5cm的柔软需要一片橡胶森林为他呼吸和光合十年。在凌晨3点的劳作，新鲜保持乳胶的不变质，要有恰好的温度和湿度。经过新鲜的发泡，锁住自然和Q弹。优选万亩优质橡胶林，泰国本土生产线储存环境严格把控，确保出品质量合格稳定。再说第二个：乳胶床垫的采用了92%+1%的天然乳胶含量达到93%，更多一度的纯度，更多一番的享受。再说第三个70d密度。在适合国人的中硬度中选取偏柔软的更放松睡感，我们可以看一下如下的两张图当中，在睡觉的时候可以明显看出来身体是在承压的，让压力均匀分布的时候才能得到最好的舒缓。通过七个科学划分的分区，让人体在工学按摩当中享受放松，让疲劳的一天在森林当中放空，无论是侧睡还是仰睡都可以让你得到舒舒服服的睡眠。第四个权威检测质量保证，96%螨虫趋避率，93%的天然乳胶含量，甲醛必须是一定要未检出的。物理性能和生态环境认证这些都是必须要有的。京东权威的区块链可以让每一张乳胶床垫都持有京东区块链的专属密码，轻松一扫就可以追溯商品漂洋过海的全部过程。赶紧带走他吧，让你睡得更加舒服。
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