炎热夏日，人们的焦点似乎总是集中在那些柔弱的细胳膊细腿上。 减肥裹挟着焦虑，悄无声息的成为了这个季节的中心词。对致力于减肥的朋友们来说，有一件非常困难的事情，那就是——管不住嘴。
这一期，我们找来了 14 种低卡零食，都是在便利店 or 淘宝轻松可得的，低卡低脂低糖，美味爽口，解放你的负罪感。 红榜已经写在这儿了，购买链接还请自行搜索。（文末有福利

卫龙魔芋爽

4.9元 / 袋

你一定吃过魔芋爽，但你不一定知道它的热量低到感人。素毛肚的口感弹滑劲道，调料汁辛辣鲜香，只吃一小袋完全不过瘾，太 pro 了。
老板仔烧烤味香脆海苔17.9元 / 盒

是很真实的烧烤味，但也没有太过头，不会压过海苔本来的味道。脆脆的海苔配上甜甜咸咸的烧烤味，可以说是看剧和摸鱼的不二之选了。
经典香脆海苔17.9元 / 盒

没有之前吃过的海苔韧劲那么大，是脆口的，易食用度满分；咸度适中，不会吃完猛灌水，也不会淡到品不出味道。
乐天无砂糖巧克力牛奶味19.9元 / 盒

和普通牛奶巧克力的差别不大，还是甜的、丝滑的，就是稍稍干了一点。咬下去咔一下的声音很好听，让人忍不住多咬下几口。
朝日脱油清汤薯片37.5元 / 袋

明明脱去了油汁，但炸物的香气却丝毫不减，入口有淡淡的茶香在口腔中馥郁。比起一般的薯片，它不但厚实、料足、味美，且酥脆程度丝毫不亚于薄脆款。
裕昌鸡胸肉丸辣子鸡味5.8元 / 袋

真的是鸡肉丸可以做到的口感吗！弹性和韧性都是能和手打牛肉丸比肩的水平，调味上也完全没有真空食品自带的异味，辛辣咸香，好顶赞！
思潮大林模拟蟹肉13.5元 / 袋

鱼糜混着蟹汁，做成丝丝缕缕的蟹肉丝，包裹在透明膜里，从外形到口感都逼近真蟹肉，入口有一点海鲜的清甜，不是淀粉的绵软，更多是蛋白质的弹滑，吃完整个人很轻盈。

可莱美美味海鲜鱼饼棒11.9元 / 袋

是豆制品和肉的混合口感，调味是微微盐口的清新，海味很够，并不齁咸。饱腹感足，满足感也足，且热量真的趋近于零，堪称完美。
哇饭饭香辣麻酱魔芋面39.9元 / 3杯

口味神似热干面，相比香辣味，醇厚的麻酱香味存在感更强，面条筋道耐嚼、清爽弹润。浇上的麻酱调料咸淡适宜，还有点淡淡的酸和辣，香气特别开胃。
椒麻魔芋凉皮39.9元 / 3杯

面皮筋道，口感 Q 弹，很少有断条。浓郁的椒麻辣味，混合着红油的鲜香，滑溜爽口。辣椒香而不燥，完全浸在面皮里，撒上一把芝麻是绝对的点睛之笔！
摆普五茶缤纷蜜桃乌龙29.9元 / 15袋

打开茶包能闻到清新的蜜桃香。入口是醇淡的乌龙茶味，茶汤过喉之后，沁心的蜜桃味才悠悠地浮出来。果香、茶香交织汇于一口，盈盈绕绕，好滋味。
玫瑰红茶29.9元 / 15袋

冲泡开后，第一感觉就是温柔，茶汤色橙红明亮，色泽纯净。玫瑰的香甜渗入到茶叶当中，柔和顺滑，喝完一杯，余味仍有玫瑰的芬芳馥郁。
和路雪黑豆乳味冰淇淋29.9元 / 盒

清清淡淡但谷物乳味又十足的口感，浓郁纯粹的豆浆和牛乳交织在一起，最让人惊喜的是，一口咬下去中间还有黑芝麻黑豆碎，满意！
八喜0 蔗糖冰淇淋椰子味12元 / 盒

哇，风味真的很独特。和浓妆艳抹的竞品不同，八喜的椰子味在浓厚之余，多了分醇香和韧感。可能会有点小涩，但完全不会让人感到甜腻。

在这期低卡零食安利合集的结尾，我们还是有话，要对正处于减脂期、被所谓“自律”束缚着的男孩女孩们说—— 我们做出一切改变的根基，都应该是取悦自己。 减肥也是如此，它的终极目标不是为了瘦，而是为了更好的生活。请你相信，此刻镜子里那个正在好好生活的自己，真的很好看。