一、前言

11月末，北方已经是初冬的季节。冷空气降临，漫天飞雪，一双抗冻的跑鞋显得尤为重要。笔者今年在东北，低温使得我对户外运动装备的要求变得更高。保暖与缓震是一双冬季跑鞋最为重要的两点，也在此提醒各位跑友，冬季运动一定要注意热开双脚与保护膝盖。

2020年是“李宁云”走过的第七个冬季，李宁云系列自诞生以来深受跑友们的喜爱，是李宁中高端跑鞋必备的中底材料之一。虽然目前李宁的旗舰竞速鞋以推“䨻”科技为主，但是也没有放弃对云科技的推进。尤其是在冬季防护版跑鞋上，每一次都能看到与众不同的地方。今年的防护云跑鞋以“斥水狂燃”为主题，从字面上理解，这是一双拒水与保暖的跑鞋。那么今年的防护云跑鞋在防泼水性能上又有怎样的升级呢？随我一同往下看。

二、产品信息

品名：防护云跑鞋2020版

货号：ARHQ143-4

配色：广东蓝/荧光妃红

产地：福建莆田

尺码：US 9 / 43

上市：2020 冬

价格：599元（当前天猫418元）

定位：缓震

重量：395g

科技：云中底、TUFF RB橡胶、WATERSHELL PLUS防泼水、DRIVE FOAM缓震块

三、开箱篇

鞋盒

大红的李宁鞋盒彰显国民品牌自信，居中的李宁云LOGO代表着这是一双云系列跑鞋。

整体

当我第一眼看到这双跑鞋的时候，一瞬间内视觉有被冲击到，因为在我固有的认知中冬季跑鞋的配色都是较为暗沉或者是低调的。首先是明黄色的不规则线条铺盖在鞋面上，非常的显眼。其次是超厚实的泼墨云中底彰显诚意，橙色点也与鞋子整体配色交相呼应，使得跑鞋设计更具美感。

跑鞋内外两侧图案几乎成对称式设计，没有我们熟悉的大LOGO，但在后跟外侧有一个若隐若现的小LOGO。

鞋头/鞋面

防撞鞋头的高度适中，其升起的空间足够五个脚趾自有活动。在鞋头边缘，采用的是防水的材料，也就是说边缘碰到水，内里是不会有感觉的。鞋面的材质为防风防泼水科技，也就是“WATERSHELL PLUS”。穿过往代云防护跑鞋的朋友们可能会发现一个细节，那就是今年的WATERSHELL科技多了PLUS加持。主要表现在原有的防泼水涂层基础上添加了防虹吸功能，能够使织物在保持高空隙。透气性的状态下不被水润湿，可延缓鞋面在阴雨天被鱼水渗透，保持足部干爽。且来看看防虹吸功能的实测表现：

可以看到，鞋面大部分区域都具有防泼水性能，但是在鞋头的麂皮部分并没有，还是会吸入部分水花。跑鞋整体的防泼水功能还是不错的，但是非常大的雨水还是没办法承受的。常规的阴雨天不在话下，踏过小水坑也可以无视。

后跟

后跟高度适中，中长处有一个李宁的3M反光标志，夜跑也可以放心。再往上就是常规的鞋提了。后跟内里是绒毛的材质，穿着较为舒适，不足之处是容易粘毛影响美观度。保护方面，后跟有内置一个港宝片，弹性高，硬度足够，起到一定的稳固作用。

鞋舌

跑鞋采用传统分离式鞋舌，在冬季跑鞋上，返璞归真有时候能恰到好处。因为冬季穿的袜子会更厚实一些，分离式鞋舌可以让跑者更好的调整。此外，高足弓跑者也不用担心压脚背。要提醒的是鞋舌延展的面比较广，如果穿的快，会有折叠不适的现象，需做微调。

鞋楦

跑鞋整个鞋楦符合大部分亚洲人宽大的脚型，我的脚掌是偏宽的，穿上以后感觉合适。并没有那种前掌“宽如海”的体验。

中底

云中底厚度最高处在107.5px左右，缓震感十足。云科技经过了多年的调教，其缓震与回弹都已今非昔比。但是这么厚的中底，会不会侧翻？我开始也是有这样的顾虑，但实际穿起来没有这种感觉。主要得益于宽大的底盘，就像小坦克一样稳定。

值得一提的是，在运用云科技之外，2020版防护云跑鞋还在中底插入了DRIVE FOAM极性发泡高弹材质。DRIVE FOAM采用德国巴斯夫研发的高性能聚氨酯Elastopan®，相比传统EVA材质，提供的能量会更加长久。

大底

大底全掌覆盖TUFF RB耐磨橡胶，其厚度在6mm左右，可以说是接近一双越野跑鞋的配置了，不仅耐磨，且抓地力超强。透过鞋底，我们也可以看到DRIVE FOAM缓震块的位置。

细节做工

跑鞋内里走线还算不错，虽然不是特别工整，但是足够紧实。鞋面的热熔拼接工艺处理的很好，找不到瑕疵的地方。热熔工艺带来的最直观的感受就是美观度，且容易擦拭。

鞋垫

鞋垫是李宁跑鞋目前主打的Turbo Insole，厚度令人惊喜。其缓震效果要远高于普通EVA鞋垫，且长时间穿着也不易压扁。

重量

跑鞋的重量并不是特别乐观，防护云“小坦克”般的造型还是让体重超标了。43码单只达到了395g，可以说是比较重了。当然，这样的重量主要源自于厚实的云中底与全掌耐磨橡胶。

四、体验篇

——路跑实测

初次上脚，给我的感觉是多层次的。首先是鞋面包裹性很强，我想这主要得益于厚实的鞋面与热熔材质的结合。其次是中底很高，随意走几步就能够得到缓震反馈，会有那种突然陷下去一点儿的感觉。跑出去一段路以后，前掌内侧感觉稍有不适，热熔面会压弯碰到脚面。这种感觉持续了好一段时间，一周多的磨合期过去以后才逐渐适应，突兀的感觉逐渐消失。而且最好是穿厚一点的袜子，可以减轻这种不适感。

在柏油路上，抓地力是最强的，因为鞋底本身摩擦力就很大。几次短距离慢跑下来，体验都不错。在大大小小的弯道处都没有打滑现象，且较为容易启动发力。

——塑胶跑道

在田径场的测试中，防护云跑鞋给我的缓震体验是最佳的。鞋子可以说是一双完完全全的慢跑鞋，因其两种发泡中底的叠加，使得跑动过程中不会觉得震脚。因为测试的几次气温都不算高，5KM距离跑下来，双脚并未感觉不适。跑动中，微分拂过鞋面会被完全阻挡，保证鞋内温度。

当我尝试以较快的配速去跑10KM的拉练时，似乎有些带不动跑鞋。鞋子比较重，跑过一半的距离后，就会感觉拖沓。且因为中底较为厚实，前掌发力反馈较慢，不适合加速跑。故这双跑鞋还是更加适合于中短距离的慢跑，或者是排酸跑。

——泥土路面

防护云跑鞋不仅仅是为防风防泼水设计的，其卓越的大底与越野跑鞋有着异曲同工之处。一般复杂的土地，小山坡，穿云防护跑鞋都没什么问题。在土地路跑的过程中，抓地力还是非常明显，不论是湿润还是干燥的土地，都没有打滑。深蓝的主色调在穿过后，积灰不明显，美观在线。

——雪地路面

最重要的放到最后提，防风性如果没有到零下气温测试，并不能发掘一双跑鞋真正的潜能。在雪地上穿着没有感觉冻脚，风吹不进鞋内，走起路来非常安心。此外，冰天雪地小跑中，鞋内的温度会被锁住，运动完后，双脚都非常的热。作为一双冬季跑鞋，我想这足够了。至于防滑，雪天走路没问题，路跑还是不建议。

五、综合评定

六、总结篇

防护云2020版作为一双冬季跑鞋，在防风防泼水性能上有着卓越的表现，尤其是防风保暖性，堪称历代以来最佳体验。缓震性能上集成了两种发泡缓震科技，彰显品牌诚意。同时，继承了良好的云缓震性能，日常穿着还是慢跑训练都合适。鞋子的抓地与耐磨也是这双跑鞋的特色，正常穿过一个秋冬季是没有问题的。鞋子并不是完美的，在跑鞋的磨合期内，鞋面有些硌脚。跑步运动中，接近400g的重量有点儿过重，使得跑鞋灵活度有所欠缺。价格方面，天猫当前售价400+元，不算便宜，但对得起防护云的配置。可以说这是一双适合冬季运动穿着的跑鞋，其软弹的中底作为一双日常出行的鞋子也未尝不可。