每日坚果这个概念源自欧美，但相对均衡的营养配置和便利的食用方法很快就在神州大地流行起来。从热量和摄入的角度来看，这样的坚果产品对于减肥人群来说可能没有上面那些足够优秀，而且价格上也比单独买各种坚果要贵上一些。但一袋里面口感丰富，富含油性成分的坚果饱腹感也很强，因此作为健康餐中间的调剂也是挺不错的。目前市面上类似的牌子其实还有很多，大家可以按需购买。