原价14.9元，参加满1件打9.5折优惠活动，到手价14.16元。
1/5
SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 黑豆 1kg
AI购买建议：
Powered by ZDM-AIGC Engine v0.3
其他购买方案
京东 十月稻田京东自营旗舰店
¥15.9
券
满3元减2元
立即领取
中粮我买网
¥21.8
价格趋势
数据由什么值得买整理提供
180天
60天
30天
商品笔记
真实的值友购后体验
j***4
来自京东 1月前发布
颗粒饱满：
十月稻田黑豆，源自大东北粮仓。产品是绿心黑豆，真空包装，质量放心，而且营养丰富，功能多样，可打豆浆，同时也是大米伴侣。
问号君
1月前发布
人到中年，“肾”不由己？黑豆黑米桑葚也许帮到你？
写在前面的话大家好，我是问号君~谈及“养生”，大多数人会认为那是老人的事，至少也是退休以后才需要考虑吧。可事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。因此，养生应从中青年开始，抓住重点，防患于未然。而这正正就是朋克养生的由来，像是当下热门的段子：枸杞泡酒，越喝越有；敷最贵的面膜，熬最黑的夜；“作死”无论是自愿欢喜还是“身不由己”，懂得“亡羊补牢”，那至少还是正儿八经的养生呢。毕竟人到中年，肾不由己呢？那么对于当代年轻人而言，除了有平民人参之称的枸杞以外，还有什么可以作为养生食品的补充呢，本期好物分享就藉着#朋克养生党#的话题来告诉你。01款：黑豆黑豆又称乌豆，是一种常见的黑色食物。其性平，味甘，富含维生素、卵磷脂、核黄素等人体所必需的营养物质。经常食用黑豆，有助于补肝肾、强筋骨、暖肠胃，同时所含的丰富黑发素，也能起到乌须黑发之功效。最后则是含多种抗氧化物质，如类黄酮等，可以清除体内自由基，预防氧化损伤和老化。而食用方式的话，则较为多样，可以做成醋泡黑豆，就是一款不错的养生小零食；也可以用于煮粥那便是一碗味道不错的杂粮粥；更可以用于煲汤，与其他食物达到相辅相成的效果；02款：黑米很多人经常喜欢用黑米煲粥，黑米粥不仅有养生暖胃的作用，还能够达到强肾的效果，更能起到养肝明目之功效。黑米在古代素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值。此外，黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外相关研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮活性物质，对预防动脉硬化有很大的作用。而食用方式呢，像最基础的黑米粥、黑米杂粮饭，或者黑米糕点都是一个不错的选择。03款：桑葚传统中医有云，肾主色为黑，桑葚亦为色黑，入肝、肾经，味甘、酸，性寒，具有一定的滋补肾阴的功效，对肾阴不足有轻微的滋阴补肾作用，可辅助有效地改善肾阴虚弱引起的症状和不适，为常用的滋阴补肾药物之一。其次桑葚中含有丰富的类胡萝卜素和花青素，可以保护眼睛，预防眼疾等疾病与及缓解眼疲劳。而食用方式呢，日常生活接触较多是桑葚干，可直接泡水或者煮花茶。总结其实不止是人到中年才需要正确方式的“养生”滋补，对于年轻人同样亦是。真正的朋克养生应当是注重身体健康与及饮食习惯。在饮食方面，适量摄入富含维生素C、维生素D、维生素A等的食物，可以提高免疫力，免疫力高，自然跟“小病小痛”说拜拜啦~
噗叽噗叽咪咪咪
1月前发布
秋冬滋补养生食材推荐
在秋冬季节，天气变冷，我们的身体需要更多的营养来增强抵抗力，保持健康。下面我将为大家推荐一些适合秋冬滋补养生的食材。人参被誉为“仙草”、“天下补草”，是非常受欢迎的滋补食材。人参富含人参皂苷、多糖、氨基酸等营养物质，具有补脑、提神、养胃、抗衰老的功效。它可以帮助我们提高免疫力，调节身体机能，提高抵抗力。可以将人参煮熬成汤，或者与其他食材一起烹饪，都能达到滋补养生的效果。蜂蜜也是一种非常好的滋补食材。蜂蜜含有丰富的糖类、维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，具有润肺止咳、补血养颜、增强免疫力的功效。在寒冷的季节里，我们可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，不仅可以保持皮肤的水润，还能改善我们的呼吸道健康。黑豆也是一种非常适合秋冬滋补的食材。黑豆富含蛋白质、脂肪、纤维等营养成分，具有补肾养血、益气健脾的功效。炖煮黑豆汤或者将其煮熟做成豆浆，都是很好的滋补养生方法。搭配其他食材，如红枣、桂圆等，效果更佳。南瓜也是一种秋冬滋补的好选择。南瓜富含维生素A、维生素C、纤维素和β-胡萝卜素等营养物质，具有促进血液循环、抗氧化、增强免疫力的作用。我们可以将南瓜烹煮成糊状，或者做成南瓜汤，都能为我们提供丰富的营养。在选择滋补食材的同时，我们还需要注意搭配和烹调方式。可以根据自己的口味和身体状况来决定食材的搭配和比例。建议多吃新鲜的蔬菜水果，避免过多的油腻和糖分的摄入。同时，烹调方式也要选择清蒸、炖煮等健康的方式，减少油炸和煎炒的摄入。秋冬季节是滋补养生的好时机，通过合理搭配食材，我们可以增强抵抗力，保持健康。希望大家能多关注自己的饮食习惯，选择适合的食材，享受一个健康快乐的秋冬季节。
有190位值友等你来晒此款商品
写笔记
告别肥胖选购指南
解决你的购物难题