1 找个教练可能会更快进入角色

比较建议一开始初学的时候找一下教练，但这种教练呢，不能是打着玩的教练，而是想按选手培训的这种教练。只是这种教练比较少，而我们一般人对这种教练的训练也是不太感兴趣，因为这种训练太枯燥了。

如果想省点事儿，也不想成为什么特别的高手，就是出出汗，那么可以认真看一下视频，网上乒乓球的视频很多，好多教的也很不错。

2 一定学横拍，不要学直拍

直拍现在已经不是主流了，因为直拍固有的缺陷，虽然有的直拍可以横打，但对于掌握这些技巧来说还是比较复杂的，需要经过长期的训练，而横排相对而言要更容易上手，达到一定的水平比较容易。

乒乓球拍一定不要选差的，有些人想我就打打玩玩，打好了我再换，对于乒乓球拍来说意义不是特别大。因为乒乓球拍本身就很便宜，一个极为普通的平拍，可能是二三十块钱就能拿下，一个稍微好一点的乒乓球，拍两三百块钱也拿下了，所以说一开始就买一个好一点的球拍，对你掌握球的感觉是非常有价值的。

乒乓球拍

乒乓球拍

乒乓球拍

乒乓球拍

乒乓球拍

乒乓球拍

好球拍的胶皮跟一般球拍胶皮的粘度差的很多，打球的时候，用一下就能感觉出来。对于初学者来说，保证拍比较好胶皮也就够用了。

等以后水平提高了，需要特别的胶皮再单独研究够买胶皮。

红双喜的这种5、6星的乒乓球拍使用起来还是不错的，它的胶皮也很好，打起来很有感觉。

红双喜6星系列乒乓球拍

红双喜6星系列乒乓球拍

双喜乒乓球拍

双喜乒乓球拍

乒乓球的好坏也还是有差别的，好的乒乓球打起来比较顺手，球本身不发飘。

乒乓球价格并不高，因此买的时候还是建议买好的。想学学乒乓球，怎么也得五十起，乒乓球寿命比较长，多买点也没事。

乒乓球

乒乓球

乒乓球

乒乓球

白色的乒乓球一般用在深绿色的乒乓球桌上，而橙色的乒乓球一般用在深蓝色的乒乓球桌。

自己家有个乒乓球桌，多数情况下是个奢望。首先得空间足够，空间不够，打球撞墙就不好了。另外还要对地面进行一些处理，垫上减震垫，以便不惊扰到楼下的邻居。

对于现在越来越大的住宅来说，有一天也许真能实现家中有一张乒乓球桌的想法。

乒乓球桌的选择其实没有什么特别的，国内乒乓球桌用的不是红双喜就是双鱼。喜欢谁买谁，家里打乒乓球强度也不太大，对桌子的高性能没有什么特别要求，就是拆装简便一点就可以。

乒乓球台

乒乓球台

乒乓球比之羽毛球来讲，运动的强度要小，因此对鞋的要求也低。用普通的跑步鞋能不能打呢？其实也能打。但毕竟对脚的防护以及防滑功能还是要差一些，如果有条件的话，能够买一个单独的乒乓球鞋，对脚的保护应该说是更好。乒乓球鞋选择余地比较小，如果喜欢的话买羽毛球鞋也行。

我一般穿羽毛球鞋来打，现在羽毛球打的少了，算是废物利用吧。

打乒乓球运动服其实没什么特殊的，有个短裤、短袖就可以了。只要四肢能伸展开就可以了，没有必要追求什么特别的。

如果想要更好看的或者是跟某些国家队一样的，那就另说了。

以上是作为初学乒乓球者的感受，有说的不对的地方，请高手们指正。

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