夏季的户外山水怡人，正是出去折腾的时候。不过这时候阳光猛烈、草木繁茂、爬虫不少，还有溪流瀑布更是交错密布。选装备，等从头到脚全副武装。要防晒、要防虫叮咬、要速干透气、要.....好吧，该要的功能都要，且因为帽子、衣裤、鞋子、背包等使用需求的不同在功能上也要有不小的差异。这时候选装备其实也挺麻烦、也需讲究。为了省事，我会找一个产品线综合一点的品牌，一次性的配置完毕。省事。这时候如果不差钱的话，入套鸟衣化作鸟人也是不错。嫌鸟贵的话，牺牲一些功能入手具有一定性价比的迪卡一下侬也不失为个选择。而我想要的功能要有，价格也要有。看品牌、看时机趁着618入手了一套沙乐华。同时分享的内容中也有些自己多年一直在用且认可的装备。而这些装备也是我近期户外的武装。

线路的选择其实也很常规，属于南方典型的户外场景。我选择的是雁荡山东漈的穿云越线路。有山有水的穿越。在热一点的话这线路适合溯溪玩水。目前我是一路穿林子爬瀑布，也是折腾。因为折腾也是在装备的选择上有些要求的原因。在此也是试试沙乐华及其他装备的性能。

在这条看是平常却也具难度的线路上，我主要整理了如下的装备。包括帽子、短袖直至炉头水壶。帽子、短袖、皮肤衣、速干裤、背包、鞋子我是以沙乐华为主。另外SOG的水壶、火枫的恒星。登山杖在这场景更多是以打草拨草的形式在用，MBC的。内裤选用的是龙牙的，nike的袜子也是我中意的。劳保手套在户外的时候我是都会带上的。有小伙伴说清单里不少好装备配个劳保手套瞬间拉低逼格。好吧，我觉得好用就要分享下哈。另外头巾也是不可少的，清单漏了，这里补充说明下，嗯头巾，去户外别忘记戴。

先说帽子，在我熟悉的南方户外，很多时候草木繁茂，草木上蜘蛛网、爬虫少不了。带帽子在我看来首先是让脑袋干净很多。同时也避免草木磨蹭刮伤头部。而在开阔的地方有可以是防晒的选择。这时候选择的帽子是要导汗、速干、防晒也能有耐糙的性能。

我选择的是沙乐华SALEWA透气遮阳鸭舌帽。这款帽子有黑、深蓝、卡其几个配色。黑色在我看来耐脏也能在日常中有百搭的效果。经典的沙乐华logo凸型刺绣而成。精美的刺绣是帽子的点缀。

可以看到帽子的顶部有排汗孔的设计。这一定程度减少闷热感。帽檐的缜密车工是品质的保证也可避免机洗后变形。

在帽子的选择上，还需要关注内里的部分。以这款帽子为列。内里周圈有吸汗带的设计，这能保持头部的干爽，试想户外额头流汗划过眼睛那时极为不爽的。所以帽子的吸汗功能必须要好。同时立体拼接的内里在拼接位置有包边的处理。这也带来了舒适性的提升。

金属扣做调节扣是我喜欢的，毕竟金属扣很有质感。

在这次的活动中，帽子在调节好松紧后面对了草木的刮扯，也帮忙阻隔阳光。出汗不少不过能有相对干爽的效果。所以脑袋保护好了，舒适了活动或许才会更有效和更开心的进行。帽子的功能介绍就放在了最前。

顺着清单的顺序接下来说下短袖。对于夏季户外所穿的短袖，我选择并喜欢这件沙乐华防泼防污透气印花运动棉短袖。一段时间里我选择的是化纤的速干短袖，那种短袖不错。不过品类差异很大，功能性、舒适性也就有不小的差异。而棉制、羊毛的短袖其实在户外也是不错的选择。单纯的棉制短袖吸汗不错，不过可能速干效果叉一点。而这毫无问题，毕竟现在的技术多元。棉制材料可以和其他面料混纺，或者加涂层什么的。

这件短袖的特点是科技三防的面料。资料上水有柔软、透气、亲肤、以及防泼水和油污的功能。原因是经过了杜邦Teflon纳米界超双疏技术。表面有一张力膜，内里则可导汗、透气。

从上身效果来看，这件短袖有略修身的剪裁。穿着贴合。贴合也是能有更好的吸汗、导汗的原因。

或许的编制时内外层有密度差的设置也到汗的一个因素。而表面涂层保证我在瀑布下端也能不被打湿。因为没有道路很多时候靠着草木岩石。黑色脏了看不出来。而Teflon纳米界超双疏技术也能有一定的拒污功能。所以这件衣服耐脏好打整。只是以个人的经验在丰富洗涤后功能会略有折损。当然，穿这短袖折腾个一两年就回本了。所以，折损就忽略吧，再说户外装备不可避免都会折损。突然好期待什么品牌能在这方面做进一步的提升。也期待沙乐华吧。

其他细节上胸口的印花有大理石纹理的设置，大logo也挺有魅力。当然这对品牌宣传可能有更为醒目的效果。

这是下摆位置的点缀。我喜欢各个品牌的这种小点缀，很精致。同时也可看出下摆双走线工艺，袖口其实也是这样。这在运动中即便大幅舒展也能结实舒适。

短袖介绍后，说明下内裤。因为这个无法展示。就接了一张图给大家做个参考。龙牙三代龙行者银离子功能内裤，这是第三代了，而我是从龙牙有内裤就开始选购直至3代。原因是舒适、健康。可以看到立体拼接的鸟巢是符合男性身体特点的。而将银离子在面料上的加入使得其具有除菌、防臭的功能。且面料即薄极为贴合还具有弹性。这在户外活动中能有极好的透气和包裹以及舒展性能。透气带来出汗后的干爽、包裹避免鸟巢内的摇晃摩擦，舒展性能使得大幅度肢体活动也能灵便完成。

小裤子不好展示，接下来看看皮肤衣的选择吧。

自己前前后后穿过约30来件皮肤衣。不过很多时候我不喜欢皮肤衣。有时候觉得皮肤衣不舒服也没什么用。所以，30来件皮肤衣能留下来的也就3.4件。而留下的皮肤衣有这几个特点就是要透气，要出汗不粘身，要轻薄便携。

防晒是皮肤衣的必要功能，这件沙乐华的皮肤衣防晒指数40+完全满足。对于透气，沙乐华这款皮肤衣采用了春亚纺双线格面料。面料触摸柔软，不会有塑料感。

为了增加易积汗位置的透气性。在腋下的位置做激光冲孔设置。

而在后背的位置有带檐的开窗结构。整后背一整条。这带来透气性能的增加也避免下雨时雨水的进入，毕竟皮肤衣还有防泼水的功能。

下颚的保护，立体拼接并可调松紧的帽子是皮肤衣在某些时候也能变成防晒帽和防雨帽，且恩那个随头灵便转动。

弹性收紧的袖口带来更好的贴合，也避免爬虫异物进入。双腰有带拉链的口袋能装载小物件。而口袋可将衣服收纳成手机大小的体积也便于携带。

下摆设计收绳，也是为了户外的时候能有必要的调节。

看内里部分才可发现一件皮肤衣的做工差异，如这件沙乐华皮肤衣内里所有拼接位置均有包边处理，这在接触身体的时候能减少磨蹭不适，另外一方面也能有耐用性的提升。

需要说明的是这件皮肤衣不像很多品牌的皮肤衣那样以大红大紫的配色做主调。这款皮肤衣有白、黑两个主色。这在日常穿着也不会有突兀感。表面大理石纹理有增加了时尚的效果。

皮肤衣的剪裁也是略修身的效果。我不喜欢宽大的款式，那种上身一点型都没有。而这件在配色、纹理、剪裁上是我喜欢的。

阳光直射的时候，因为其极好的防晒功能带来有效的防晒效果。同时，因为透气性的原因在阳光下又不会有闷汗、积汗的不适。

而在草木磨蹭的时候因为外表面相对光滑的原因。也因为具有防刮的效果。在南方这种林子里毫无压力。

在攀爬的时候皮肤衣体现了较好的灵便效果。肢体活动没有束缚感。且直接接触岩石磨蹭也没有磨刮痕迹。说明这件皮肤衣是很耐磨的。

从户外辨识性来看，大红大紫易于辨识。而白色在一片碧绿之中也是容易发现的。这在团队户外的时候能增加互为照应的效果。有利于团队户外的安全开展。

南方户外还有一个特点就是阴云说来就来，突然一大片压在头顶，阵雨的时候，皮肤衣的防雨功能也得到了体现。

水滴在皮肤衣上如同荷叶上的露珠，来回滚动却不会浸湿。防水的功能在和透气的功能兼容下才是一件优质皮肤衣所需要的。

上身的装备基本分享。内裤也做说明，那接下看看外裤吧。沙乐华户外长款速干裤。

这款速干裤分男女款，只有黑色。面料是40D半光横条四面弹性面料。具有吸湿速干和自然凉感。十分适合夏季。吊牌上就可以看到吸湿速干和冰爽凉感两个科技吊牌。

双侧有内藏是的拉链都，YKK拉链（补充说明沙乐华这几件装备的拉链都是YKK），裤子一侧有LOGO及SLOGAN胶膜设计。日常穿着也显得时尚。

膝盖、裆部的位置可以看到有立体拼接剪裁。什么下蹲，跨步都是自然灵便的了，扯淡的事情也就不会发生。

束脚的设计是我喜欢的。避免活动中裤脚被草木拉扯。也避免林子中的爬虫进入。同时这束脚的松紧带松紧适中，既能有效贴合又不会过紧而不适。

后腰的位置也可看到立体剪裁的拼接。所以裤子上身是很修身且舒适的。同时臀部一侧有个拉链兜的设置。这次的户外活动中，我把手套放置在此，方便存取又不干涉活动。

裤子上身后是贴合的，可以感觉到很薄且带有一丝凉凉的体验。所以夏季穿着也是很舒服的感受。

在攀爬的时候，弹性面料展示出极好的灵动效果。加之本来轻薄的原因，活动中几乎无感，动作舒展也很畅快。

所以这条裤子很适合在这种线路复杂的南方的户外。

轻薄的速干裤自己穿过不少。有的裤子会有草木上的尖刺插入，有的甚至蚊子也能叮咬。那又失去的防护的功能。而这条裤子很薄，且在过林子的时候没有草木刺入也没有被叮咬的现象发生。很薄同时面料是紧致的。

而在较长的攀爬路段，有时类了，我会直接靠或者做在岩石上，裤子会在不经意或经意之间反复和外界磨蹭，不过未见有什么痕迹。且还很少粘灰。

且在大幅度活动的出汗后，裤子带来非常干爽的效果。是的是非常干爽。几乎就是干的效果。所谓的速干也真的做到了。

速干的功能在晴天是很多装备容易实现的。而我活动的天气如下阴云密布。沉闷还不时的来一阵雨。而这也体验了这条速干裤的速干性能是非常优异的。

在背包的选择上，我喜欢有舒适背负、多样分仓和外挂易于打包的类型。在此次的活动中我选择了沙乐华徒步登山。很奇怪这包的名称在店铺上并没有说明。货（款）号是：25L SLWB012。

背包只有黑色且容量也只有一种。这或许提升我选择了一款比较小众的款式。也或者这几年沙乐华主推衣裤、鞋子，没有把重心放在包上。对于这款包首先可以看到外侧有比较多样的外挂设计。登山杖、甚至是雪板、冰镐、碎冰锥或者是骑行的头盔都可以收置。

一侧的位置有PURE 25的标识。这样的容量很适合中短途的户外使用，而外挂、收绳可以看出是可调的设置。所以上述多样不同的装备也都能收纳挂载。

这是侧身的位置，外挂不再复述了。可以看到侧兜开口很大，且不是网兜，不过兜口位置有织带，可扣合扎紧。

这是顶部位置，有收绳过孔的预留。可后配收绳。Ykk压胶防水拉链说明这至少可以是防拨水的。

顶包内配背包罩，背包罩是一块平铺的面料在边角和中央有挂扣。这样的设计在背包即便挂满外挂的时候也可使用。只是顶包放置背包罩略觉浪费。

打开主仓，顶部有一透明材质分隔的隔仓，上面有类似SOS求救指南的内容。因为这个仓兜是透明的分隔材料且红色拉链和标识。我想可以在这里放置应急药品、物品或个人信息之类的物件。在意外的时候他人也容易快速查找。

主仓内里区隔是细腻的，带拉链和钥匙扣的网兜。水袋仓（日常可放笔记本电脑），两侧也有分隔。所以在户外或者通勤的时候，重要私密（也可以是小物件）放置在网兜，笔记本单独放置。两侧可放置一些条形壶状装备。这样所有物件区分放置存取方便且不会互相碰撞。

在看下肩带位置。S型设置。胸带可做胸灯等小物件的悬挂。有求生哨的配置。

肩带可调，好吧，胸带腰带都可调，之后不重复说明了。黄色的织带反光效果很明显。这也有不错的辨识度。提手则能在取下背包的时候提包操作。

腰带很宽，能有效分担背包压力。外侧的带拉链网兜我之前说过，习惯放点零食什么的在路上也方便食用。值得说明的这腰带可拆卸。那在通勤中使用我想是可行的。

背负系统以ISB塑形板做支撑，ISB塑形板也可拆卸抽取。脊柱两侧位置则是透气且高弹的填充。在填充结构的支撑下，中央脊柱位置可有循环的气流通过。这也增加了使用的舒适效果。

背包上身，在快速移动的时候可以感觉到背包整体贴合身体。内里物品分仓摆放也带来了极为稳定的效果。也就是说活动中重心是极为稳定的，因此不会对活动中的我们产生影响。

这种稳定的打包效果在攀爬中是非常有利的。试想在倾斜的演示面攀爬，因为身体活动而带来背包重心反复变化，那是不利于活动也不安全的。

同时，也可以发现肩带、腰带等在调节好松紧后扣位都是稳定的，不会因为活动的持续开展也不会因为草木的刮扯有松脱。所以，背包整体是稳定的。

这款包还有一个不错的设计就是织带在调整后都可以被收纳，避免织带挂在外面带来活动的干涉。很贴心的小细节却非常实用。

包身的收绳在我脱下皮肤衣的时候可以直接塞在上面，也是便利的设计。

防水的功能在经过瀑布的下端有明显的感觉，就是水流溅落在包身后迅速滑落。

而这一路背包被草木刮扯、也面对我攀爬等大幅度的肢体活动，整体而言非常贴合稳定，也没有被磨损的痕迹。后背位置相对干爽。

接下来就是喝水的杯子了。最近一起户外的小伙伴们都知道，只从我有了这款杯子之后一直携带使用。SOG的logo是我喜欢的。而保温优良，大口畅饮等设计就是实用的。

容量530ML，所以炎热的夏季也不怕没带够。盖子上粗大的把手型为设计。方便我们拧和。也带来了手提、挂载的便利。304不锈钢的材料，是安全的考虑，也带来了硬朗的使用需求。户外磕碰也不在话下。

考虑的便携也考虑的快速进食，我选择了火枫的恒星。这吃饭的家伙已经陪我很多年了，一直在用。它的便利是集炉炊一体，收纳后不占空间。底部集热环的设计又能有效锁温带来更快的加热效果。关键也是一直在用不坏。

还有就是通过支架可以在户外各个场所都能支起锅来做饭吃。且支架相对稳定，即便是斜面也不会有倾倒。

登山杖的选择上，我带的是一款MBC的产品。铝合金外锁。解锁锁定过程秒秒中完成。且能支撑较大的压力。外侧的涂层也带来不错的装饰效果。对于登山杖在南方这种丛林里可以说使用频率是不大的，可以看到很多时间都挂载在我的包上。不过我也带着，毕竟有时候草木太过密集。这时候用登山杖打草、拨草是很方便的。不然踩在深坑，或者踩到虫蛇就很麻烦。所以，户外的时候需要备带登山杖。还有推荐这款杖的原因也是多年的使用都还稳定。价格上也不贵。

接下的顺序就是沙乐华GORE-TEX防水透气耐磨越野跑鞋，哎呦，淘宝上的全名还更长，打字都嫌烦了。哈哈。

这款鞋子在外形以及功能上都是我喜欢的类型。在最近多次的户外中也都穿着。很舒适，也带来了不错的支撑、防护。所以，我得重点介绍。鞋子所用的科技较多，这从吊牌中就可以看出部分。GORE-TEX是防水透气兼容的象征，中高端户外装备的标配或者也可以说是中高端户外装备的象征。Pomoca制成的鞋底是沙乐华高端户外鞋的配置。这是种高质量的橡胶混合物并有凸耳和防滑钉设计。适合在路况多变的户外快速移动且不会有打滑的意外。Ortholite也是户外玩家们极为认可的。这是一款鞋垫的品牌，密度是110～130公斤/立方米，一般硬度是10-40度（ASKER.C），具有透气，吸汗，防臭、防霉、抑菌，缓冲性良好的特点，和环保高聚合绵比较，透气性更好，更轻便，耐水洗，更耐磨的优点。

细看鞋带系统。这款鞋的鞋带设计与常规户外鞋是明显不同的，因为鞋带没有与鞋面的鞋带过孔直接穿过配合，而是通过鞋带导槽来实现配合，这样的结构在收紧鞋带的时候就带来鞋面均匀收缩受力的效果，从而消除局部压力点。从而带来更为出色的包裹和支撑。

gore的标识悄悄的藏在了鞋带导槽的中央。常规品牌用了gore生怕用户不知道往往设置在显眼的位置，而沙乐华好像有些低调。另外在上下的照片中可以看出鞋带系统中的鞋带是有鞋带收纳仓的设计。这几乎杜绝鞋带被外界拉扯松脱的意外。

鞋面是可伸缩的透气网布，可伸缩的性能带来落脚地失准的时候也能提供包裹和支撑。透气网布和戈尔相得益彰。带来了舒适干爽的穿着体验。而骚亮的绿色很有朝气，这也符合越野跑这类户外活动的特性。

再看鞋头部分。可以说越野跑鞋鞋头防撞设计是必有的设计。毕竟在户外的时候以及越野跑活动的高频奔跑的特性。很多时候是不能有效观察的路面情况。此时鞋头撞击外界是难免的。鞋头保护则是避免脚趾意外受伤的必要设计。

对于包裹和支撑可看鞋带系统的底部位置，有类似周圈裹胶加固的设计。

这样的设计即便在受力不均的时候，我们的双脚也能够避免意外受力扭曲的状态。也就是避免崴脚等意外伤害的发生。哦，这里的logo浮雕设计表面加反光材料，很炫酷，喜欢。

收紧的结构，如同“外骨骼”一样覆盖周圈，在后跟位置也环型包裹。这带来了更为有效的后跟收紧包裹的效果。另外为了穿鞋的便利设计了提手。另外，细心小伙伴是否发现3F的标识。这也是说明鞋面添加了其他材料（前文说的“外骨骼”），书面的说法是：帮助鞋面在使用过程中承受压力并保持合身。所有Salewa Alpine Trekking鞋均采用商标3F系统设计，该系统将脚背区域与鞋底和鞋跟连接在一起，从而具有更好的灵活性和支撑性。我们还使用EXA Shell网格包裹上脚并防止磨损。

看中底部分，可以发现这款越野跑鞋的前掌中底位置也是相对厚实的。这让我想起了零落差技术。零落差技术的运用是带来了前掌和后跟能与地面保持相对均衡的高度，或者说是相同的高度。这中设计可以说是不常见的，也可以说是常见的，因为几个专业的越野跑都有类似的设计。为什么？我复制来这段内容以作大伙参考：我们的祖先，或者说光脚跑步的自己都是前掌落地的。而传统跑鞋让我们习惯了后跟落地，因为传统的跑鞋以后跟减震为主。而后跟落地的跑资在长期积累之下会带来我们过于依赖后跟的减震而丧失自身肌肉、关节的联动、协调能力。那这样看来，零落差的技术是有利于培养自然、舒展的跑姿。在带了更为出众的减震效果。也能减少膝盖、脚踝等关节的长期压力累计伤害。

看完中底再看大底。这时候就可以看到传说中的胎面设计：凸耳的布置会影响鞋子的性能。由于底部和岩石之间的表面积增加，浅而宽的凸耳在光滑的地形（如石灰石或花岗岩板）中通常会更好地工作。较深的凸耳，尤其是在带有锯齿状外部凸耳的鞋底上，在较硬的条件下（例如卵石，较软的地形甚至下雪），咬合得更多，并且牵引力更好。

沙乐华的胎面设计还包括脚跟刹车功能。可以看到在前脚掌之前的鞋帮后部清楚界定的脊线，可减少在陡峭下降时滑倒的可能性。这能最大程度地发挥力量且保持稳定性。

拿出鞋垫，用手触摸鞋的内腔，可以感觉到内里平整。这时候用力按压当内底，纹丝不动为说明骨架和躯干硬挺。

越野奔跑的时候比行走的活动是活动量大出许多的，脚部的出汗也一样增加了不少。对此采用了Ortholite鞋垫，如此也适应超长距离的越野活动。

接下了分享这几次活动中这双鞋子的体验。虽是越野跑鞋，不过在我的穿越活动中路况也非常复杂。我想这样的场景也能说明鞋子的性能。首先我想说的是在上脚之后，系紧鞋带，鞋身给双脚带来了均匀、舒服的贴合效果。

有的时候落脚点支撑位置有限，双脚部分支撑身体。这时候支撑点承受比平时更多的压力。而鞋子的支撑性在这时候能为双脚提供有利的外部支撑。

较大斜面上大步的前进，鞋子带来外部支撑的同时也吸释压力不均对局部位置的作用效果。所以避免或者说是减少意外崴脚等伤害的发生。

可收纳鞋带系统，避免了鞋带被外界草木拉扯松脱的现象。也只有这样才让户外更为安全、尽兴。

支撑、包裹还体现在攀爬的时候。而这时候可以说是能快速、灵便、稳定的做出活动反应。

这时候Pomoca高质量的橡胶混合物制成大底，以及胎面设计具有凹槽，凸耳和防滑钉，提供了良好的抓地力以及最佳牵引力。说明下：抓地力是指“摩擦力”，即附着在表面上的能力，而“牵引力”是指能够抓地进入较软（如草皮、浮土）的地形以防止滑倒的能力。

抓地、牵引是因为凹槽，凸耳和防滑钉的交错以及不同的朝向的设计设置。所以，不同的角度不同的落脚点都能有相对应的效果。

对于部分的路段是浅水的溪流。因为大底有效抓地的能力，以及防水功能，所以我在这时候可以直接涉水而行。

还可以看到鞋带收纳系统带来了鞋舌内含的结构。鞋口、鞋舌紧密贴合一定程度也避免外物进入鞋内的可能。

而在折腾之后，可以看到鞋面没有和草木岩石接触的痕迹。虽然是网布的鞋面，也可以是非常耐糙的。

在鞋子的里面，这时候依旧是干爽舒适的。不信我就拖鞋给大家看看。闻一闻，没有异味，这说明Ortholite鞋垫的功能确实值得信赖。当然这也有戈尔出色的防水、透气性能的功劳。

既然亮出了袜子，简单分享下我喜欢的Nike EVERYDAY LIGHTWEIGHT ANKLE训练袜。这是具有舒适导湿的功能袜。以柔软的纱线结合速干技术（Dri-FIT技术）带来了穿着的干爽。还有就是足弓板带设计也带来了有效的支撑。价格上也比很多所谓专业户外功能袜便宜不少。

清单的最后是劳保手套。之前在模具制作的车间看钳工们戴这样的手套摆弄铁块。后来就选作户外使用。在以往的户外经历中速降、瀑降也喜欢这样的手套。可以说购买也很便利。五金店基本都有。只是购买的时候可以问下是否加厚的款式。毕竟市面上还有薄款。这种手套以尼龙丝制成，比棉线耐磨。

戴着这样的手套在攀爬的时候就不怕石子硌手，因为有一定的耐磨性能我可以在相对尖锐的地方抓取受力。这时候也带来了一定的保护。

写到这里，有点写不动了。照应前文，夏季户外需要选择的装备有防晒帽子、功能短袖、功能小裤、皮肤衣、速干裤.....这些装备看似寻常，不过不同的品牌在价格和功能上都有不少的差异。小伙伴们如要选购可以以文中沙乐华的装备做参考，要买沙乐华的话我看在618活动期间也是不会有错的。水壶方面我管用SOG的随心杯，火枫的恒星用时已久看时机可以更新，不过对我也是够用。