大家好，我是黄昏百分百，很荣幸为大家带来华硕 NUC 16 Pro Ultra 7 356H版本的新品测评。

自从华硕从intel手中接棒NUC产品线之后，NUC 16 Pro应该是其第三代产品，今天就让我们一起看一看，这一代产品在全民AI的浪潮中表现如何。那么废话不再多说，我们开车吧。

华硕 NUC 16 Pro Ultra 7 356H版本外观与细节

华硕NUC 16 Pro周身采用了阳极氧化铝材质，应该是CNC工艺加工而成，做工非常出众，不亏是大厂出品，其正面除了电源按键之外，还有2个USB 3.2 Gen2 Type-A （10Gbps）接口与一个USB 3.2 Gen2 Type-C （10Gbps）接口。

这款迷你电脑的背面接口更是堪称奢华，不仅配备了双雷电4接口与双DP 2.1接口可最多提供4显示屏输出，还提供了2个 USB 3.2 Gen2 Type-A （10Gbps）接口与两个2.5G有线网口。只不过，这里我还是要吐槽一句，这么豪华的接口你都给了，但是你甚至不愿意给我一个3.5mm音频接口。

华硕NUC 16 Pro的左右两侧均有很大的散热格栅，可见其是标准的底部进风（后进风是主进风，底部是辅助进风给内存SSD散热），左右出风的风道设计。

紧接着自然便来说这款迷你电脑的底部了，可见其进风孔的数量还是非常多的，能够有效为NUC提供充足的进风量，不过为了避免其“坐地吸土”，个人还是建议为其配置一个防尘网的。

另外，NUC可以说是准系统迷你电脑的样板机了，华硕操刀的NUC 16 Pro在易拆性设计也可以说是登峰造极，上提这个箭头处即可打开NUC底盖。

拉开华硕NUC 16 Pro的底盖后，便可看到其散热风扇与导热硅脂与被动散热片，这款风扇的作用是为SSD、内存与无线网卡提供散热，而CPU部分在主板的背面，个人猜测其采用的是过堂风的散热设计，这里就不拆主板了。

让我们把注意力转回主板，华硕作为PC主板的超一线大厂，即使是迷你电脑，其主板的设计与做工也优秀的没得说，设计合理，布局工整，发热量大的SSD与内存分别位于主板的左右两侧，靠近散热格栅，且边上还有铜制鳍片辅助散热（该部分不参与内存与SSD散热，是CPU散热的延伸部分）。

固态硬盘方面，华硕NUC 16 Pro共提供了2280尺寸的M.2 NVMe SSD接口两个，分别为PCIe 5.0x4规格与PCIe 4.0x4规格，这里个人建议选择PCIe5.0的超高速固态硬盘作为系统盘，而选择价格更亲民的PCIe 4.0硬盘储存数据，不过话说回来，现在固态硬盘这么贵，也谈不上什么便宜，手头有什么用什么，等以后储存降价了再升级或许更合适。

华硕 NUC 16 Pro把无线网卡布置在了PCIe SSD插槽的下方，型号为intel BE211 WiFi 7无线网卡，支持2x2+320 MHz, 4096 QAM与蓝牙6.0。

华硕 NUC 16 Pro提供了两个笔记本DDR5内存插槽，可组成双通道，内存工作频率最大为7200MHz，最大支持64GBx2的内存，内存工作电压为1.1V。

intel 酷睿 Ultra 7 356H参数与性能测试

紧接着我们就要开始这款迷你电脑的性能测试了，在正式开始测试前，我们再来快速过一下华硕 NUC 16 Pro 所搭载的intel 酷睿 Ultra 7 356H的参数。

intel 酷睿 Ultra 7 356H参数简介

intel 酷睿 Ultra 7 356H是intel目前移动端的旗舰处理器，拥有4个性能核、8个能效核与4个低功耗高效内核，三种核心的最大睿频速度分别为4.7GHz、3.5GHz、1.9GHz。

另外，这款处理器核心计算模块部分采用了TSMC先进的N3B工艺制成，能效比极高，这款处理器的TDP为45W，最大睿频功耗为80W，最小保证功率为15W。

CPU-Z

▲在CPU-Z的测试中，intel 酷睿 Ultra 7 356H的单核跑分738分，多核跑分8995.8分，性能表现中规中矩。

Cinebench 2026

▲而在Cinebench 2026的实测中，intel 酷睿 Ultra 7 356H的单核为448分，多核得分为4654分，比较优秀。

3D Mark CPU Profile

▲紧接着，我们再用3DMark的CPU Profile来测试一下，这款软件最大的优点便是可以测试多个线程的得分，各线程所应用的场景也有明确标注，大家可以对号入座。

其中，intel 酷睿 Ultra 7 356H的单线程得分高达1119分（超高1000即可视为高分，AMD 锐龙AI9 365的单线程得分为1166分）。

另外，这intel 酷睿 Ultra 7 356H的4线程、8线程、最大线程得分分别为4083、6297、10005。

AIDA 64 FPU烤机测试

迷你电脑的散热与持续工作后的性能释放，也是众多用户所关注的，毕竟这是衡量其时候靠谱的重要参数。

▲AIDA 64烤机十分钟，CPU核心温度一直稳定在85°C以下，CPU频率在4.5GHz左右，可见华硕的默认BIOS对NUC 16 Pro的性能调校还是偏向保守的，如果放开功耗墙，CPU的性能还会得到进一步的提升。

▲从烤机时的分析页面也可以看出，在烤机最开始时，CPU功率一直稳定在75W上下，此时基本无明显噪音，刚好压在了CPU性能与功耗、噪音的平衡点上，十分稳定。

华硕 NUC 16 Pro 内存性能测试

因为是准系统，所以内存与固态大家完全可以根据自己的使用场景与预算按需选择。本次装机，我使用的是两根宇瞻的笔记本内存，单面设计，单根16GB，工作频率为6400MHz。

▲在实测中，内存工作在6400 MT/s，CL 52-52-52-103的频率与时序下，此时内存的读取速度为91497 MB/s，写入速度为78768 MB/s，复制速度为82953 MB/s，延迟为113.1 ns，在移动端平台表现算是非常好的。

▲这里我为了测试其PCIe 5.0x4的传输速度，使用了宏碁掠夺者的GM9 2TB版本，这是一款旗舰级无独立缓存PCIe 5.0 SSD，有兴趣的朋友可以来我主页看其测评文章。

▲经实测，宏碁掠夺者的GM9 2TB在的顺序读取速度为14195MB/s，顺序写入速度为9108MB/s，随机4K读写速度也中规中矩。

华硕 NUC 16 Pro 游戏性能测试

3D Mark Night Raid

在3D Mark最常用的Night Raid测试中，华硕 NUC 16 Pro得分25576分，其中显卡得分28317分，CPU得分16519分，传奇评价的认证便足以说明华硕 NUC 16 Pro的核显性能释放之强。

3D Mark Steel Nomad Light

我们这里再拿为轻薄电脑设计的Steel Nomad Light来测试一下，经实测，华硕 NUC 16 Pro得分在显卡测试中能提供15.61 FPS的帧率，得分为2107分，表现同样很优秀，预估2K下《战地5》可以得到30+ FPS的帧率。

《黑神话：悟空》Benchmark

▲首先自然是国产游戏之光《黑神话：悟空》，本次测试分辨率为1080P、低画质、FSR帧生成开启。

▲经实测，游戏的平均帧率为37 FPS，基本上可以游玩。

《古墓丽影：暗影》BenchMark

▲紧接着便是EPIC与Steam都有送的《古墓丽影：暗影》，这个游戏时第一批支持XeSS技术的3A大作，我们自然要试试。

▲在1080P，预设中等画质，XeSS性能模式下，游戏的帧率便可以达到50FPS，已经可以流畅游玩了。

总结

经实测，华硕 NUC 16 Pro设计合理，做工出众，不愧华硕的硬件大厂之名。而在性能上，intel 酷睿 Ultra 7 356H可以说是中规中矩，配合7200MHz的高速内存与PCIe 5.0 SSD的支持，办公效率不输于台式机，另外，华硕 NUC 16 Pro的生产力性能与AI性能也可圈可点，最大128GB的内存支持本地化部署OpenClaw也轻轻松松，作为主力电脑或者AI服务器使用也都是不错的选择。

好了，以上便是本文的全部内容，希望对你有所帮助，我是黄昏百分百，我们下次见。