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吴大嫂 1只生态饺 东北白菜馅 800g
馅鲜汤美，满口鲜香，营养美味
价格趋势
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商品笔记
真实的值友购后体验
百货君
冷鲜猪肉，品牌冷鲜猪肉当日配送，肉质鲜美有嚼劲，肥瘦均匀，回感弹嫩。甄选新鲜，大白菜。皮薄馅大饱满多汁。800g/袋
dawangz
1月前发布
大嫂的饺子
第一次尝试大嫂的饺子，看评论区，毁誉参半，因为有活动，价格还可以，折算10块多一袋，800克，咬咬牙就入手了。包装不错，分装了两袋，都有塑封包装，比较方便储存。内容比较实在，肉含量比较高，就是味精略过头了些。整体基本满意，没有踩坑。
噗叽噗叽zzz
1月前发布
减脂期这么吃，最合适了
减脂期是很多人都会经历的一个阶段，通过科学合理的饮食搭配，我们可以更有效地减掉体内的脂肪。下面就让我们来了解一下在减脂期中最合理的饮食搭配方式吧！我们需要注意饮食的热量摄入。减脂期要控制总热量摄入，使其小于身体的总能量消耗，从而达到减脂的效果。首先，我们应该选择低热量、高营养价值的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉等。其次，我们要避免高热量、高油脂的食物，比如油炸食品、甜品、糖饮料等。最后，我们要控制饭量，适量摄入，避免过量进食。其次，我们需要注意饮食的营养均衡。减脂期虽然要控制总热量摄入，但我们不能忽视营养的供给。我们需要合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入，保证身体的基本营养需求。蛋白质是肌肉的重要组成成分，可以促进肌肉生长和修复，所以我们可以适量摄入一些瘦肉、鸡蛋、豆制品等高蛋白食物。碳水化合物是身体的主要能源供给，我们可以选择一些复杂碳水化合物，比如全谷类食物、蔬菜等。至于脂肪，我们可以选择一些健康的脂肪，比如橄榄油、坚果、鱼类等。我们还可以采取一些饮食技巧来帮助减脂。首先，我们可以增加饮食中的膳食纤维摄入，以增加饱腹感，减少摄食量。膳食纤维可以在大部分蔬菜、水果和全谷类食物中找到。其次，我们可以合理安排餐次，每天多吃几餐，减少单次进食量，有助于控制总热量摄入。此外，我们还可以增加运动量，通过合理的运动来增加能量消耗，加速脂肪燃烧。我们要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和情绪性进食。坚持科学合理的饮食搭配，搭配适量的运动，才能达到减脂的效果。同时，要有耐心和坚持，减脂是一个长期的过程，需要持之以恒地进行。减脂期的饮食搭配要注意控制热量摄入、营养均衡、增加膳食纤维摄入、合理安排餐次和增加运动量。同时，要养成良好的饮食习惯和坚持不懈的态度。相信通过科学合理的饮食搭配，我们一定能够顺利达到减脂的目标，拥有健康的身体！
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