这款METCON 4是NIKE专为室内健身运动推出的一款训练鞋。主打抓地稳定，特别适合力量训练等。鞋型保留了线条流畅、扁平有力的辨识外观，Flywire飞线技术，6个眼孔设计较上代5个眼孔，有更好的支撑和贴合性。外底足弓依旧是标志性的上翻设计，相同纹路大底。适合墙面训练、绳索攀爬、冲刺跑和上举等要求严苛的训练。