满满干货 | 全谷物食物,你吃对了吗?
三色糙米烹饪的主食,来自东北大米开箱!
五谷杂粮粥是我的最爱。
减肥也要好好吃碳水
咱就是说减肥也要好好吃饭!紫米饭我的神!
粮食混着吃,身体更健康
《中国民居膳食指南》中建议每天摄入3种以上的粗粮,食物多样、膳食平衡是更健康的饮食习惯。打破精米白面传统主食,拒绝精益求精,粗粮膳食,科学享瘦。打破传统糙米单一局面,3种糙米,科学配比,营养均衡,鲜香有嚼劲。规格:5斤~