武志红，资深心理咨询师、心理学畅销书作家，毕业于北京大学心理学系，致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象，为心理学大众化普及做出很大贡献，著有《感谢自己的不完美》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品。

这本《拥有一个你说了算的人生》是武志红个人认为的迄今为止最重要、最成熟作品，他说“如果你只看我一本书，那我推荐这一本！”这本书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门。帮助大家从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维；参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道。《拥有一个你说了算的人生》分活出自我篇和终身成长篇两册，本册为终身成长篇。