【写在前言】

现在跟朋友聊天，十个人中有九个都在说自己有社恐，那关于“社恐”的定义到底是什么？

一、社恐定义

1.1社恐具体表现

社恐即社交恐惧症，一进入到社交场面就很焦虑，具体表现为与人交流之前总是有意无意清清嗓子，交谈时以倾听为主，心跳加速，脸红出汗；面对人多的场合就想要逃离，人多时说话紧张声音颤抖，身体表现出很僵硬的姿势，手不知道往哪放；来到新的工作环境，不好意思主动跟人说话；

电梯里遇见老板也不知道说啥，习惯性低着头不然就死盯着手机当没看见；或者平时跟几个熟人可以畅谈但要去接触陌生人就开始焦虑，不知道说什么好；时常担心自己作出尴尬的举动等都是社恐的表现。

大家不要对号入座，请往下看！

二、社交牛逼症通常有哪些表现？

与社恐相反的是社交牛逼症，在各种场合都能hold，并且绝大时候都能发挥C位效果，社交场合如鱼得水，具体表现如下:

2.1 海王式交友

跟谁都自来熟，打招呼特别爱说“亲爱的”，不分男女，这对于社恐第一次听到还以为对方对自己有意思。不仅是家族和整个公司，连居住的小区，工作的办公楼都有几个很熟络的朋友，甚至是保洁和宝安，外卖员快递员见面都能聊起来。

2.2 C位式存在感

不管是聚餐还是公司年会或者是午间休息小八卦，都能参与其中，什么话题都可以接，从诗词歌赋到人生哲学，从家长里短到公司小八卦都能侃侃而谈，并且还说得头头是道，让人讨厌不起来，不佩服都不行。

2.3 射手座式高情商

懂得让人舒服，不管是说话、做事相对来说能让大多数舒服，当然也会有人看不惯他们，但不影响大多数人的好感。

三、社交牛逼症之语录

3.1虽然今天不是我生日，但情绪到了，你们能祝我生日快乐吗？

3.2美女的事，你少管

3.3来，叔叔阿姨大哥大姐们，帮我砍个价吧！

3.4没人找我,我社恐；有人找我，社交牛逼症；在家，社交妄想症

这里需要声明：社交牛逼症和脑子有大病是有本质区别的，拒绝人来疯

四、当我们在羡慕社交牛逼症，到底是在羡慕什么

大家总是自嘲自己是社恐，绝大多数人内心还是很渴望社交的（我指的是有效社交），期待和性格开朗、有趣的人一起玩，一起聊聊天的，但因过度在意他人看法而无法离开自己的舒适圈。

我们其实羡慕社交牛逼症的是他们的社交技能、源源不断的话题谈资、淡定从容的心理素质以及高素质的交际朋友圈。

请不要跟社恐患者说你应该多出去交朋友。社交可以是一项技能，也可以是一种精神枷锁，对于极度社恐患者来说，越是鼓励他走出去，反而是一种压力。社交这项技能，我们是可以慢慢学习的！首先就是勇敢的做自己，关注自己内心深处的感受需求。从允许他人靠近自己开始，从不抗拒谈话开始，从表达自己开始，慢慢地改变，走出自己的舒适圈。

五、如何才能走向社交牛逼症

这几款产品是我各种渠道眼见为实所得的几款产品，一般不是社交牛逼症是不会轻易使用的，你们有用过吗？

1、蓝牙电话手套

天气冷了可以保暖还可以接听电话的蓝牙手套很绝吧，特别是接听电话手指竖起666放在耳边这个场景如果不是社交牛逼症，我觉得一般人是干不出来的！

这波当众接电话，我直接给个666啊

2、围脖热水袋

需要灌热水注入的U型肩颈暖水袋，外面没有一圈针织包裹还真像裹了一个猪大肠，但这玩意看久了还是有点种草的，不想换热水还可以微波炉加热，暖脖子效果应该还不错就是不知道有多沉~还可以暖手暖被窝~

3、大鹅热水袋

能取暖又可爱的暖手暖小肚神器，冬季出门逛街也是很有个性的~特别是大部分女生小肚子和手都是容易冰冷的，这个背在身上还是超级可爱的吖~如果在意重量的话，就当我前面没说，哈哈~

4、三合一护耳护颈护脖

晚上睡觉有没有觉得额头冻得很冷？早上醒来头很疼？办公室午休冷不冷？这款护颈护脖套装有没有看起来很暖和哈哈~从肩部到耳朵全方位包裹，如果冬天出门也是很暖和的，就是回头率很高！

5、便便保暖帽

冬季不管是居家还是外出再也不会觉得头冷了！几十块钱的快乐get~

6、桌下取暖器冬天暖腿垫

蛮多场景可以用的，就看你够不够张扬了。

7、暖脚宝发热靴

居家穿着还蛮暖和的~时尚少女心满分~

最后请允许我社交牛逼症一下，你们夸美女一般都怎么夸的啊？评论教我一下可以吗？

我已经发布文章了，想引起我注意的可以现在给我三连了鹅，鹅鹅🤣