生活节奏越来越快，我们感到焦虑的同时却愈发不知何去何从。蒋勋说：心灵上真正的荒凉来自太多的快感，最好没好的生命，生活因慢，而有了美感。让我们聆听蒋勋，试着回复生活之美。

该节目由当代华人世界的文化教父蒋勋主讲，包含《蒋勋细说红楼梦》、《蒋勋私藏：中国文学之美》、《蒋勋聊艺术大师》、《孤独六讲》四部合集，从聆听世间冷暖，习得文学素养、提升艺术品味、收获心灵宁静四个方面去提升你的最高修养，让你沉静才来，散发出心底的那份从容。