睡眠真的是困扰现代年轻人的一大问题。晚上失眠，白天头昏脑涨，且不论那些养生讲座说的什么几点排毒到底是真是假，就光是白天头昏脑涨就很影响日常的生活和效率了。

最近我收到了Lecoo推出的智能睡眠眼镜，也做了一段时间的体验，先来做一个开箱体验吧。我注意到这款产品是在2019年年末联想科技大会的展厅，作为联想旗下的智能物联品牌，Lecoo在会场展示了这款智能睡眠眼镜，品牌背书的信誉度和认可度还是比较让我放心的。

产品虽然说叫眼镜，但是没有传统眼镜的镜片，只是佩戴方式和眼镜相同。我手中这款是黑色的版本，侧边亮银色部位是负责开关操作的。

48g的机身重量佩戴起来比较轻盈，几乎感知不太明显。鼻托部位采用的是可调节设计，可以适应不同形状的鼻子，也不影响你佩戴普通的眼镜。采用了亲肤材质，整体佩戴舒适度、稳定程度都比较不错。

平时折叠的时候随身携带比较方便，使用的时候只需要展开带上，并打开开关就可以了，操作逻辑比较简单。如果你是晚上入睡比较困难或者生物钟紊乱，可以选择早晨7-9点的时候佩戴一段时间。如果是早晨过早起床，无法再次入睡，可以选择晚上19-21点佩戴一段时间。

具体的佩戴时间在APP中可以进行调节，分别是20分钟、30分钟和40分钟，对应不同的强度。

在佩戴的时间段内，因为这种佩戴稳定的设计，所以你可以干点其他的事，比如做做饭、吃点东西、做个瑜伽啥的都是不耽误的，充分利用早晨起床或者晚上的时间。

我查了一些资料，Lecoo智能睡眠眼镜的主要原理是通过光来影响人体褪黑素分泌，进而影响睡眠质量。这一点在Lecoo智能睡眠眼镜的发光区域也有所体现，在眼睛上部有一个发光区域，分别是蓝绿光作为主波长，红橙光作为次波长。

在续航能力上，Lecoo智能睡眠眼镜充满电可以使用一周（每天大约使用30分钟），短途旅行就不用带充电器了，续航能力还不错。

Lecoo智能睡眠眼镜的优势在于通过物理的方式刺激褪黑素，这比服用一些保健品更让我放心一些，使用起来也比较简单，而且没什么后续的使用成本，口服保健品毕竟也是个消耗品，价格不便宜。

除了用Lecoo智能睡眠眼镜来调节睡眠作息，有时候我晚上还会开着电脑下载一些东西或者渲染一些视频。下载东西还好，渲染视频就会声音比较大，所以换了安钛克P101静音机箱来隔绝一下风扇的声音，再把显示器一关，稳稳跑一夜也不用耽误睡觉了。装机方面，安钛克P101也非常的友好，内部拆开完全不需要工具，拆开两侧的侧板之后，大面积的吸音棉非常的显眼。得益于高分子树脂的阻尼静音棉。单侧板重量有2.2KG，1.8mm厚度的吸音棉，用料非常扎实。

除了要考虑静音，还要考虑散热的问题。安钛克P101满配了后面一个140mm的静音风扇，前面是三个120mm的静音风扇，当然也支持水冷，实际散热表现还是不错的。另外剪辑主机难免会需要较大的存储空间，安钛克P101标配了两个HDD架托和两个SSD的硬盘位，平时剪辑盘可以用主板上的SSD来搞定，存储盘主要靠机械硬盘来拓展，毕竟大容量的SSD实在是太肉疼了。除了标配的四个硬盘位，安钛克P101最大可以支持8个HDD的架托拓展。