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杜威克 泡棉呼啦圈瘦腰收腹女式成人减肥加重可拆卸呼拉圈健身瘦身圈 粉白色
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大威天龙增强版
1月前发布
呼啦圈能增强腰腹力量
呼啦圈可增强腰腹部的运动量和代谢水平，有助于消耗脂肪。呼啦圈的旋转需要不断地收紧腰腹部肌肉，必要时还需调整姿势，这对提高腰腹部的力量、灵活性和协调性都有很大好处。定期坚持呼啦圈练习，可以逐渐加强肌肉张力，增加心肺功能，加速新陈代谢以及降低体脂率。
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