你觉得卫生间最值得花钱的地方是哪？五金件、台盆、马桶、还是玻璃房？

我的亲身经历告诉我，卫浴和五金的重要性因人而异，但卫生间没有好的灯光，真是毁心情。

昂贵的洁具体现不出来不说，奇怪的灯光想画个正常的妆都难，让我自认为涂得很正常的粉底，经常在自然光下掉渣。

图源：住范儿自摄

而我几乎用过的10个卫生间里，有7个都是这种简单粗暴的灯光设置。因此今天就想和你们来聊聊，大家可能投入心思+资金最少，但却十分重要的卫生间灯光。

基础照明，每个卫生间都有

此前我们讲灯光的文章里就介绍过全屋照明，拆解了好看的照明环境，不过是“基础照明+重点照明+装饰照明”之间的协调使用。

以客厅为例，基础照明就是所谓的吸顶灯、吊灯，为房间提供全面整体均匀的照明，走路能看清路，打开抽屉能找到抽屉里的东西就行。

到了卫生间，很多人就只装一个含主灯的风暖浴霸三合一用来照明，觉得就完全够用了，但真正在使用过程中是很鸡肋的。

先不说浴霸是不是伤眼睛，就一个灯照亮所有来讲，既丑又无法满足日常需求。

卫生间灯光布局，应该从考虑你的使用习惯出发，只需添加几个灯光点位，就能从根本上提升卫生间的品质，小户型同样适用。

重点照明很重点

重点照明就是哪里需要在哪加，完全以需求为出发点。

洗面区照明

洗面区的照明是重中之重，即便卫生间只有3㎡，也不妨碍你好好考虑一下站在镜子前的时候，你脸上的光。

毕竟洗漱、化妆、刮胡子、检查皮肤状况，就都需要对着卫生间的镜子。

镜前灯对于让脸部线条柔和、检查妆容是否服帖来说都无比重要。

像是最经典百老汇灯光，你一定不陌生，镜子周围一圈均匀光线，就是为了让剧场、秀场后的模特可以画出最标致的妆，因此灯的布局、显色度、色温都又很严格的参数，高度还原人的肤色。

但我们在家中的化妆只需要满足日常所需，因此装镜前灯，不必追求这么多灯泡。

镜前灯的安装位置：左右布置>镜柜上方>天花板顶部，卫生间空间阔绰可以左右安装。

但是左右布置会影响镜柜的开合，因此要提前考虑好，最好买自带照明的镜柜。

如果选灯具的话，灯泡的质感选霜面玻璃或是乳白色亚克力最佳，光色扩散比较柔和，脸部不会造成阴影。

对于无论男性还是女性来说，灯的安装高度都应该高于身高至少10-20cm左右，让灯光是自上而下照射。

如果卫生间小，无处装壁灯、顶灯，带灯的镜柜，一个LED灯镜，也好过在天花装一个不痛不痒的筒灯。

完全能满足使用的LED灯镜

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马桶区照明

马桶区是个比较特别的地方，对于手机不离手，或者不翻书便不出来的人群来说，一颗聚焦视觉的点光源，能在马桶区创造让你灵感不断迸发的氛围。

马桶区的灯不需有太高要求，普通筒灯就可以，真正的目的不是为了看书或灯，而是能看清排泄物的状态，时刻了解自己的健康状况。（认真的）

淋浴/浴缸区照明

洗澡或泡澡对光线的需求不是特别高，如果是5㎡或以上的大卫生间、三分离卫生间：淋浴或是浴缸区的上方安装一盏射灯就足够。

灯的位置不能装在家人泡澡时的视线之内，会晃眼；不要安在花洒上方，因为会被顶喷打出来难看的反光。可以安装在花洒往前一些的位置。

这两个区域水汽比较大，选择灯具时要选择防湿防潮的，保证整体照明100lx左右，光色以放松的暖光为宜。

卫生间无论哪个区域的重点照明，都不建议选集成照明而推荐射灯，因为卫生间面积比较小，反光的物件又多，墙面又是瓷砖，用射灯照明效果更好。

射灯和集成照明

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决定高级与否的氛围照明

对于普通家庭来说，满足了基本照明和重点照明，卫生间就已经很好用了。

但是架不住有的人家卫生间又大，五金卫浴投入成本又高，好看的氛围照明才会让洗面盆、花洒、漂亮的猫脚浴缸的造型和质感显现出来。这点可以稍微参考一下很重视卫生间设计、又很擅长光氛围营造的日本。

东京安缦度假酒店中的氛围照明

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氛围照明是点睛之笔，如果你想尝试，可以在干区大胆尝试，效果好照具的寿命也会比较长。

1.洗面盆上方

如果天花做石膏吊顶，可以用隐形灯带做间接照明，让光线就像是室外的光线洒进来，仙气飘飘。

2.镜柜下方

家里安装了镜柜，但是没有灯镜，可以在镜柜下方嵌入灯带。

3.马桶区后方

如果马桶的后面设计了搁板，那么也可以把灯条嵌入搁板。

4.马桶区侧面

主要针对于暗卫和没有窗户的卫生间，比较有延伸视觉的效果。

5.淋浴区壁龛

淋浴区的壁龛里面可以安装，让氛围更美好，但是常用水冲刷的壁龛还是慎用。

之前没装，现在也能补救

以上介绍的灯光布局内容，比较适合卫生间规划阶段的参考，基本对于人在卫浴里的各种需求都能满足了。但如果你在装修前没有考虑到光的重要性，还是有很多其他办法补充光源。

在装有石膏板或铝扣板的天花上加灯光位几乎是不可能了。

在客厅的天花开槽增加灯位都很麻烦，造价也高

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对于洗面区灯光不足来说，如果家里既没有在装修前布线，也没有安装LED灯镜，可以在网上购买个带支架的镜前灯。

在墙上打孔安装或是用免钉贴，之后再连接电源和开关就可以使用，只是这个电位会被长期占用。

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氛围照明也是可以在后期增加的，比如购买一个T5灯条安装在镜柜、悬浮柜体的下方。

T5灯条

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对于有起夜习惯或者家中有老人和小孩的人来说，在走廊或进门处适当补充可充电的感应灯，免得起夜上卫生间，被刺眼的灯光搞得精神抖擞，回到床上再也睡不着。

几光非常好用的感应灯条

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卫生间内的灯光不能和卫生间以外的灯光，最好选择一致的色温，3000k-4000k最佳。

选择灯具的显色度特别重要，一般来说在厨房、餐区更需要高显色度。

浴室里最需要高显色度的灯光，就是镜前灯。色温4000k的白光，显色性80Ra以上，就是化妆室的灯光参数。不能用黄光，廉价的白光LED会发绿，显得人很没有气色。

卫生间灯光的亮度也不要和其他空间差得太大，尤其对于有老人的家庭来说，老人适应明暗的能力比较低下，会引起强烈的视觉疲劳。

稍微考虑一下自己和家人的生活习惯，增添几盏小灯花费不了多少钱，却能换来更高舒适度的卫生间使用体验，你觉得划算吗？

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