最近又重温了一遍《天龙八部》，深感人在江湖，身不由己，纵使武艺高强如乔峰，也都背负着沉重的负担与故事，更别说我们普普通通的凡人了，何以解忧，唯有流汗！健身过后的轻松与轻盈，是身心疲惫后最好的放松 。

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负重的好处就不多说了，一直想进行负重运动，计划买一款杠铃哑铃二合一，跟着keep一起练，就在边看《天龙八部》边刷手机的时候，看到了此前买过健身器材的凯速出品了一款乾龙哑铃，立即下单！

购买理由

颜值派的选择：这是一款新出的哑铃，买的人还不多，我对此并无研究，就是看着龙纹霸气，黑红二色简约大气，与其他千篇一律的哑铃不同，多了些巧思！

品质可以信赖：之前测评过凯速出品的小哑铃、臂力器等等，这个价格基本上不会踩什么坑。

设计非常带感：乾龙哑铃和之前的臂力器应该同属于一个系列-武侠风格，对于爱看武侠小说的人来说，特别带感！刚看这款真以为是天龙八部的设计灵感，后来一看才知道是中华红山文化出土国宝-玉龙钩。

话不多说，开箱测评，坐标杭州，次日就到，快递给力。

外观展示

蛇皮袋，纸壳包装略有变形，对里面没啥影响。

稍有挤压，霸气龙纹

开箱后，摆放得整整齐齐，每个哑铃片都是单独包装，丝毫无磨损。赠送了健身动作的小册子，做得像武功秘籍，一点小小的心思，体验感挺别致的。

招式可以说相当全了…

这款哑铃除了龙纹比较喜欢，还有一点就是哑铃片，大小一致的哑铃片，分分钟拯救强迫症患者，收纳起来非常方便，放在地上稳重，看起来美观不止一点点啊！

八个哑铃片整整齐齐摆在一叠

龙纹环绕，八角稳固

双锁止滑保险螺母，拧起来非常顺滑，替换哑铃片方便不费力！

螺母细节

二合一可调节哑铃，实用满分！

杠铃，非常帅气简洁的颜色

大家最关心的还有连接杆的问题，防滑手柄，手感轻柔。

手柄细节

细看泡棉的密度、厚度都有所改进

使劲按压，回弹减震效果较佳

实用：家庭使用完全足够了，因为家里条件不支持，没法测量每一个哑铃片的重量，用手垫一垫，基本重量差不了多少。

多效：哑铃杠铃二合一，可以满足多种训练了，我和老公都能用！

易收纳：不管是拆卸摆放还是整个摆放，占据的空间都不大，沙发边足以容纳。

在角落里，不占地

不伤手不伤地板：哑铃片包裹的材质不磨损地板，边角圆润；炎炎夏日，取回来的快递，打开包装后丝毫没有刺鼻的气味，感恩！

总结就是两句话：

1.如果想买二合一哑铃的，这款推荐，款式特别，不会踩坑！

2.负重训练对于减脂、塑形帮助很大，但是要注意肌肉的按摩和拉伸，避免拉伤！

下次再买到好的东西，还会和大家一起分享~兄弟姐妹们，健身大业，加油！