俗话说：“病从口入”，这话一点也没错。

厨房，是一个家庭里最重要的地方，是全家人的安身立命所在。一个干干净净的厨房，是一家子健康少生病的基础。

所以，无论有钱没钱，只要你家厨房有下面这2样东西，赶紧扔，否则危害太大了，早被拉入厨房“黑名单”。

厨房的这2样东西，虽然体积小，但是很重要，干净的厨房才放心，有档次。

一、脏抹布

抹布，是厨房的必备之物，每天都要用，很容易脏。

有时候，擦过油的东西，真的很难洗干净，变得油腻腻、软乎乎，真的太恶心了，根本不想碰到。

有人说用洗洁精，有人说用淘米水，有人说用鸡蛋壳一起煮……而我，只想把它扔了！

抹布的种类很多，现在有各种各样材质的抹布，我也用过好几种。

最讨厌以下几种种所谓的“洗碗神器”，其中排在第一位的是钢丝球，奶奶婆婆们的最爱。这种钢丝球，不知道是谁发明的，简直是无比讨厌。擦洗时会掉钢丝碎屑，不小心留在碗盘上，说不定会混入食物中，被人吃进肚子里。而且，擦洗过后，食物的残渣，比如饭粒、菜叶等会留在钢丝球的里面，真的很不卫生。

而且，破坏性极强，妈妈洗坏了我的好几个锅，心痛。

有一段时间，网上甚至还流行一种铁链一样的“洗碗神器”，更是交智商税的玩意儿。这么一个东西，除了“可以用一辈子不会坏”这个优点以外，还有其他优点吗？

完全不明白是怎么被发明出来，还一度走红的？

还有一种洗碗布，是我贪便宜买的，看着很好，2元钱10条。实在忍不住，想想才2毛钱啊，就买了。

双面珊瑚绒，看着软软的，样子还挺好。

结果一洗，软趴趴、滑溜溜的，非常不舒服，就算只花了2毛钱，还是无法坚持将就。用了一条，其它9条就是浪费了。扔了舍不得，不扔占地方，徒增烦恼。

所以呢，1.8元也是钱，我看它卖出有几十万单。几十万跟我一样的人，就是这样浪费了几十万个1.8元，唉。

后来学乖了，只买好用的，一分价格一分货，真的不一样。

推荐一种木浆洗碗海绵擦，双面可用，一面粗一面细。材质安全、健康、环保，经过测试，这种海绵可以扭曲10000次而不变形。

它有多种款式，正面摩擦面，反面有两种材质，有超细纤维材质，强吸水性，也有竹纤维材质，不沾油、去污强。

特别是家里有不粘锅的，有了它，再也不怕刷坏锅了。

再次提醒，家里有不粘锅的，千万不要用钢丝球呀。

请看实物图，可以洗碗、擦台面、擦水槽、刷锅，非常好用，而且不伤锅面和台面。

颜色好看，一套5个小可爱，可以多买几个，用过的都说好用。

还有一种锅刷，我家也天天在用，我是用来刷锅的，包括不粘锅都在用。

这种锅刷是有柄的，椰棕密实，刷起来很给力，但是却不会伤锅。

重点是有柄，手不用沾水，非常快速，很适合我这样的懒人，哈哈！

其实，还有一样厨房清洁神器，叫懒人抹布，无纺布材质，更是实用。

每当遇到特别脏、特别油的东西，我就撕下一张懒人抹布，用完了不用洗，直接扔。这样既卫生，又方便，而且还能让洗碗的抹布寿命更长久。

这种懒人抹布的，干湿两用，吸水性和吸油性都很强，可以直接擦，也可以用手搓洗。

价格很便宜，一次用脏了，直接扔掉，也不心疼。一定要多买几卷，不仅价格便宜，还送架子，放抹布更方便。

我家里放了几卷，单位也放了1卷，中午洗餐盘很方便。

其实，虽然叫懒人抹布，其实材质安全、健康，不会掉毛，没有纸屑，因为是无纺布材质，吸水性很强，可以当厨房纸使用。

比如煎鱼前，我撕下一张干净的懒人抹布，把鱼身表面的水分吸干，这样煎鱼不会掉皮不会粘锅，非常方便。因为沾染了腥味，直接把它扔掉，非常方便。

二、发霉的砧板

常用的砧板，木质和竹质的材质比较多，用久了，会发霉。

特别是我们南方，哪怕天天注意沥水，下面也很快就会发霉变黑。

可别小看表面的“黑斑”，它是黄曲霉毒素的最佳培养基，是国人的健康杀手！

而且，有的人还生熟不分，同一块砧板，切肉切菜又切水果，交叉污染，更是存在健康隐患。

所以，砧板也不能用太久，平时要注意沥干。但是，如果在我们南方，依然用不了多久。

所以，砧板要买抗菌设计的。

如果喜欢木砧板，要买高密度的砧板，质地密实，水分不便渗入，就不会发霉。

还有一种就是选择德国抗菌不锈钢砧板，双面设计，一面是304不锈钢材质，一面是食品级塑料，健康、环保。

304不锈钢面可以切菜、切肉、切鱼等，塑料的一面可以切水果、切熟食，生熟不串味，荤素分开，不会交叉污染。

不锈钢砧板的材质比刀的材质要软，所以不会伤刀，水一冲就干净，很容易清洗，不留污渍。

同时，精工打磨过的304不锈钢表面，与空气和水分子接触时，会释放出铁离子，与异味分子结合，将它分解成无味的分子，可以去除异味。

同时，如果选择大号砧板，不锈钢的一面还可以用来揉面，可以作为和面的案板，非常适合面食爱好者。

一个好用的砧板，除了不会发霉，不会卷刃，大小合适，其实还有很重要的一点是防滑，否则如果在台板上会滑动，或者食材在砧板上容易滑动，都是非常危险的。

轻者不方便使用，重者会伤到使用者。（不要问我为什么知道，说多了都是泪啊！）

看看这个砧板的防滑设计，砧板表面加醋防滑，食材在上面不易滑动；同时，四周全包围TPR防滑设计，在玻璃或光滑台面上也不易滑动，使用便捷。

快检查一下你家厨房，有这2样东西吗？如果有，一定要及时更换哦！