入手小记：

随着我们的成长，父母的鬓角也渐显白发；随着我们开始尽享小家庭幸福的时候，父母强壮的身躯也渐渐弯下。以爱为名，入手fitbit surge。

前段时间，妈妈因为心率不齐，小小闹过一次毛病，各种担心各种害怕，还好没有多大问题，于是就考虑买个能有心率监测的东西，能实时监测一下心率，一旦有很大变化的时候可以及时的休息或者就医。和弟弟商量一下，看到航班上广告，然后又在网站了解了一下，综合考虑，就入手了这个。看一些网站，没有心率带的手环里面，这个算是比较准确的。

外观：

包装不算大，上面的吊环是尼龙外皮，金属芯；

上下两侧均有塑料纸封口，揭开再粘的话，会有明显痕迹。我这个是已经打开过包装了，所以有气泡。

fitbit surge一共有两个尺寸，根据自身手腕大小选择，因为给妈妈买，所以选择了小号的。

包装打开。

有塑料盖保护，如果是经过暴力快递的话，应该问题也不大。

胶纸打开。

本体出现。

拉动绳子，按下这个钮，fitbit surge就会弹出了。

数据线以及蓝牙适配器，蓝牙适配器和电脑相连。同步和设置你的fitbit surge。

右侧有两个按钮，下方为确认，上方的钮为取消。

左侧只有一个按钮，类似于home键。

手环本体了，表带比较宽，但是硅胶材质很好。很舒适。

手表背部的监测系统，好像所有带心率监测手环都是类似这样的监测机构。不明觉厉。

时间显示，屏幕是类似反显一样的屏幕，黑白屏幕，带背光，省电，阳光直射下清晰。

记步，每天为一个计算周期。

实时心跳，同步到手机或电脑，能测算出心率。

每天的行走里程。

卡路里消耗。

配合手环锻炼的人士可以用GPS功能，我还没来得及测试这个。如果是经常搜星的话，应该会很费电吧。

每天爬几层楼，这个功能有用吗？想到一个梗：据说，每爬一层楼梯，就能多活0.03秒，那我爬这么多楼梯了，能多活多久啊……突然又想到一个梗：抽一支烟少活XX分钟，吃一次烧烤少活XX分钟……每天没事，光自杀玩了。

两种锻炼模式，都是配合GPS和更加快速的心率监测执行。

选择以上两个模式中的任意一种，都会开始搜星，心率监测更加高效。

直接滑动屏幕，会出现记步、心跳、今天的行走里程、卡路里消耗、爬的楼层数目；如果按下home键再滑动屏幕，分别是：跑步、训练、闹钟、设置；闹钟的设置需要配合手机app来执行。设置中，可以设置蓝牙、通知显示与否、背光、关机、显示机器信息、版本号、心率监测。

背光打开和关闭的对比，能很清晰的显示。晚上也不会刺眼。

最后上两张心率监测的图，据说是激光根据血管里血液流动的速度来监测心率。深奥的东西不是很懂。

安装手机app的话，打开蓝牙会自动和你的fitbit surge进行连接，而后同步最近的数据。

每天的监测情况一览无余。

基本设置也能同时进行。

登录fitbit网站也能及时的发现你的锻炼数据。

总的来讲，这个东西作为基础性、参考性的手环还是能够用的；配合锻炼的话，相信能有不错的效果。

最后来说一下价格，fitbit在天猫的价格是1998，这个价格很坑，见到有值友不到1000入手还是值得的。我这个是弟弟在从HK到北京的航班上买的，2090港币给15%折扣，1777港币入手，合软妹币1400，还算可以。

附上京东的购买链接。

每个东西都有自己的优缺点：

先说缺点：

1、尺寸稍大，如果是夏天的话，锻炼的时候，出很多汗，这个东西粘在手腕上有些难受，再说它的防水性能实属一般，耐久度有待考证；另外，它需要和皮肤紧密的贴合才能更准确的测量心率等数据，稍松的话，测量数据就不准确了。如果是表带设计的稍窄一点的话，应该会好很多。

2、做工还是一般，细心值友会发现，表带是用螺丝和表壳固定，表带和表壳之间的缝隙不均匀，考虑到硅胶表带的舒适性还是能勉强接受；

3、手环主体后面的数据接口没有保护贴。这个手环就是设计用来监测锻炼时的身体数据的，要是锻炼总会出汗吧，出汗的话，这个接口没有保护，汗水又属碱性，接口的接触点都是很薄的金属片，时间久的话，必定会有腐蚀。附上一张nexus2和支座接触点的图，大家自行体会一下。

nexus2是2012年2月购买。

然后是优点了：

1、舒适，背部的设计都是比较圆润的，带到手上比较舒适，没有不适感；加上比较柔软的硅胶表带，整体还是比较舒适；

2、虽然不知楼梯的计数有什么实际作用，但相对来讲比较准确，爬半层楼都能计算（亲测有效哈）；

3、数据监测比较丰富，能有效的管理自身数据；另外对于和朋友分享自身的数据的话还没体验，我还是持保留态度的；

建议：

这个手环适用于不愿意佩戴胸带的玩家，个人感觉上，手腕对于心率监测的准确程度还是逊于胸带的。对于个人的健康管理，这个东西还是能提供有价值的参考数据的.

最后，祝值友们身体健康，不论有没有手环，这都是辅助或者外在条件，自己锻炼加上健康的生活方式才是根本。在外面飘着的值友们，多回家看看父母，哪怕回去了，待一小会儿，父母的喜悦都是溢于言表的。别以为你的工作多么重要，工组离了谁，照样能进行下去，但是离开了家庭中的任何一个成员，都不是一个完整的家。