《如何才能不焦虑》kindle版

现如今，不会写段子的好心理学家不是好作家，作为三个得过心理学杰出贡献奖的三位心理学家，就用清晰的逻辑、幽默风趣的语言和不少有趣的小段子，从日常故事出发，解读五种焦虑的产生、焦虑的功能和对人体的影响，并提供真实例子和有效途径来帮助身处焦虑的人群从焦虑的泥潭中脱身。