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DECATHLON 迪卡侬 RIVERSIDE 100 山地自行车 8520047 磨砂黑 S 29英寸 6速
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狂飙户外
侧边胎纹加强侧向抓地,减少爆胎担忧,宽齿比范围,, 上坡可省力下坡能加速,快拆扣坐杆调节设计,快速达到正确高度
天黑有灯
1月前发布
减脂的运动很多,是跑步还是骑车,哪个是首选
🔥随着气温的回升,衣服也在逐渐减少,看着遮不住的肥肉和小肚腩是不是下定决心动起来,减掉自己身上多余的脂肪,首先想到的运动方法是不是跑步和骑行呢,因为这两个最简单也最容易开展,那选哪个才更适合自己?一、跑步跑步是一项全民皆宜的有氧运动,快跑、慢跑甚至快走都可以,但是需要达到一定的强度和坚持,比如在运动过程中身体发热、微微出汗,才能促使体内脂肪分解。二、骑行快节奏的生活给了人们很多借口没时间没地方锻炼,实际上运动不一定要抽出大段空闲的时间,运动可以纳入生活,比如骑行锻炼,不一定非要周末整装待发,在日常上下班过程中就可以进行,即达到运动锻炼效果,还能节约大量周末的时间,同时节能环保,一举三得!🔥初步了解跑步和骑行后,就需要根据自己的身体状况来选择了,这两项运动相比较,骑车给身体的负担要小,对于大体重肥胖人士来说,跑步对于膝盖和脚踝的负担重,最好先选择骑车,等坚持一段时间减轻体重后在跑步。三、跑步+骑车>跑步>骑车想要通过运动减肥的朋友来说,关键是看哪一项消耗的热量更大,数据显示,虽然因为个人情况不同,但大致上看骑行相比跑步,消耗热量只有后者的一半,所以同等强度的锻炼还是跑步减肥更给力。两种运动侧重点不同,各有所长,骑行可以适应更复杂的地形,而且风驰电掣的感觉相比跑步也更刺激,两者相结合可以锻炼加强各自疏忽的肌肉,让骑的更快,跑的更持久!
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一枚跑渣
1月前发布
我的千元通勤自行车选购记之迪卡侬Riverside 100
Hello,大家好呀!这里是一枚跑渣!一眨眼,秋天就要过去了,经历过多轮的纠结,跑渣我终于下单网购了一辆自行车,计划用它来做日常通勤,以此增加每天的卡路里消耗,减缓下体重增长的速度。这几天事情很多,所以自行车的安装还未完成,新车的首晒可能得下周了。由于这辆车只用于通勤,再加上需要预留一些预算用于其他装备的购买,所以我的预算也就是一千左右。在此,就先和各位值友分享下我曾经考虑过的具体品牌和型号,供各位参考下。迪卡侬就是跑渣我最初考虑的品牌,其中,它家标价999元的城市旅行车Riverside 100就是最匹配我预算的车型。这是一辆单盘6速的钢架平把V刹通勤车,结构简单,价格不贵,是一款既适合城市骑行,也适合周末短距离郊游骑行的自行车。最终,我并没有选择迪卡侬的原因主要还是我离它家最近的门店有十来公里,另外就是999元的价格虽然亲民,但相对来说配置还是低了一些。但如果你动手能力不强,但品牌还是蛮可靠的,且居住所在地附近就有迪卡侬门店的话,它家的售后还是相对保障的,比较适合刚入坑的骑友。它家也有其他不同的型号,比如更高端的通勤车RIVERSIDE 900、公路车Triban、山地车Rockrider等系列。这些也都是可以考虑的选择。以上!
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