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商品笔记
真实的值友购后体验
差不多玩笑
1月前发布
家里骑动感单车不知道能坚持多久
我是兴趣一大堆的差不多玩笑有差吗？！今年三十三岁，身高172，体重160。偏胖，肉基本都在肚子上。2013年以前都是120斤左右摇摆，工作结婚生子，一发不可收拾。夏天来了，又要炫啤酒龙虾小烧烤了，为了能够自由的吃喝，现在必须要减肥了，争取瘦到150斤，再开始肆无忌惮的炫龙虾落灰很多年的动感单车又得重出江湖了1.来历朋友开了个健身房，办了张年卡，不爱玩器材，就跟着教练上了几次动感单车的团课课，效果还是可以的正好姑姑服装店做活动，充卡送礼品，老婆帮忙去干了两天活，白拿一个动感单车放到家里，还是没气氛，就......就放那里落灰了这里的是调节松紧的，这个应该有五年了，还是没有生锈，质量还不错的2.计划清理灰尘，调整好坐姿和速度在网上找好动感单车的视频教程一边骑单车，一边架上手机刷视频3.几点注意事项每次进行动感单车，一定要做好充分的热身。运动完后也要做拉伸。服装方面最好穿专业的动感单车服，棉质运动装也可以，运动鞋也要，别穿居家鞋，骑动感单车我们还可以戴双手套，防滑吸汗调节好适合自己的速度，不要过渡运动我就想稍微减点肚子上的肉，然后夏天的一定吃回来的，肉哥放心去吧我是兴趣一大堆的差不多玩笑码文不易，欢迎点赞，留言，打赏，关注，谢谢
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