迄今为止，我的头发总共烫染过三次，2次染色一次卷发。总体发质偏硬，中性头皮。烫染部分发质分叉、干枯，每个月定期剪一点分叉部分，自己做家勤做护理，幸而没有变成“稻草头”。
夏季太阳毒辣头发也会被晒损伤，冬季护发更见成效，除了修护烫染受损发质外，还可以避免产生静电哈哈。下面给大家看几款在家常用的平价护发产品，省钱第一，理性剁手。

一、洗发水真的要选老牌大牌。施华蔻去油洗发水

这两年真的出来很多网红洗发水，主打氨基酸的，纯植物的等等，我只买过一次网传口碑很好的一款（忘记名字了）量少且非常一般。

其实洗发水真的不需要啥功效，就是得把头皮头发那些脏东西废油脂统统洗干净就好，选择老品牌没错的，施华蔻这款去油效果不错，我是和海飞丝更替着在用。冬天我是真的很懒，四天不洗头不会油。

二、被办公室阿姨推荐用后小小惊艳的百年润发

这是去年用了一年的洗发水，被办公室阿姨强烈推荐后直接超市入手的。适合洗完头头发会飞起来的妹纸们，洗完不上护发素，头发会比用海飞丝那些润，服帖一点。冬天头发经常炸毛，这款用后有被小小惊艳到。

三、发膜界不得不说的资生堂

资生堂Fino发膜（银罐红字）那款已经被大家安利烂掉了，确实便宜、大罐、好用。后面它家又出了这款0秒发膜，算是fino的革新版，与传统发膜不同的是，这款摸到头发上后可直接冲洗（不用等15分钟，也不需要加热之类的）算是懒人妹纸福音。效果确实不错，用完头发顺滑，润、有弹性，更容易梳理。

银角大王

四、施华蔻羊绒脂发膜，每次屈臣氏活动就去要忍不住来一罐

这款发膜是除国货之光“蜂花”外用得最多的，之前不知道资生堂0秒发膜哈哈哈。用完好几罐，每次都没有等够15分钟就洗掉了，但是吹干后依旧效果非常不错。最近很火的pan婷深水炸弹发膜试用过，嗯幸好没入正装，贵！少！效果也就那样了。

五、鬃毛梳真的强烈强烈推荐啊啊啊啊。

不论是啥牌子的鬃毛梳，只要是猪鬃毛梳就推荐哈哈哈，第一、不扯头发，哪怕是头发跟鸡窝一样鬃毛梳都不扯头发，一点不痛，一下就梳下来了。我多年前在名创优品买了一把，直至现在依旧在用。比单排梳好用太多太多了，滚筒的还可以做造型。不是那种胶的滚筒梳，猪鬃毛是猪鬃毛！！！

六、发膜帽也是护发小达人必备的单品

因为总是担心插电款漏电，毕竟戴在头上还插根电线，求生欲极强的我还是买了一个不插电款。反而比插电的贵一丢，这款只需要用微波炉打热2分钟，或者用开水烫一小会儿，就可以持续发热了，微波炉的话一开始需要尝试一下，1分钟，1分半，2分钟这样，摸准温度时间了下次就很好用了。防水防污随便洗，没有微波炉也可以用开水烫。

总结

经常容易掉发脱发的除遗传原因不好拯救以外，后天原因还是可以避免的，比如我有段时间长期熬夜呀、压力大呀就掉很多。熬夜同时也会增加油脂分泌，油脂过多堵塞毛囊，也是掉发掉原因之一。后面就造成恶性循环了，压力大、熬夜、掉发，然后掉头发、心塞压力大哈哈哈哈。

希望大家都不要熬夜，秀发飘飘不脱发哟。